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薏仁鴿子湯

2013年01月13日 日常養生 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次

春季養生 —薏仁鴿子湯

食材：肉鴿半隻、薏仁、蓮子、紅棗

作法：1.將鴿肉切塊，薏仁、蓮子、紅棗洗淨待用;

2.紫砂鍋中加入清水適量，再將所有材料倒入熬煮2小時，加入鹽調味即可。

 

標籤：【湯】、【鴿子】、【薏仁】


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