養生導讀：炎熱的夏季，日常環境氣溫非常高，人們很容易就會引起熱感冒這種疾病，導致熱感冒的原因有很多，那麼，感冒了怎麼辦呢？吃什麼能快點好？
感冒了吃什麼好得快
小蔥老薑湯
材料：細香蔥，老生薑片，紅糖適量。
做法：
1、將蔥和老薑片分別沖洗乾淨。
2、把蔥和老薑片放在小鍋內，加適量的水煎至小半碗，去渣留湯，加少量的紅糖就可以食用了。
提示：此湯有發汗解表，散寒通陽的功...
感冒了吃什麼好得快
羅漢果茶的作用
花名： 羅漢果
學名： Fructus Momordicae
英 文 名： MonordicagrosvenoriSwingle
科名： 羅漢果屬於葫蘆科
摘取部位： 花果實
產地： 羅漢果產於廣西，江西、廣東有分佈
作用功效： 羅漢果的作用及功效介紹：果瓤（中、內果皮）海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，多數，長約1.5cm，寬約1.2cm；淺紅色至棕紅色，兩面中間微凹陷，四周有放射溝紋，邊緣有槽。氣微，味...
熱感冒吃什麼食物好的快
養生之道網：夏秋之際正是熱感冒肆虐的時候，熱感冒千萬不能冷處理，一定要及時治療，以免衍變其他病症，對於討厭吃藥的人來說，食療是個不錯的選擇，那麼熱感冒吃什麼食物好的快呢？下面養生之道網為您介紹熱感冒吃什麼食物好的快，看看吧。
風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品。風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。
凡...
怎麼治失眠 改變環境養成好習慣
養生導讀：如今，人們生活和工作壓力非常大，因此要好好注意休息。但，不少人因為失眠而導致沒有精神面對新的一天，長期下去對健康造成很大的威脅。那麼，怎麼治失眠？健康專家指出要改變失眠這種症狀，首先要保證一個良好的睡眠環境，其次要養成好的睡眠習慣。
失眠的原因有多種
失眠症狀多發是一種常見病、多發病，失眠的原因是有多引起的：
1、環境因素，比方說住所的變化、室內室外的噪音的影響等等...
認識藥材功效 學煲廣東靚湯
養生導讀：俗話說“吃在廣州”。廣州確實是全國公認的美食天堂。其中廣州的老火靚湯既美味又滋補。廣州的老火靚湯，用料很講究，再加上許多的中藥材來滋養身體，使得廣州的湯水馳名全國。那麼，究竟廣州的老火靚湯用了什麼中藥材去煲了？其實的中藥材又有什麼作用呢？今天，給大家推薦幾款夏季降火湯，有清熱降火、清肺補虛之功效，幫助大家度過一個健康的炎夏。
&nbs...
夏末秋初溫差大 寶寶如何預防感冒發生
養生之道網導讀：又到了一個季節交替的時間段，季節交替是感冒的高發季節，有的體質稍微弱一些的寶貝甚至一個月感冒兩三次。孩子受罪，媽媽心疼，全家忙亂。
其實，感冒是幼兒期常見的疾病，幾乎沒有一個孩子能夠倖免，所以也不必太擔心了。以過來媽媽的經驗，給大家分享一些經典攻略，給新媽媽們支支招:
1.感冒大多數都是病毒所引起，如果沒有合併感染，抗生素治療是無效的。很多媽媽對寶寶感冒的寒熱區分...
老年人要謹慎用藥 服用不當後果嚴重
養生之道網導讀：現在很多人開始關注中醫了，沒事翻一翻中醫大全，上網看看中藥祛斑和中藥怎麼熬。但是你知道吃中藥的禁忌嗎？老年吃中藥要避免服用清熱的藥品，否則適得其反。
老年人應慎用清熱中藥，這是中醫專家們的一再告誡。但是，由於受傳統觀念的影響，有很多家庭都喜歡購買一些清熱中草藥或沖劑，全家老小時常服用。對身體強壯的成年人來說，適量服點清熱藥物，並無大害。但對老年人來說，不適宜服...
寶寶吐奶原因及預防技巧
寶寶喝奶後一切正常，可是，大約十幾分鐘以後，嘴角突然有一口奶流了出來。這種情況，不需過度緊張，因為從寶寶吐奶的量看，不屬於吐奶而是溢奶(漾乳)。
吐奶和溢奶，其實都是指奶水從嬰兒嘴裡面流出來的現象。吐奶，是由於嬰兒的胃、腸等消化系統功能還不健全而出現的食物倒流現象。通常情況下，吐奶可能發生在餵奶後不久，吐奶前孩子有張口伸脖、痛苦難受的表情。由於胃中的食物全部被排空，吐奶...
感冒分寒熱 成藥有溫涼
中醫治病向來分寒熱，感冒咳嗽的藥也一樣。
寒涼性質的：
養陰清肺糖漿：沒有感冒也可以常吃，嗓子干癢，鼻子乾燥都可以用。感冒後乾咳也適用。
雙黃連口服液：春天流感最適合用，嗓子疼、發燒也能同時解決。
銀翹解毒丸：這個藥對流感季節的感冒最適用。用來治療春秋季節相對單純的感冒發燒比較合適。
羚翹解毒丸：清火作用比銀翹解毒丸略重，對病毒感染引起的內熱上火有效。
止咳橘紅丸：這個藥適...
多吃金桔可預防秋季感冒
秋冬季節是金桔上市的時候，金桔是我們都喜歡吃的一種水果，但卻很少有人知道它到底有哪些功效。專家認為，在秋季多吃金桔可以起到預防感冒的效果。金桔能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。適宜胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用。用鹽醃製後的鹹金桔，則有非常好的止咳化痰的功效。其醃製的年頭越長，緩解咽喉不適症狀的效果越好越...