養生導讀：指甲，是人和猿猴類指（趾）端背面扁平的甲狀結構，屬於結締組織。為爪的變形，又稱扁爪，其主要成分是角蛋白。
指甲是人體健康的晴雨表，很多人指甲上有大小不一的白點，卻往往忽視它的嚴重性，覺得不影響生活身體沒有明顯不舒服的症狀，其實當你的指甲有白點時，你應該提高警惕性，及時到醫院去做檢查，因為指甲上有白點很可能是重大疾病的前兆哦，千萬不要忽視了。
1、指甲基部隆...
指甲上有白點是怎麼回事
延緩聽力下降 如何正確吃對食物
養生之道網導讀：目前大多數的老年人都患有耳鳴、耳聾症，給他們的生活帶來很大的麻煩。那麼，耳鳴、耳聾症能否提前預防呢?耳鳴的原因及治療，都是需要平時所關心注意的。有哪些措施來使得聽力能力下降延緩呢?下面小編帶大家來看看生活中，飲食調理方面應該注意的事項。
耳鳴是怎麼回事？椐有關醫學資料統計，65歲以上老人有75%患有不同程度的耳鳴、耳聾症。在患有某些慢性病，如糖尿病、高血壓病和心血管...
告別產後「疼痛」不難
養生之道網導讀：產後疼痛怎麼辦？很多產婦在生下寶寶的很長一段時間裡。都會出現會陰、手腕、大腿、腰部等部位的疼痛不止。產後疼痛怎麼辦呢？
告別產後“痛”
第一痛：刀口痛
蔡菁在生寶貝時，由於會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰道口剪了一刀。
現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心裡覺得挺彆扭，為什麼別人的傷口都不是這樣?自己這是怎麼回事...
如何讓孩子」遊戲「出專注力
養生之道網導讀：如何培養孩子的專注力呢？很多父母都會為這樣的問題而發愁。給孩子感興趣的玩具玩一會孩子就丟了，然後去重新找其它的玩具了。
如何讓孩子”遊戲“出專注力
夏楊小時候喜歡玩拼插玩具、積木……只要他在專心地玩，我和家裡人一般不會去打擾他。因為我知道，成人也不喜歡被迫停止有趣的遊戲或將成的事情，更何況是視遊戲為至樂、喜歡成功的孩子呢!
一個小男孩靜靜地...
漂流後白帶有血怎麼回事
養生之道網：漂流後白帶有血怎麼回事？夏季很多人都喜歡去有水的地方玩，漂流和游泳是很好的選擇，但因為體質原因，不少女生漂流後出現白帶有血的問題，那麼漂流後白帶有血怎麼回事呢？
白帶總是預示著女性私處的健康，例如從白帶的顏色、氣味、性狀來辨別到底在陰道和子宮裡面，正在發生著什麼！
白帶有血怎麼回事？
1、排卵期出血
一般來說女性在排卵期有的人會出現排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次...
腳部六症狀 健康「寸步難行」
養生之道網導讀：平時忙一天下來，很多人晚上都會有腿抽筋、腳跟疼等毛病，或許你並沒有覺得這有什麼，當心哦~也許腳部的小毛病正暗示著你健康有大問題！
腳部健康護理
當心腳部六個症狀 暗示健康“寸步難行”
千里之行，始於足下。如果沒有保護好我們的雙腳，可能將“寸步難行”。因此，我們要保護好自己的腳部。那麼，怎樣發現疾病隱患呢？專家指出，當腳部出現一些症狀徵兆時，就...
寶貝流淚不止 媽咪切勿大意
[導讀]寶貝在情緒激動或眼睛受到外界刺激時，眼淚一下子多起來是正常的，但如果在平靜的狀態下，還總是眼淚汪汪的，媽咪千萬不要大意了，這可能是某些眼病疾病的危險信號，要趕緊帶寶貝去看醫生。
門診病案：
小佳寧剛剛出生2周，媽咪發現她總是眼淚汪汪，即使安靜的時候也是這樣。媽咪聽說，小嬰兒的眼淚是很少的，莫非自家的小寶貝有點兒特殊？可幾天後，寶貝不但流淚，眼角還有較多的分泌物。這是怎麼回...
鼠標手右手手腕酸痛怎麼緩解
養生之道網：對於上班族來說，經常操作鼠標的右手很容易出現酸痛的問題，手腕酸痛幾乎是所有白領的病，那麼右手手腕酸痛怎麼緩解呢？下面養生之道網為您介紹右手手腕酸痛怎麼緩解，看看吧。
經常使用鍵盤和鼠標，手腕要承受反覆和過度的活動，就有可能發生水腫，使腕管中的正中神經受壓，導致食指或中指疼痛、麻木，拇指肌肉無力甚至萎縮，手腕疼痛，手指也失去了靈活性而且常出現關節痛，這就是腕管綜合征...
孕期五官之10問
懷孕以後，除了身材，准媽媽的眼耳口鼻也在發生著一些變化。也許這些變化並不是很顯著，但同樣需要你的特別關注。
眼之問
由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化，孕媽媽的角膜組織會有輕度水腫，使角膜的厚度增加。同時，孕媽媽的淚液分泌量也比平常少，黏液成分增多，眼角膜弧度也會發生一些變化，容易造成角膜損傷，使眼睛有異物感、摩擦感。當然，孕媽媽在感到眼睛不舒服的時候，也不用太擔心，等到寶...
白領頭疼是怎麼回事
養生導讀：很多上班族總是稍微有工作壓力就頭疼，可能是飲食問題，也可能是疾病來襲，那麼上班族頭疼是怎麼回事呢？下面養生之道為您介紹上班族頭疼是怎麼回事，供參考。
1、飲食不當
硬奶酪或熟食肉類容易引起偏頭痛，某些水果、酸奶、味精和剛出爐的麵包也會引發頭痛。
冰淇淋，還有其他冷的食物都會引起頭痛，這很可能和突然的冷感傳到口腔或咽喉組織有關係。
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙...