養生之道網導讀：現在很多人都會出現頭痛症狀，大家可能覺得這是由於各種壓力導致，其實吃錯什麼食物也會導致頭痛發生的，今天小編為大家盤點了一些吃了會讓你頭痛的食物，以及給大家介紹一些治療頭痛吃的食物，一起來看看吧。
盤點讓你越吃越痛的食物
突然間就開始頭痛，很多人都已經對頭痛習以為常，頭痛是我們經常發生的事，別以為頭痛是因為自己快要生病了才會頭痛，你的一些不良飲食習慣也...
驚 讓你越吃頭越痛的6類食物
專家解疑 西紅柿對寶寶大有好處？
養生之道網導讀：專家解疑 西紅柿對寶寶大有好處？健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。
■一條微博
冬天也要給寶寶吃點西紅柿，裡面的維生素和番茄紅素對寶寶大有好處。不過，生食西紅柿要在餐後，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。
■求真相
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10大食物有效解決夏季防曬問題
夏季防曬是人們的一大話題，更是女人們保養的重點。怎樣才可以防曬？相信很多人都有自己的一套方法。最常見的防曬方法有撐傘、塗防曬霜、外出穿薄長袖……除了這些物理方法防曬以外，我們還可以通過飲食的調節來達到防曬的效果。下面，養生之道網為你推薦10款可以解決夏季防曬的食物。
1、枸杞
多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。
2、咖喱
咖喱內...
秋季護腸胃 難消化食物寶寶應該怎樣吃？
養生之道網導讀：秋季護腸胃，難消化食物寶寶應該怎樣吃？孩子的應該飲食也是都很關注的，很多的家長也是都希望孩子能夠飲食健康的，對於孩子難消化的食物也是不能忽視的，下面介紹下寶寶難消化的4種食物。
1、油炸食品
像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。美國...
遠離致癌牛奶 哪些食物補鈣功效更強
養生之道網導讀：牛奶是家家戶戶生活中必不可少的營養品之一，它不僅富含礦物質，還是人體鈣的最好來源。而近日曝光出的蒙牛乳業致癌物超標事件更把乳品安全推向風口浪尖。那麼日常生活中有哪些食物的補鈣功效能勝過牛奶呢？喝牛奶有哪些誤區有注意呢？補鈣有什麼好的食譜呢？
遠離致癌牛奶 哪些食物補鈣功效更強
12月24日，國家質檢總局公佈了近期對液體乳產品抽查的結果。蒙牛乳業（眉山）有限公司生產...
食色性也 盤點那些堪比「春藥」的助性食物
養生之道網導讀：性愛是夫妻感情的黏合劑，而很多人都有性事不如意的時候。現代社會性冷淡的人數也越來越多，那麼有什麼食物能幫人們助性呢？哪些食物有功效堪比“春藥”呢？
食色性也 盤點那些堪比“春藥”的助性食物
再好的生活都有不盡如人意的地方，再恩愛的夫妻也難免有不和諧的時候。性愛也許是其中不夠完美的一個音符。其實，只要彼此真正關注、用心“經營”性愛，不...
養生常識助你輕鬆度夏
養生導讀：炎炎夏日，悶熱不舒服？晚上睡覺被蚊子干擾了，不僅睡不好還滿身包？食慾不振沒精神？時刻小心提防中暑？下雨天小心雷電等，這些都不是問題啦！現在分享一些夏季健康知識，讓大家可以防止夏季帶來的不便，好好的輕鬆的享受夏季。
一、住處注意通風有助防病
夏季本身空氣潮濕，加上雨水增多，室內空氣潮濕。一些家庭在使用空調後，不注意通風除濕，導致室內濕氣過重，久而久之可能誘發風濕疾病。
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健康飲食 盤點5類壯陽無用食物
養生之道網導讀：現在很多男性朋友都會吃一些食物什來達到壯陽效果，但是並不是什麼都可以吃的，小編下文就給大家盤點了5種沒有壯陽效果的食物，大家要謹慎吃它，還有一些壯陽藥，不可以亂吃，吃了會對身體有害。以及給大家總結一些壯陽飲食原則，快來看看吧。
這5種食物沒壯陽效果 慎吃
五種食物沒有壯陽效果之一：香料提神壯陽助性法
源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法...
四種風味奶茶 喝掉暗淡肌膚還你紅潤光澤
養生之道網導讀：冬季到了，寒冷的季節常常會讓人肌膚暗淡無光，那麼怎麼樣可以改善這種情況呢？接下來小編要為大家推薦4款風味奶茶，這些奶茶可以輕鬆改善暗淡肌膚，讓你在享受美味的同時輕鬆喝回美麗容顏。
四款奶茶改善暗淡肌膚
西米奶茶
原料：紅茶一包，西米1/2杯，牛奶適量。
做法：
1.先將西米浸透，放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明，隔去水分待用。
2.將牛奶在壺中煮熱後，加入紅茶浸泡。
3.將泡好的...
三款甜蜜養生大餐 浪漫過聖誕
養生之道網導讀：聖誕節快到啦，大家想不想過一個甜蜜又浪漫的季節呢，那麼不妨來看看學學小編以下推薦的3款浪漫大餐吧。吃這些美食，不但可以保健身體，還能讓你度過一個充滿情調的夜晚哦，一起學學吧。
聖誕節最讓人浪漫的3道菜
凱撒沙拉
原料：培根3條、白土司麵包2片，白煮蛋1只、romaine lettuce1顆，蘆筍2根、黑橄欖適量、Parmesan乾酪半塊、Parmesan乾酪粉20克。
調料：蛋黃醬40克、Anchovy依個人...