養生導讀：初伏是三伏貼開貼的日子。很多老百姓都去中醫院來搶先進行三伏貼的防冬病的治療。原來人一到冬天的免疫力會下降，容易出現鼻炎，流感等疾病。在夏天這個陽氣十足的日子，貼三伏貼可強壯正氣，可以防止冬病。下面，養生之網小編介紹一下三伏貼的具體作用。
三伏貼
什麼是三伏貼
所...
冬病夏治:三伏貼要認準穴位
北沙參的功效與作用_北沙參的藥用價值
養生之道網導讀：中藥北沙參的功效與作用專區，為您詳細介紹北沙參的功效與作用、北沙參圖片、北沙參的藥用價值、北沙參的副作用等，要想知道更多北沙參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥北沙參目錄（可點擊哦）：
北沙參簡介
北沙參圖片
北沙參的功效與作用
北沙參的藥用價值
北沙參的食用方法
南沙參與北沙參的區別
北沙參的副作用
北沙參醫書記載
北沙參簡介
北沙參，為傘形科植...
靈芝的功效與作用
靈芝的功效：
靈芝
靈芝
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當於生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當於生藥6克），一般15～30天開始見效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個月左右。
（3）治白細胞減少症。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等...
一生中易生病的5大魔鬼時刻
人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始變化，會出現內分泌失調，免疫力降低，家庭、工作、經濟、人際關係等壓力增大，增大的種種負擔導致中年人心力交瘁，疲憊不堪。
在這種持續強降溫的天氣裡，是感冒、哮喘、腸炎、慢性支氣管炎、心腦血管、腹瀉、關節炎、抑鬱症八大疾病高發期。
一天之中的“魔鬼時刻”
當你清晨從夢中醒來，便進入了一天中的第一個“...
針灸治療咳嗽
【概說】
咳嗽為肺系疾患的主要證候。其發病原因，有外邪侵襲，肺氣不得宣暢而咳嗽；也可由肺臟的病變，或其它臟腑有病，影響肺臟所致咳嗽。常見於上呼吸道感染，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張，肺結核等疾患。
【病因病機】
（一）外感：肺主氣，為五臟之華蓋，上連喉嚨，開竅於鼻，外合皮毛，職司呼吸，一旦遭受外邪侵襲，肺衛受邪，肺氣壅遏不宣，肺氣失其清肅，因而引起咳嗽。
由於四時氣候變化不同，...
馬蘭頭的營養價值分析
養生導讀：很多朋友可能對馬蘭頭不太熟悉，馬蘭頭清熱解毒，涼血止血，明目，利尿除濕之功效，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。下面分析下馬蘭頭的營養價值。
馬蘭頭的功效：性味歸經：馬蘭頭味辛，性涼。入肝、胃、肺經。
馬蘭頭清熱解毒，涼血止血，利尿除濕。主治：濕熱洩瀉或痢疾;咽喉腫痛，癰腫瘡瘍;血熱衄血、吐血、便血;濕熱黃疸或水胂，小便不利。適用於吐血鼻衄，急性肝炎...
冬凌草的功效與作用_冬凌草的藥用價值
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冬凌草簡介
冬凌草圖片
冬凌草的功效與作用
冬凌草的藥用價值
冬凌草能不能長期喝
冬凌草片治咽炎嗎
冬凌草適應人群
冬凌草的副作用
冬凌草簡介
冬凌草，中藥名，為唇形科植物碎米椏乾燥地上部分...
老年人健身 科學對待散步
養生之道網導讀：老年人常散步對於老年人的身體健康，延緩大腦衰老，促進血液循環有一定的幫助，但是老年人散步方法及老年人散步注意事項要瞭解。那麼 ，老年人如何散步呢?
老人7種散步保健方法
普通散步法
速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。
逍遙散步法
老年人飯後緩步徐行，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於調節情緒、醒腦...
破壁靈芝孢子粉的功效與作用
養生之道網導讀：破壁靈芝孢子粉的功效與作用有哪些？破壁靈芝孢子粉比普通的靈芝孢子粉具有更高的活性，其利用程度更高，能最大程度地為人體吸收。那麼，具體破壁靈芝孢子粉的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看。
什麼是破壁靈芝孢子粉？
靈芝孢子是靈芝在發育後期產生釋放來的種子，是靈芝的精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集50到100公斤孢子，極其稀少珍貴。
靈芝孢子有一層...
中醫教你怎麼健身 太極拳首當其衝
“太極”出自我國古代哲學論著《易經》的陰陽八卦學說，始見於陳搏、周敦頤的“太極圖”，此圖表示宇宙及萬物都是由對立而又統一的陰陽兩個方面的物質組成。
“太極”寓有無限大和無限小的意義，具有圓（渾然一體）和遠（遼闊無邊）的特點，陰陽二氣平衡，互根、消長，不斷運動，無休無止。太極拳正是以這種理論為依據，講求動靜、陰陽。形體外動，意識內靜。
形動於...