養生之道網導讀：冬蟲夏草怎麼吃最好？冬蟲夏草作為一種名貴的中藥材，想要吸收它的營養，必須要知道冬蟲夏草怎麼吃對身體最好。那麼冬蟲夏草怎麼吃最好？下面一起來看看吧。
冬蟲夏草並非是真的蟲或者草，而是冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾幼蟲體內。被寄生的幼蟲在凍土層以下越冬，稱為冬蟲。中醫認為，蟲草性甘平，既能補肺陰，又能補腎陽，多用於腎虛、腰膝酸痛、病後虛弱、久咳等，是能同時調節陰...
冬蟲夏草怎麼吃最好
小兒咳嗽常見幾大誤區
養生導讀：孩子咳嗽，很多家長都想知道孩子咳嗽用藥的問題，有的家長會利用自己的“常識”給寶寶吃咳嗽藥，孰不知這些“常識”治療有可能是錯誤的，可能會因此延誤寶寶就醫的最佳時機，甚至會讓寶寶病症加重其實，其實不同的情況給予孩子咳嗽治療方法是不同的。但家長們對咳嗽有許多錯誤的認識，下面談幾點，希望對家長有所幫助。
誤區一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯
沒有經過...
簡簡單單成就「瑜伽美男」
很多朋友會覺得奇怪，瑜伽，那不是只有女人才能練的玩意？的確，由於瑜伽動作比較舒緩，節奏較慢，對柔韌度沒有女性好，所以在開始入門時不是很快，這就造成了人們所認為的“男人不適合練瑜伽”這個誤區。其實在第一次走進瑜伽中心時，我的心中也有同樣的疑問，但我隨著練習的深入發現，許多有難度的動作更強調肌肉的力量，而這一點正是我們較之女人擅長的地方。通過入門時對韌性的鍛煉，加上本...
小孩咳嗽有痰最佳食療偏方
養生導讀：生活中，咳嗽、吐痰是我們經常遇到的小毛病。特別是有時嗓子裡癢癢的，想吐痰卻咳不出來，真是讓人又氣又急，非常難受。小孩咳嗽更是麻煩，畢竟承受力小於大人，以下為你介紹小孩咳嗽有痰的食療偏方，希望您的寶寶快快好起來！
一、治療咳嗽飲食方。
食療方1：百合款冬花飲(專治:咳嗽)。
用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
製法服法：
將上料同置砂鍋中煮成糖水。
飲水食百合，宜...
上班族夏季如何養生
養生之道網：上班族夏季如何養生？夏季是總容易發困的季節可，腰酸背痛、頸椎病、空調病、感冒咳嗽更是上班族常見的問題，那麼上班族夏季如何養生呢？下面養生之道網為您介紹上班族夏季如何養生，看看吧。
1、夏季高溫炎熱，人的消化功能相對較弱，因此可在飲食上加以調節，飲食宜清淡，多食青菜水果，少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、綠豆海帶湯、綠豆粥，適量吃些瓜果，如西瓜、冬瓜、涼瓜等解暑...
初春防病 心腦血管病人定期輸液要不得
養生之道網導讀：初春也是心腦血管疾病高發時機，這個時候有很多心腦血管病人就開始到醫院輸液防病了。那麼這種方法到底可取不可取？我們看看專家是如何說的。
心腦血管病人定期輸液不可取
天氣寒冷，心腦血管病又到了高發期，不少患者及家屬惶惶不安起來，生怕舊病復發或病情惡化，紛紛到門診部要求輸液，疏通血管。有的人甚至認為，換季的時候，隔半年就該吊吊瓶子通通血管。但是到目前為止，這種定期吊...
咳嗽如何選藥
咳嗽是一種防禦性反射活動，有利於清除呼吸道的分泌物，因此輕度咳嗽多不需要治療，可以等待症狀自然緩解，有關專家指出，很多患者在咳嗽自用藥上存在誤區，沒有對症用藥。
最近感冒咳嗽的人比較多，大家很關心怎麼選止咳藥。一般感冒初期只是乾咳，患者要多喝水，多休息，吃一些潤肺的瓜果和食物，如鴨梨、白蘿蔔、蜂蜜或鮮姜，或用它們熬湯後服用。但是劇烈、頻繁的咳嗽，不僅增加患者的痛苦，影響...
夏天寶寶不愛喝水怎麼辦
在炎熱的夏天媽媽們一定要為自己的寶寶補充大量的水分，但是寶寶不愛喝水怎麼辦呢？養生之道網認為，寶寶不愛喝水最大的原因在於媽媽們沒有找到寶寶喝水的“胃口”。下面的幾種水必定有一種是你寶寶喜歡喝的：
一、白開水
專家認為，寶貝最好喝白開水。...
家長警惕：兒童感冒咳嗽3大用藥誤區
感冒是兒童常見的疾病，很多家長自己當“醫生”，給孩子治病。專家提醒，這些治病方法其實都有不妥之處。
1.將成人感冒藥分成小劑量餵給孩子，其實，孩子服用成人藥物會造成藥物蓄積障礙，且無法保證劑量準確；
2.聽見孩子咳嗽就給止咳藥，實際上，不少止咳藥都有不適於兒童的成分；
3.給孩子服用自認為最“安全”的中成藥，實際上，中成藥成分...
小孩咳嗽吃什麼好的快
養生導讀：咳嗽是小孩冬季的常見病狀，食療可以治療咳嗽。那麼小孩咳嗽吃什麼好的快呢？養生之道總結了一些咳嗽食療偏方和菜譜大全，告訴您小孩咳嗽吃什麼好的快，看看吧。
咳嗽屬於常見疾病，除了呼吸道有異物而發生的正常咳嗽行為。更多的是由於肺炎肺熱、急性喉炎、上呼吸道感染等等疾病，而引起的咳嗽。
1、梨
小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效...