陰虛的人是可以刮痧治療的。 首先應該知道陰虛是由心和腎不足引起的，陰虛證是人體津液虧損導致的病證，臨床表現為：潮熱、心煩、失眠、手足心熱、身體消瘦、口燥咽干、乾咳少痰、痰中帶血、耳鳴耳聾、腰酸遺精。 刮痧治療應該選擇刮試胸的正中間位置還有心臟的投影區。平常我們可以拿著刮痧板，隔著衣服就可以刮試，方向是從裡向外。如果感覺這樣刮痧的時候有疼痛感，可以在家把衣服脫了，塗上刮痧...

一、按摩百會 用中指或食指按於頭頂正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。 二、對按頭部 雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。 三、按揉風池 用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。 四、...

養生導讀：口腔潰瘍的治療方法有哪些？口輕潰瘍發作起來很難受，刷牙吃東西都很困難。那麼口腔潰瘍的治療方法有哪些？下面盤點了18種口腔潰瘍的治療方法，供大家參考。 18種口腔潰瘍的治療方法 1、白糖療法 將少許白糖塗抹在潰瘍面上，每天2—3次。 2、蜂蜜療法 晚飯後用溫開水漱淨口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再嚥下，重複2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即...

 握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提踵顛足 提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領；向下顛足時身體放鬆，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面還可以按摩...