養生之道網導讀：有月經是一個女性有了身育能力的表現。那麼，大多數女性的經血多，痛經又是怎麼一回事呢。在痛經的時候我們又該做些什麼才能緩解呢？下面，就跟著我們一起來看看中醫專家是如何解說的吧！ 中醫解讀：教你調理月經防痛經 女子二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。——《黃帝內經 素問 上古天真論》 中醫解讀：女性到了14歲左右，“天葵”...

養生之道網導讀：烏雞白鳳丸什麼時候吃最好？烏雞白鳳丸是中醫治療婦科疾病的傳統中成藥，但也不代表可以隨便亂吃。那麼烏雞白鳳丸什麼時候吃最好？下面一起來看看吧。 烏雞白鳳丸什麼時候吃最好 烏雞白鳳丸包括了烏雞、人參、黃芪等20味中藥。其中，黃芪、人參補氣；鹿角膠、鹿角霜補肝腎；桑螵蛸收補腎陽；當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用於養血；丹參、牡蠣用於活血、滋陰及安神；銀柴胡、鱉甲...

夏枯草，這味臨床上常用的中草藥，對於缺少中醫知識的人來說，難免會感到陌生。它的生長環境為荒地、路旁或山坡的草叢。我國大部分地區均有分佈，尤以江蘇、浙江、安徽、河南等省產量最多。夏枯草藥材於夏季當果穗半枯時采收，因此得名。乾燥的夏枯草果穗呈長圓柱形或寶塔形，體輕質脆，略帶清香氣。 在我國現存最早的藥物學專著《神農本草經》中，已有關於夏枯草藥效的明確記載：“主寒熱，瘰疬，鼠...

養生之道網導語：老中醫養生道：養生比治病更重要；越來越多的人已經認識到，養生比治病更重要，瞭解中醫養生當從“順四時”起，即按照四季氣候的變化——春溫、夏熱、秋涼、冬寒順勢而為。 “順時”其實不深奧 一說起中醫養生理論，人們往往覺得深奧難懂，中醫養生其實很“親民”，“對於家中、辦公室的溫度，就應該按照順四時理論而為之”。 民間有句...

一般人出現脫髮現象，是肝腎不足的表現；而放療、化療期間出現脫髮，則與藥物的毒害作用有關。不管是什麼原因引起的脫髮，都可在服用六味地黃丸、首烏片、烏雞白鳳丸等補腎藥的同時，服用補腎養血的食療方慢慢調養。 二海黑豆酒 曬乾的海蛇、海龍各2條，切碎烤黃，加炒熟的黑豆500克，浸泡於2000毫升的40度米酒內，20天後可飲，早晚各服1小杯。還可用棉球蘸藥酒擦患處，1個月為1療程，持續幾個月後，即可見...

著名中醫養生專家、中國中醫藥出版社原古籍編輯室主任樊正倫認為，人是自然界的產物，中醫解決的是人體內在的環境，養生要順應四時，並且應適時進補。老子講人法地，地法天，天法道，道法自然。養生要順從春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律，這就是人法自然。與自然相適應、相和諧則身體健康，否則，就會疾病纏身。 人和細菌要和諧共處 每個人都生活在自然環境裡，這個環境不是純之又純的。如果我們到醫院...

進補養生，既不要調整太過，也不可不及。首先精神上要積極向上，保持樂觀，多做一些琴、棋、書、畫等安靜的事。 飲食上要根據自己的身體狀況選擇食補和藥補。 體質弱、消化功能差的人，要選擇“慢補”，適當多吃“當歸羊肉湯”、“香菇燉狗肉”，還要多吃蔬菜，切忌“過補、急補”。 體質好的人進補要“平補”，不要過食油膩食物，以防產生內熱而誘...

養生之道網導讀：烏雞白鳳丸的副作用，烏雞白鳳丸為婦科之要藥，專治婦女氣血虧虛引起的月經不調、崩漏帶下等證，療效顯著。那麼服用烏雞白鳳丸有副作用嗎？下面一起來瞭解下烏雞白鳳丸的副作用。 烏雞白鳳丸的主要成分是烏雞（去毛爪腸）、鹿角膠、鱉甲（制）、牡蠣（鍛）、桑螵蛸、人參、黃芪、當歸、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黃、熟地黃、川芎、銀柴胡、丹參、山藥、芡實（炒）、鹿角霜，輔料...

養生之道網導讀：中醫介紹女性在不同時期的保健藥品 在女性一生中不同時期的保健，知道要怎麼做嗎?在不同時期段都要善待自己，在這裡介紹中醫保健的方法! 當歸、薏仁適用青春期 青春期女性常見的問題有月經不調和帶下病。由於此時子宮剛開始發育，功能還不穩定。 加上正處於求學階段，精神壓力大，生活環境變化大，還有生活不規律，就容易導致月經不調、痛經、白帶增多等病症。 當歸調經止痛、補血活血...

女人就是要懂得去保養愛護自己，月經紊亂是女性常見的一種病症。經常出現月經紊亂的女性在養生保健方面所做的到功夫是不足的，面對這樣的情況要怎麼做呢？月經紊亂怎麼調理？出現月經紊亂吃什麼藥最好？相信這兩個問題是很多女性所關心的，下面我們一起來看看吧。 月經紊亂的女性皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排...