中醫經絡理論將人體分為經脈、絡脈、經筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。看中醫拔罐治療頸椎病的妙方。
對於辦公室一族來說，很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良，造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間長了就會得頸椎病。那麼該怎麼辦呢?下面就...
中醫拔火罐治療頸椎病的妙方
中醫點穴豐胸
經絡學認為乳房屬足陽明胃經和足厥陽肝經，位屬足陰陽之分野並與手足厥陰、少陽交會於天池穴，與腎精、天癸、沖任的盛衰密切相關。
中醫理論研究證明：內分泌平衡是女性健康與魅力的保證。中醫點穴豐胸以女性健康為根本，辨證施治，其作用機理有三點：
1.點按通達乳絡的俞募經穴，疏通乳房經絡，改善乳房血...
育兒百寶箱：夏天是胖墩寶寶減肥的好時機
案例：小遠，雖然只有4歲，但體重竟達35公斤，相當於14歲男孩的重量。近日，因過於肥胖，小遠在鼾聲中呼吸驟停，任憑家人怎麼推都推不醒，後經搶救無效死亡。醫生說，小遠的死因初步判斷為呼吸驟停導致心腦血管供血不足，屬於肥胖型睡眠障礙。
肥胖已經不再是成年人的專利，越來越多的肥胖寶寶，正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶，父母可不要掉以輕心，肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不...
步行是最簡單的鍛煉方式
養生導讀：生活中有著許多鍛煉身體的運動，游泳、跳繩、跑步、騎自行車等，但要說到比較方便的話莫過於步行了，很多人不相信，下面小編來給你說說為什麼步行也能鍛煉身體。
步行是最簡單的鍛煉方式
1、步行是一種等張力運動，腿及臂持續的有規律的運動能使血管彈性增加，特別是腿的持續運動，能促進更多的血回到心臟，改善血循環。
2、能維持鈣平衡，保護骨骼健康。
3、能氧化體內多餘的脂肪，減輕體重或維...
中醫養生貴在「按時」
中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。
按時吃飯
生活中有一些人不是按時就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃，也會削弱人體的抗病能力。
因為食物在胃內僅停留四至五小時...
適合男性的8個瑜伽動作
養生導讀：近年來，瑜伽運動越來越受到人們的追捧，練習瑜伽不僅能塑身還能達到修身養性效果，因此，瑜伽練習女性甚多，不過男性朋友也有不少，男性練習瑜伽同樣益處非常多，今天，小編交給大家幾個適合男性的瑜伽動作。
適合男人練習的瑜伽動作
1、側角伸展
主要功效：增加肺活量，有助於促進胸部的發育，幫助伸展側腰並拉伸小腿肚子和大腿肌肉，同時刺激腸胃系統的蠕動，從而幫助消化，並減少腰圍線上的...
秋季拔罐好麼 秋季不宜多拔火罐
養生導讀：秋季拔罐好麼，秋季不宜多拔火罐。拔火罐是現在很流行的一種保健方式，許多人在家中就常常自己拔火罐。秋季拔罐好麼？立秋後天氣轉涼，拔罐容易使寒氣進入體內，因此秋季不宜多拔火罐。
秋季不宜多拔火罐
秋天，由於天氣逐漸轉涼，會使腰肌勞損、棘間韌帶損傷等疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症或許會一下子暴露出來。
秋季還易外感風寒，導致很多關節、 頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰酸...
什麼人可以吃六味地黃丸
養生之道網導讀：什麼人可以吃六味地黃丸？雖然六味地黃丸是補腎良藥，但也不是人人都適合服用。那麼什麼人可以吃六味地黃丸？下面一起來看看專家的說法。
什麼人可以吃六味地黃丸
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，是補腎的良藥。那麼什麼人可以吃六味地黃丸？專家表示，一般來說，腎陰虛的患者比較適合吃六味地黃丸。
什麼樣的人屬於腎陰虛呢？在日常生活中，慢性疲勞，...
輕鬆搞掂孕媽的10大煩心事
[導讀]高高興興懷孕了，才發現原來懷孕之後要擔心的事還真不少，尤其是第一次當媽媽的人更為緊張。以下就讓醫師提供建議來化解你的困擾……
煩惱1：孕吐吐不停，胎兒會有問題嗎？
根據統計有一半以上的孕婦在懷孕前三個月（前12周）會有明顯的孕吐症狀，有些人可能只要聞到某些氣味，或是一吃完食物馬上就吐了出來，不過，多數的人會在三個月後慢慢“恢復正常”，只有極少數的人可能...
胃脹噁心 按摩天樞穴可治療
腸胃小毛病，通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度的緩解。這裡就教大家幾個常見穴位的自我按壓法，一般選用拇指或中指，以指腹按壓穴位，以自覺稍痛為度。
首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就...