心腦血管 | 養生知識網


 



孕婦打呼嚕怎麼辦

 孕婦打呼嚕怎麼辦
養生之道網導讀:孕婦打呼嚕怎麼辦?一項睡眠調查的結果顯示,大約有30%的准媽媽會在睡覺時打呼嚕。如果打鼾比較嚴重,對準媽媽自己和寶寶健康都會有影響。那麼孕婦打呼嚕怎麼辦?下面一起來看看吧。 研究人員發現,有23%的婦女在孕期打鼾,而只有4%的婦女在孕期前打鼾。孕婦打呼嚕對胎兒影響是非常大的,對這些孕婦的胎兒檢查發現,在打鼾孕婦產下的嬰兒中,有7.1%發育遲緩,而非打鼾孕婦中只...



春季養生 這些中風先兆要早知道

 春季養生 這些中風先兆要早知道
養生之道網導讀:春季是心血管疾病多發的季節,也是中風多發的季節。中風偏癱會給人的生活帶來很多的麻煩。今天小編跟大家講一些中風前兆。 留意形形色色的中風先兆 中風先兆(TIA),現代醫學又叫短暫性腦缺血發作,目前的定義是將其限制在24小時之內恢復。若中風先兆頻繁出現,最終可導致中風偏癱。因此,瞭解中風先兆、及早治療是阻止中風發作最有效的方法。 一側肢體麻木 老李今年58歲,有高血壓病史,...



高壓氧治療的原理和作用

 高壓氧治療的原理和作用
什麼是高壓氧治療? 高壓氧治療是患者在密閉的壓力容器內加壓(超過一個大氣壓)吸入純氧治療某些疾病。高壓氧對某些急、慢性缺血缺氧性疾病和因缺氧引起的繼發性疾病起到獨特的治療作用。目前高壓氧治療疾病涉及臨床各個學科,尤其在心腦血管、感染、中毒、減壓病、氣栓症等疾病治療方面應用廣泛。 高壓氧治療與普通吸氧治療有什麼不同? 普通的吸氧是在常壓(即在一個大氣壓)的環境下吸入吸一定濃度的氧...



心臟不好 少做深呼吸

 心臟不好 少做深呼吸
        養生之道網導讀:在空氣新鮮的戶外,健康人可以有意識地多做深呼吸,它能帶來意想不到的好處,但對於有心腦血管疾病的患者來說,過度深呼吸會導致血管收縮,誘發心絞痛和心肌梗死。 人體在呼吸過程中,吸入氧氣,排出二氧化碳。但過度深呼吸會使血液中的二氧化碳大量排出,此時機體會開始自我調節,縮小血管口徑,引起循環阻力增加,從而使血壓大幅度增高。...



步行養生 零成本的健身法寶

 步行養生 零成本的健身法寶
養生之道網導讀:人們會認為步行是最有利於健康的戶外運動, 科學步行,不僅可以健身,還能使人減肥,達到塑身的效果。步行的好處都瞭解,那麼,步行技巧有哪些呢?步行注意事項時什麼? 戶外美女 步行養生7大理由讓你更健康 1、世界上最好的運動 國際衛生組織將行走定義為“世界上最好的運動”。研究表明,人體的各種解剖結構、生理機能、心肺的形成、人體骨骼、肌肉位置等方面最適合步行。溫和...



中風後遺症能治好嗎

 中風後遺症能治好嗎
中風可以分為外風與內風,外風一般是由外邪引起的,而內風是屬於內傷病症,又稱為類中風、腦卒風。中風最嚴重的是引起的後遺症,中風後遺症能治好嗎?下面就來介紹下中風後遺症的解決方法。 腦中風是嚴重危害人類健康和生命安全的常見的難治性疾病,祖國醫學將其列為“風、癆、臌、膈”四大疑難病之首,存在著明顯三高(發病率高、致殘率高、死亡率高)現象。 根據統計中國每年發生腦中風病人達2...



中醫減肥的六種常見方法

 中醫減肥的六種常見方法
養生之道網導語:中醫減肥的六種方法隨著人們生活水平的提高,肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見,發病率有上升趨勢。運用中醫中藥辨證施治,降脂減肥能獲得良好的效果。現將近年各地醫藥期刊有關這方面的報道,就其常用藥物與方例稍加歸納,約有六大法。簡介如下: 一、和胃消脂法 形體肥胖,大多由於甘肥太過,油脂粘膩先壅於胃,往往脘腹飽脹,噯...



桑拿天中醫養生法

 桑拿天中醫養生法
養生之道網導讀:進入三伏天後,氣溫是最高的,讓人難以忍耐,不好度過,因此三伏天養生保健很重要。那麼如何養生呢?三伏天吃什麼?下面小編告訴你三伏天養生攻略,教你如何防暑防病。 桑拿天養生 “桑拿天”養生要勞逸結合 中醫親傳保健攻略 “桑拿天”天氣開始席捲全國,在此,中醫專家提醒大家注意勞逸結合,預防中暑。跟著小編來學學三伏天養生良策吧。 進入三伏以來,一年中氣溫...



冬蟲夏草的功效作用

 冬蟲夏草的功效作用
養生之道網導讀:冬蟲夏草的功效作用,冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材,與人參鹿茸齊名,被譽為“中藥之王”。那麼冬蟲夏草的功效作用有哪些?下面將為你介紹冬蟲夏草的功效作用,一起來看看吧。 冬蟲夏草性溫,味甘,具有補虛損、益精氣、止咳化痰、抗癌抗老的功效,還具有抗菌、平喘、強心、降壓等作用。冬蟲夏草燉排骨有治療骨質疏鬆的功效。民間常用冬蟲夏草燉魚肉或雞鴨,用以治療陽虛體弱...



五色食物養五臟 巧吃各色食物養生

 五色食物養五臟 巧吃各色食物養生
養生導讀:中醫有“五色入五臟”的說法,飲食也要做到平衡五色食物的攝取才能健康養生!五色食物養五臟:青養肝、紅滋心、黃益脾、白潤肺、黑補腎!今天我們一起來看看五色食物養五臟的養生方法吧! 五色食物養五臟 中醫講究“五色入五臟”。五色是指青赤黃白黑,可以滋補肝心脾肺腎。中醫的養生講究五色五味入五臟,所以,平時我們每次進餐的時候就要注意五色五味的營養搭配,要符合...