心理壓力 | 養生知識網


 



識破〞忽略性懷孕〞的偽裝

 識破〞忽略性懷孕〞的偽裝
懷孕了,自己卻長久地被蒙在鼓裡? 時光倒流一個世紀,那時女人們都沒學過生理衛生,或許有人犯下這種無知的錯誤。這都什麼年頭了?咱們什麼世面沒見過? 可是,偏偏就有許多常識豐富的現代女人,難以識破“忽略性懷孕”的偽裝,一直要等噁心嘔吐頭暈等等明顯的反應接踵而至,才恍然大悟: “我是不是懷孕了!” 偽裝之一:酷似月經 一次,安的“月經”來得很是...



59種很神的病症按摩手法

 59種很神的病症按摩手法
養生導讀:很多人的意識中,生病了就得看醫生,吃藥。其實很多小病完全可以自治,只要掌握了正確的方法,就能輕鬆解決一些平常吃很久藥才可解決的問題。為此,我們收集了59種小通過按摩來治療的病症方法,一起看看吧! 1、頭冷痛 天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。病因為虛症,炙百會穴上星穴。 2、頭冷痛 前額痛,受寒時疼痛加重,頭部畏風怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分...



九種徵兆暗示你身體不健康

 九種徵兆暗示你身體不健康
 有時候,人的身體會有一些小病小痛,或許你覺得忍忍也就過去了。實際上,這些現象有可能正是你身體有病症在萌芽的暗示。 1、腰疼 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療,用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒 因為一點兒瑣事就哭泣,如果這與你的性格不符,就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素...



中醫刮痧治療常見的5種病

 中醫刮痧治療常見的5種病
      一、頭痛  頭痛是臨床常見症狀,發於各種急、慢性疾病,如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡,肝陽上亢,氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。經絡刮痧:頭部:以頭頂(督脈:百會穴)為中心,分別向前(至前額神庭穴)、至後...



壓力大的煙民 突聾最常見

 壓力大的煙民 突聾最常見
症狀:無明顯誘因的一耳聽力下降 醫學指導:廣州醫學院第五附屬醫院耳鼻喉科主任 張端和 說起耳聾,大家最容易聯想到的是噪音、音量過大。突然性耳聾卻並非如此,精神壓力大、吸煙也可導致耳聾,並且在短時間內嚴重損害聽力。 家住黃埔區的黃先生32歲,是某商企銷售經理。平日工作應酬多,煙酒皆嗜,和朋友更是天天飯館酒樓,常“戰鬥”到深夜。有時,一天只睡眠3小時。近來兩天一覺醒來,突...



看什麼恐怖片減肥效果好

 看什麼恐怖片減肥效果好
養生之道網:提起減肥大家都考慮的是運動、節食,其實看恐怖片也可以起到減肥塑身的目的,那麼看什麼恐怖片減肥效果好呢?下面養生之道網為您介紹看什麼恐怖片減肥效果好,看看吧。 看什麼恐怖片減肥效果好? 恐怖片以驚悚的電影敘事使觀眾感受恐怖,英國科學家發現,讓被調查者看恐怖片,然後監測他們的心跳、吸進氧氣量和排出二氧化碳量。結果發現,坐著看90分鐘恐怖片,接受測試者平均可以消耗掉113卡路...



消除誤區 中醫出馬治干眼

 消除誤區 中醫出馬治干眼
 干眼原是秋、冬季節的常見多發病,但現在由於空調、電腦的廣泛使用,使房間的空氣不僅因為空調抽走水分而乾燥,還因為封閉而污濁,這就使干眼成為一年四季都可發生的疾病。 干眼病的誤區 遭遇干眼怎麼辦呢,很多人有認識上的誤區。河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授提醒大家要避開這幾個誤區: 誤區一:眼睛乾燥就點眼藥水。 許多長期使用電腦的工作人員,如財務人員、IT行業人員、新聞媒體人員、文員...



得了厭食症怎麼辦

 得了厭食症怎麼辦
養生之道網導讀:得了厭食症怎麼辦厭食症是一種常見的進食障礙,在年輕女性中間較為多見。嚴重時可以導致營養不良、內分泌和代謝紊亂甚至死亡。那麼得了厭食症怎麼辦下面一起來看看厭食症的治療方法。 厭食症,或稱神經性厭食症,是一種進食障礙類的精神疾病。患者對自己的身體形象產生不正常認識,擔心發胖,最主要症狀是對食物提不起興趣,沒有胃口開懷吃東西。 厭食症的臨床表現為用自願禁食、引吐、服...



女人孕間美容要注意

 女人孕間美容要注意
養生導讀:女人在懷孕期間,由於新陳代謝緩慢,體內雌激素、孕激素水平升高,導致身體多個部位出現色素沉著,引發出黃褐斑、妊娠紋、皮膚乾燥、過敏等一系列問題。所以愛美的准媽媽希望通過美容使自己保持美麗,但是懷孕是一個特殊時期,那麼孕婦可以做美容嗎? 一、孕婦不能做的十種美容。 孕期你的皮膚和身體會有一些變化,這些變化讓你不知所措,一些媽媽就會去醫院美容,但下述的十種美容孕期是不能做...



瑜伽 保養卵巢保鮮女人味

 瑜伽 保養卵巢保鮮女人味
有人曾比喻女性擁有兩座花園:表象花園--臉,秘密花園--卵巢。女性渴望花園的花季,期待花季不敗,更加追求永遠的保鮮。  然而,有的女性卻不斷出現這樣的問題:皮膚問題不斷;月經失調,婦科問題多多;身體曲線變形,局部脂肪堆積;情緒易於波動,精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮;性冷淡或性無趣味或性無高潮等等。 注意了,你的秘密花園已經處於警報狀態。醫學研究證實,花季保...