醫學上很早就發現女性患偏頭疼的人數遠遠超過男性，好像偏頭疼對女性“情有獨鍾”。為此，本刊特別走訪了北京和平盲人保健按摩中心的高級按摩師，親歷按摩效果後，向朋友們推薦一些在家中就可以操作的有效緩解偏頭疼的按摩手法。 準備姿勢：平躺 第一步：分推印堂穴。並從印堂穴推至太陽穴，按揉太陽穴。 第二步：多指揉兩顳部（頭部兩側耳朵...

百病問答提示：鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏離中線向一側或兩則彎曲或局部形成突起，引起鼻功能障礙或產 生症狀者，但鼻中隔醫治者甚少，很多人認為鼻中隔偏曲無需治療。這是因為對鼻中隔偏曲危害的不瞭解。實際上，鼻中隔偏曲引發功能障礙者，是需要及時治療的，否則會引發 嚴重的併發症。 鼻中隔偏曲出現的原因 (一)外傷 外傷為本病的重要原因，多發生在兒童時期，外傷史常早已遺忘。當時因 鼻中隔的各個組成...

養生之道網導讀：老人頭暈是怎麼回事？頭暈是老年人的常見病之一，老人頭暈對身體危害大。那麼老人頭暈是怎麼回事？下面一起來瞭解下老人頭暈的原因吧。 據不完全統計，在老年群體中，至少5%的人有不同程度的頭暈。頭暈對老人身體危害極大，所以專家提醒，出現頭暈要及時就醫，找到“病根”對症治療，頭暈才能得到改善。 老人頭暈是怎麼回事 1、貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現，應去醫...

養生之道網導讀：嘴巴苦是怎麼回事？嘴巴裡偶有異味，可能是消化系統等暫時出現了狀況。有些人在夜間醒來或晨起後片刻會感覺嘴巴苦苦的，這嘴巴苦是怎麼回事？下面就一起來看看導致嘴裡發苦的原因吧。 嘴巴苦是怎麼回事 中醫認為口苦是內熱或外感風寒化熱進入膽經的表現，具體原因多見於以下情況： 1、膽經內有鬱熱或肝熱移於膽，膽氣上逆引起的。肝膽濕熱引起口苦，很可能是因為肝、膽部位存有炎症，特別...

1.問.睡眠，你的睡眠如何?是否一覺到天亮?是否每天定時會醒?如果會醒，是幾點會醒?是否多夢?等等. 2.問.胃口，你感覺餓嗎?有慾望想吃什麼特別的食物或是喜愛什麼味道的食物?或是不餓，完全沒有胃口. 3.問.寒熱，你平時覺得身體很熱還是很冷?手腳冰冷嗎? 4.問.汗，你容易出汗嗎?會半夜盜汗嗎?會時常流汗不止嗎?還是不出汗的身體呢? 5.問.大便，你便秘嗎?每天有大便嗎?大便顏色是什麼?是下利嗎?很臭還是無味?...

養生導讀：出汗是一種正常的生理現象，它可以幫助調節體溫，滋潤皮膚。但如果手過多出汗，就會影響人的正常工作和生活。那麼手心出汗是怎麼回事？手心出汗要怎麼調理呢？下面一起來瞭解下吧。 手心出汗是怎麼回事 手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。手...

養生之道網導讀：冬天手腳冰涼怎麼辦？一到冬季，不少人的手腳都會冰涼冰涼的，醫學上稱之為“冬季冷感症”。尤其是女性，手冷、腳冷情況更為多見，那麼冬天手腳冰涼怎麼辦？一起來瞭解下吧。 手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致...

     養生之道網導讀：獻血對身體有影響嗎？這是很多朋友的疑問。血對生命的重要性是不言而喻的，獻血對身體肯定有影響，但並不是犧牲自己成全他人這樣大的事。       血液對生命固然重要，但由於現代科技與輸血技術的出現，只要及時向受傷出血或重度貧血的病人體內輸入一定量的血漿、濃縮血細胞，病人就不會死亡。而一位健康成人，一次獻血200毫升左右，...