一天3兩白酒 10年後得了肝硬化 劉處長是某機關負責接待的領導,幾乎每天都在外陪客人用餐,餐桌上難免喝酒,酒量好的劉處長每次都喝酒喝得醉醺醺地讓下屬送回家。即使是在家吃飯,喝酒喝慣了的劉處長也會自斟自飲兩杯。但這些天來,劉處長總覺得疲倦乏力,食慾減退,怎麼休息也緩不過勁來。在家人的陪同下,剛過不惑之年的劉處長來到醫院檢查,結果卻是肝硬化晚期。 春季養肝,有些人會採用中藥膳護肝。中藥護肝有一定療效,... 2019年10月03日 中醫常識 暫無評論 閱讀 25 ℃ 次 閱讀全文
痄腮的防護與食療 痄腮是兒科常見的流行性傳染病,學名“流行性腮腺炎”,是由腮腺炎病毒經呼吸道感染而致病的,好發年齡為學齡前及學齡兒童,中學生或成人也偶有散發病人。一年四季均可發病,但冬春季節發病較多,一般潛伏期為兩周左右。本病臨床以單側或雙側腮腺化膿性腫大,伴有發燒37.5~38.5℃,嚴重者並發腦膜炎、心肌炎、胰腺炎、喉炎、睪丸炎(卵巢炎)。因而患病後不可掉以輕心。患兒應:(1)隔離,休息... 2019年09月30日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
妙方幫你防治春季水腫 水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,為臨床常見症狀之一。水腫是全身氣化功能障礙的一種表現,與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。依據症狀表現不同而分為陽水、陰水二類,常見於腎炎、肺心病、肝硬化、營養障礙及內分泌失調等疾病。 臨床上根據水腫程度可分為輕、中、重三度。 輕度:水腫僅發生於眼瞼、眶下軟組織、脛骨前、踝部皮下組織,指壓後可出現組織輕度凹陷,平復較快。有時早期... 2019年09月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
上班族喝11款茶提神效果好 養生之道網:對於辦公室上班族來說,最大的煩惱就是經常犯困、打不起精神來。針對這種情況,很多公司都有為員工提供咖啡以幫助提神。 其實,咖啡喝多了對身體並不好,喝茶提神才是最健康的,我國從古至今都有喝茶提神的習慣。那麼,喝什麼茶提神效果好呢?下面,小編為你推薦11款提神效果好的茶。 1、鐵觀音茶 鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好,主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具... 2019年09月26日 白領養生 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
春天警惕食物中毒症狀 養生導讀:春季是食物中毒的高發季節,一定要謹防食物中毒,瞭解食物中毒症狀就顯得很必要。你知道食物中毒症狀有哪些嗎?今天就給你介紹食物中毒的症狀,當發現這些症狀時,一定不要慌,應及時到附近醫院就診! 春季是易發生有毒植物引起的食物中毒的季節,其中毒蘑菇、未煮熟四季豆和豆漿等是春季最為常見的“罪魁禍首”,市民要注意甄別,避免食用。食物中毒包括細菌性食物中毒、化學性食物中... 2019年09月20日 戶外活動 暫無評論 閱讀 34 ℃ 次 閱讀全文
春季上班族養生做好15點 養生之道網:春季是養生的好時候,上班族一定要把握時間進行身體調理,恢復冬季損耗的元氣,那麼上班族春季如何養生呢?下面養生之道網為您介紹上班族春季如何養生,看看吧。 上班族整日都埋首在電腦前,幾個小時下來,不但眼睛容易酸澀,肩頸也會緊繃僵硬。春季上班族養生要做到: 1、午休時間按摩一下睛明穴、太陽穴、百會穴、風池穴等面部及頭部穴道,有助於放鬆肌肉,且可以明目。 2、到公司附近的美發... 2019年09月19日 白領養生 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
針灸治慢肝的科研思路 治療效果的觀察指標應從簡單入手 針灸對慢性病毒性肝炎有無治療作用?如果有治療作用,其最主要作用是改善肝功能還是抗纖維化,是抗病毒還是體現在肝臟的病理改變?我認為,檢驗針灸對肝炎有無治療作用,應該從基礎入手,先觀察是否能改善肝臟生化指標。如果有確切作用,再進一步深入研究。這樣可以使我們的研究少走彎路,更精確、更直觀。 治療對像應選擇本人拒絕抗病毒治療、已有的保肝降酶等治療效果欠理... 2019年09月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
上班族怎麼緩解春困? 養生之道網:今天是上班第一天,無數白領還在回味春節,困意滿滿,那麼上班族怎麼緩解春困呢?下面養生之道網為您介紹上班族怎麼緩解春困,看看吧。 春天一困就睡看,似乎是緩解了暫時的不適,但這種行為卻對健康很不利。因為睡得時間太長會減少腦部血流量,抑制大腦皮層的興奮度,可能越睡越不醒,反而更疲憊。 1、有氧運動 春季上班族需要多去戶外,進行有氧活動,健身鍛煉可有效地改善生理機能,可使身... 2019年09月18日 白領養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文
春季減肥妙招 5種超級瘦身瑜伽任選 瑜珈的風靡並非沒有道理:它可以塑就纖細的肌肉,提高身體柔韌性,有效緩解壓力。但是,名目繁多的瑜珈課程令人難以取捨。 阿斯坦加瑜珈用較快的節奏來提高身體耐力,艾因嘉則注重改善身體姿態,而昆達利尼則運用頌歌和呼吸來找尋精神支點。 根據自己的要求,看看下面的瑜珈課程哪個最和你心靈相通? 哈達瑜珈(HATHA) 適合人群:希望修習瑜珈基礎動作的初學者。 身心收益:哈達瑜珈是最流行的瑜珈... 2019年09月17日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
春日運動 先看五大良方 懶洋洋的身體蟄伏了大半個冬季,冬眠也該結束了,別再做一條死蛇爛鱔!春季不鍛煉,一年四季都會打不起精神來,皆因“一年之計在於春”,春天的健身計劃可非得精心策劃一番不可。 第一方 運動前要熱身 春季的體育鍛煉一定要講究科學性。在進入鍛煉的正題前,最基本的當是要做好準備活動。 冬季帶給我們的除了寒冷還有僵硬、肌肉的功能都處於較低水平,骨骼和韌帶更是僵硬得很,貿貿然彎低身體、高... 2019年09月16日 體育健身 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次 閱讀全文