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地黃 通經活絡抗衰老

 地黃 通經活絡抗衰老
養生之道網導讀:地黃是中醫中十分常見的一種藥材。六味地黃丸就是一地黃為主要藥材而製成的。對於地黃大家瞭解多少呢?唐朝詩人白居易作詩地黃“咦肥馬”,何來“照地光”也反應了地黃的滋補效果。 地黃“咦肥馬”,何來“照地光” 唐朝詩人白居易詩作多反映民間疾苦。有一首《 采地黃者》 描述了農民“歲晏無口食,田中采地黃”,換來&ldq...



蕁麻疹是怎麼引起的

 蕁麻疹是怎麼引起的
養生導讀:蕁麻疹是讓人頭疼的一個疾病,基本損害為皮膚出現風團。蕁麻疹的病因非常複雜,約3/4的患者找不到原因,特別是慢性蕁麻疹。下面,跟著小編來探討一下蕁麻疹可能的病因,希望能幫助到您進一步瞭解蕁麻疹。 蕁麻疹的病因 食物:以魚、蝦、蛋類較常見,其次是某些肉類等,另外腐敗性食品分解為多肽類,鹼性多肽是組胺釋放物。蛋白食品在未徹底消化之前,以胨或多肽形式被吸收,可引發蕁麻疹,這在兒...



另類減肥法,爬行、倒掛也能瘦?

 另類減肥法,爬行、倒掛也能瘦?
養生之道網導讀:減肥一直是現今時代的熱門話題,網上流傳很多不同的減肥方法,選擇你自己喜歡而且有效的減肥方法,做到健康減肥很重要。你聽過爬行、…… 減肥一直是現今時代的熱門話題,網上流傳很多不同的減肥方法,選擇你自己喜歡而且有效的減肥方法,做到健康減肥很重要。你聽過爬行、倒掛也能瘦嗎?哇,聽起來超另類的,快來試試看吧! 1、爬著健身法 爬行動物都有什麼特點呢?除了不愛搭理你,還不很...



糖尿病科學預防不受病痛折磨

 糖尿病科學預防不受病痛折磨
養生之道網導讀:生活條件好,吃的多了,玩的好了,健康卻少了。越來越多的人被糖尿病纏住了,從此吃不好,睡不好了。下面小編就為大家介紹一些關於糖尿病的知識。 糖尿病的預防措施 首選應瞭解糖尿病的相關知識。如果你超體重、多食、易感染、激素水平改變、精神緊張、有家庭病史,那就應該引起重視了。 ·飲食控制是必須的措施之一 以維持標準體重為準,做到“熱量控制,結構調整”。飲...



如何判斷丸藥是否變質

 如何判斷丸藥是否變質
中藥丸藥的保存應密閉,防潮,置於室內陰涼乾燥處。往往因為存放方式不當或存放時間過長,發生腐敗變質,已經變質的丸藥不能服用。因為變質的丸藥已經完全失效,不但不能治病,還能產生疾病。如何識別丸藥是否變質,除了視其生產日期外,常從以下三個方面入手:     (1)看:看其外觀色澤。首先看其外部的包裹物有否異常,如其外面的包裝小紙盒或蠟殼已經霉變,那麼裡面的丸物十有八九也已...



穿耳洞小心感染艾滋病

 穿耳洞小心感染艾滋病
穿耳洞,對於很多時尚女士來說,是一件常有的事情。為了方便和省錢,她們往往會在街頭小店或商場穿耳洞。艾滋病防治專家提醒,穿耳洞作為一項人體侵入性操作,如果使用不潔器械,就有可能使人感染肝炎和艾滋病等疾病。 雲南省艾滋病防治工作委員會血液專家、中國造血干細胞捐獻者資料庫雲南分庫主任周翔說,使用未經嚴格消毒或感染了艾滋病病毒的器具穿耳洞、拔牙、文身等都可傳染艾滋病,醫學上稱之為醫源...



練瑜伽的好處男女有別

 練瑜伽的好處男女有別
練習瑜伽可以放鬆身心,更可以物理治療眾多疾病,比如腰間盤突出、靜脈曲張、月經不調、便秘等,而男女練瑜伽的好處有區別的,有什麼區別呢? 常見的練瑜伽的好處: 一、活力增加,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。 二、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產生天然的“拉皮”效果。這主要歸功於倒立。我們通常的直立體位,促使地心引力將肌肉下拉。假以時日,面部肌肉逐出現下塌現象。每日倒立...



厭食症的症狀

 厭食症的症狀
養生之道網導讀:厭食症的症狀,厭食症患者以女性居多,死亡率高達20%。厭食症有哪些症狀?下面一起來看看厭食症的症狀。 厭食症為飲食失調症,其醫學名稱為神經性厭食。臨床研究證明,厭食症與體內激素分泌失調有關,如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可導致胃腸動力不足(功能性消化不良)引起厭食。幾乎所有抗生素長期應用都會引起腸道菌群紊亂,微生態失衡,造成...



西洋參的副作用

 西洋參的副作用
養生之道網導讀:西洋參的副作用,西洋參雖然具有很好的滋補作用,但並非人人適宜服用,如果藥不對症,很可能會起到反作用。下面一起來瞭解下西洋參的副作用。 西洋參的副作用 西洋參服用過量也是不好的,會給人帶來心情興奮、煩躁憂慮、失眠,出現人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激症狀,還有頭痛眩暈等。不過只有非常少的人在正常服用下有不良反應,人參是好東西,但是不要亂吃和多...



想速瘦?這5大方法不可不學了

 想速瘦?這5大方法不可不學了
養生之道網導讀:現在我們的生活節奏變得越來越快,很多人工作日行色匆匆,飲食不規律,一坐一整天。休息天又大吃大喝,看電視、玩電腦,整日懶懶散散…… 現在我們的生活節奏變得越來越快,很多人工作日行色匆匆,飲食不規律,一坐一整天。休息天又大吃大喝,看電視、玩電腦,整日懶懶散散。這樣的生活習慣必然帶來肥胖的問題。想要瘦不容易,想要胖可是分分鐘鐘的事。如果你很忙,可是你又想速瘦,那麼你就...