養生之道網導讀:腹脹氣的卻會讓人很尷尬。試想一下自己在眾人面前不小心排了一個巨響的氣,估計尷尬的可能不是自己一個人吧!那麼腹脹氣到底是怎麼一回事呢?和小編一起來看看吧!
腹部脹氣吃什麼
在眾人面前,不經意的排氣,有時又響又臭,在震驚四座之餘,當場會讓人既尷尬又難堪。如果狀況連連,也難免會讓人擔心腸胃到底是怎麼了?
這種肚子裡的烏煙瘴氣是以氮、氧、二氧化碳,氫。甲烷等...
巧克力可以治療的疾病有哪些
養生之道網導讀:巧克力可以治療的疾病有哪些,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。
巧克力是美食,但是很多人不知道的巧克力也可以治病。很神奇吧,大家不妨一起來看一看。
1:預防感冒
英國研究顯示,巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可...
提醒 哪些食物讓人越吃越頭痛?
養生之道網導讀:提醒 哪些食物讓人越吃越頭痛?食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。
我們會不會經常出現這種情況?突然的頭就開始痛起來了。其實這不一定是你的藥物沒吃或是異常發病,有可鞥是你吃了一些加重頭痛的食物。
1、少碰3C食物
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以...
抗衰老早餐必備的七大原則
養生之道網導讀:不吃早餐,對女人的危害是非常大的。但是如果吃早餐,但是沒有吃對早餐,對女人的危害同樣很大,不但會帶走你的身體健康,也會帶走你的年輕美麗。只要你堅持一下7個原則,不但健康,更會讓幫你保持年輕哦!
健康早餐搭配
早餐前應先喝水
人經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐,遠遠不能補充生理性缺水。因此,早上起來不要急於吃早...
情人節將至 8款預熱小點的幸福禮物
養生之道網導讀:情人節將至 8款預熱小點的幸福禮物,情人節將至,我們一定在為心愛的他準備禮物,今天小編為您精心準備的幾款小點心,為你和他點燃愛的燈火。下面我們來看看這些可愛的小點心吧。
下週二可就是一年一度的情人節嘍,不同於七夕的西方情人節當然也要過出洋滋味,別的到能慢慢準備不過這情人節的餐前小點可是不可或缺的呦。而且拿來當情人節的禮物也是心意滿滿的哦!最愛的人吃一口馬上就會感...
減肥MM必知 5種早餐越吃越胖
養生之道網導讀:早餐是我們每天營養來源的最為重要的一餐,不過有許多美眉為了要減肥不吃早餐,或者吃錯早餐,導致身體越來越胖。到底什麼樣的早餐減肥美眉是不能吃的呢?早餐吃什麼減肥效果好?如何減肥?接下來小編一一解答,盤點了減肥美眉5大殺手早餐以及一些營養減肥早餐,快看看吧。
減肥MM必知 5種早餐越吃越胖
燒餅油條
傳統的MM大多會選擇中式早點,買個燒餅油條就上班去了。其實,油條的脂肪含...
白領抗疲勞 6大美食來幫忙
養生之道網導讀:現在的白領們,工作量特別的人,工作壓力也一波接一波的未停歇。這給白領們的身心帶去了極大的疲憊感,這時候一定要試試的緩解一下疲勞的身體和各方面。如何抗疲勞呢?下面小編給大家推薦6大抗疲勞食物以及一些抗疲勞方法,趕快來看看學學吧。
白領抗疲勞 6大美食來幫忙
白領面對著電腦工作一天,很容易感到疲憊,這時候,不妨有選擇性地選擇一些小零食,既補充能量,又不會發胖!
供給能...
警惕 這些家常食物的副作用會讓你傷很大
養生之道網導讀:要想在家常菜中吃出營養吃出健康你光靠感覺還是不夠的,很多食物的搭配方法其實並不健康。今天小編給大家講講怎樣健康吃家常菜吧!
家常食物也有副作用
食物也會對身體產生副作用?答案是肯定的。就像能夠治病的藥物一樣,再好用,也或多或少會對人體產生某種副作用。食物也不例外,如果沒有正確食用某種食物,或者食用量過大,會產生過敏、頭痛、長痘痘、胃反酸等副作用,下面就給您的飲...
酵母饅頭VS老面饅頭 誰對身體健康更有益
養生之道網導讀:饅頭是我們日常生活的主食之一,隨著酵母饅頭的出現,老面饅頭漸漸的被大家忘記在角落裡了。今天小編就給大家講講酵母饅頭和老面饅頭的知識。
酵母饅頭比老面饅頭更有利健康
自古以來,老面饅頭就是我國北方居民的傳統主食,特別是山東饅頭久負盛名。人們普遍認為,老面饅頭採用傳統發酵方法製作而成,更有味道,同時可有效保存各種營養成分。然而,有關專家指出,並非具有悠久歷史的傳統...
元宵佳節吃元宵 牢記五條保健康
養生之道網導讀:元宵佳節吃元宵 牢記五條保健康,飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節,可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣,為我們的健康添磚加瓦。
吃元宵的講究
正月十五吃元宵是中國人的傳統,從營養學來說,元宵並不具備很高的營養價值,難消化,澱粉含量大,糖分高……但是,元宵...