養生之道網導讀：緩解嗓子疼的十個小妙招。嗓子疼的原因有很多，如急性咽喉炎等，以及中醫上常說的上火等都會引起嗓子疼。那麼嗓子疼怎麼辦？緩解嗓子疼的十個小妙招，下面一起來看看。
緩解嗓子疼的十個小妙招
1、消炎藥
最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的藥箱，非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。專...
緩解嗓子疼的十個小妙招
多囊腎引起高血壓的原因
多囊腎引起高血壓的原因：
多囊腎是一種遺傳性腎臟疾病，屬先天性異常。多囊腎囊腫形成主要是腎實質和構造的發育障礙，常為雙側性，兩側受累程度多不相同。多囊腎引起高血壓是多囊腎的腎囊腫壓迫到正常的腎組織，使腎臟缺血、缺氧，腎臟的低灌注。多囊腎患者則會出現高血壓現象。多囊腎出現腎性高血壓的患者如果控制不及時，將繼續加大腎臟病理損傷，腎臟纖維化嚴重，血肌酐增高，病情惡化又會使得血壓持續...
夏季減肥方法有哪些
養生之道網導讀：經過一個春天的不斷進食滋補後，才發現自己原來悄悄的長了那麼多肉!所以，詢問夏季如何健康減肥的訊息，現在已經是漫天飛舞了，尤其……
經過一個春天的不斷進食滋補後，才發現自己原來悄悄的長了那麼多肉!所以，詢問夏季如何健康減肥的訊息，現在已經是漫天飛舞了，尤其是對那些愛漂亮的白領女性來說，尤其迫切。那麼，夏季減肥方法有哪些呢？
一、早餐
日本研究顯示，蛋白質所產生的攝食生...
白領眼角癢的10個原因
養生導讀：眼睛是心靈的窗戶，但是不少人經常會覺得眼角癢，難受極了。那麼眼角癢是怎麼回事呢？下面養生之道為您介紹眼角癢是怎麼回事，看看吧。
很多白領都有過眼角癢、內眼角癢的情況。如果用手瘙癢、抓撓，可能會得沙眼、角膜炎等眼部疾病。想要擺脫眼角癢、內眼角癢困擾，首先要瞭解眼角癢、內眼角癢的原因所在。那麼上班族眼角癢是怎麼回事呢？
1、用眼過度
長時間用眼可導致眼部疲勞，或者長時間看...
養精蓄銳 養好精氣神中醫6招
養生之道網導讀：炎炎夏日，許多人的精、氣、神都不足，要知道夏季養好精氣神，對身體健康的好處是非常多的，那麼該如何養呢?夏季如何養生?夏季養生注重什麼?下面小編給大家推薦夏季養生保健養好精氣神6個有效方法，以及告訴你夏季養生保健小常識。
中醫養生
養精蓄銳身體棒 夏日養好精氣神中醫6招
中醫藥古籍《內經》提到人體有三寶：精、氣、神。精足則氣充，氣充則神旺。反之，氣弱則神傷，精神容易不...
女人產後哪些部位易感染
產後女人，一定要注意保養自己的身體。不要讓身體的某些部位被感染。。。。。。
產褥感染是指分娩後生殖道的感染，又稱產褥熱。除了感染，產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起，如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現，在處理方面又增加了新的困難。迄今為止，感染、出血和高血壓仍為孕產婦死亡的三大主要原因。
1、防子宮感染是頭等大事
2、四種方法促進恢復
3、子宮恢復...
左右手握力有差距可能患病
握力與其他肌肉力量一樣會用進廢退，需要練習才能提高。但需要注意的是，身體條件允許的老人可以做做俯臥撐、引體向上等，但要注意安全，量力而行。
在說一個人體質太弱時，人們常會用“手無縛雞之力”來形容；而人們印象中，似乎手勁小的人也多半身體不夠強壯。如今，英國一項大型調查的結果也證明，比起“手無縛雞之力”的人，握力大者更容易長壽。
英國倫敦大學的博士帶領研...
遠離六大「元兇」 預防乳腺癌
養生之道網導讀：乳腺癌是女人的天敵，是女人生命無形殺手，乳腺癌的發病也和女人們的日常生活方式及習慣有關。因此應該學會預防乳腺癌。那麼，如何預防乳腺癌?哪些習慣和乳腺癌有關?
女人必知 誘發乳腺癌的六大“元兇”
1、家族遺傳
患有遺傳性乳腺癌家族史可表現為兩種形式：一種為母親患乳腺癌，女兒亦好發乳腺癌，發病年齡輕，常發生在閉經前，多為雙側性;另一種為母親未患過乳腺癌，但在一...
什麼情況下應該選擇剖腹產？
日前，世界衛生組織（WTO）發佈的一份調查報告引起了很多人的關注。報告稱，超過46%的中國孕婦選擇剖腹產，剖腹產率為全球第一。但是，其中25% 的孕婦根本沒必要採用剖腹產。剖腹產如果被濫用不僅會危及產婦的健康，對新生兒也不是一件好事。然而，怎樣才算被濫用？如果可以順產卻選擇剖腹產就屬於這個範疇，為何不見大家退縮，反而更多人都跟隨這股潮流呢？
專家表示，從產後的恢復以及懷二胎來看，順產的...
冬季寶寶穿衣注意事項
養生之道網：讓抵抗力低下的孩子不受凍是基本要求，冬季寶寶穿衣注意事項是媽媽必須知道的。那麼冬天給寶寶穿衣要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹冬季寶寶穿衣注意事項，供參考。
嬰兒的穿衣順序是怎樣？
嬰兒的穿衣順序是先穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，查看一下尿布是否需要更換，這樣可以避免寶寶在穿衣服的過程中尿床。接下來就可以穿上衣了。
1、套頭
把上衣沿著領口折疊成圓圈狀，將兩個...