補鈣、鍛煉、食療、採用偏方……眼見自家孩子比同齡人矮小，很多家長十分著急，用盡各種方法幫助孩子身高“躥一躥”。然而，臨床調查發現，還是有很多青少年兒童由於骨齡趨近成熟，結果貽誤最佳長高時間，影響未來的工作和生活。
“其實很多孩子在出生時就有身材矮小現象，被稱為‘小於胎齡兒’，如果沒有早發現早...
孕婦情緒低落影響孩子身高
鮮奶溫飲不宜煮沸 喝錯牛奶等於喝毒藥
不同牛奶適合不同的人群
牛奶按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類。這三類牛奶的鈣質和B族維生素含量都差不多。不過不同的人群應該選用不同的牛奶。
全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但熱量也高，適合少年兒童、孕婦和老年人飲用。半脫脂奶比較適合中年人，它是一種大眾消費型牛奶。患有高血壓、高血脂、血栓等心血管系統疾病的人、糖尿病患者、肥胖者應該選喝脫脂牛奶。
8種人不宜喝牛...
中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些
養生之道網導讀：中醫告訴你飲用中藥藥茶應該注意哪些，飲藥茶，還需弄清“茶忌”：一忌燙茶傷人，二忌冷茶滯寒聚痰，三忌胃寒者飲過量濃茶，四忌哺乳婦女飲濃茶，五忌冠心病者飲過量濃茶，六忌服用阿司匹林後喝茶，七忌茶水服藥，八忌空腹飲茶沖淡胃液，妨礙消化，九忌飲過夜茶，傷脾胃，使人消瘦無力，十忌飲用發霉的茶。
1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當...
讓「受氣包」挺起胸膛 老師責無旁貸
養生之道網導讀：孩子經常受到其他小孩的欺負是家長最擔心的問題，但是你有想過這是為什麼嗎?有什麼方法能夠讓你的孩子擺正心態，不再別別的小孩欺負呢?和小編一起去看看吧!
讓“受氣包”挺起胸膛
孩子上小學之後就開始步入群體生活，如何讓孩子在這個環境中健康地發展，是家長和老師共同關心的問題。對於父母來說，最難過的事情之一就是自己的孩子受到其他同學的欺負。然而，在校園裡，由於多方...
8種人接吻要小心疾病傳播
醫學統計顯示，每一次嘴唇接吻，有超過270種不同的細菌經由吻者的口腔相互傳送。不過幸而95%左右的細菌對身體健康無大傷害，但個別人會對對其中5%的細菌缺乏抵抗力，就很容易染上疾病。特別是在口腔存在一些疾病的情況下，細菌更容易傳播及自身受到感染！
和以下8種人接吻要小心疾病互相傳播喲！！
口腔健康、口腔清新，可以盡情享受親吻的甜蜜。但是口腔專家建議，有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾...
兒童六不宜運動
專家指出，針對少年兒童身體發育特點，可以讓孩子進行跳繩、跳皮筋、拍球、踢球、游泳等體育運動，這些運動項目既有助於增加孩子的身高，又不會傷害身體。
此外，家長在指導孩子做運動時，不能想當然、憑經驗，要學習掌握正確的訓練方法和運動技術，科學地增加運動量，把握漸進性原則，注意間隔放鬆和運動恢復。
很多家長都這樣認為，小孩子進行鍛煉應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認...
蜂灸受青睞 蜜蜂一蟄小兒少病
這種利用蜜蜂針刺的蜂灸法，過去多被用來治療風濕病、關節炎，現在更被用來提高小兒免疫力，治療反覆呼吸道感染、哮喘、過敏性鼻炎、慢支和厭食症等。
改良蜂灸更適合嶺南人
“這裡治療用的蜜蜂是野生的中華蜂，個頭比一般蜜蜂小得多，刺激性小，而且還用特殊方法餵養大大降低了蜂毒的毒性，幾乎沒有痛癢感，最適合小孩子治療用。”成永明拿出一個裝了20來只蜜蜂的盒子向我們示範，只見他熟練地...
七措施可預防人禽流感
防控人禽流感流感要做到：
一、盡可能減少接觸，特別是少年兒童與禽、鳥類的不必要接觸，尤其是與病、死禽類的接觸；
二、因職業關係必須接觸者，工作期間應戴口罩、穿工作服；
三、公眾要增強自防自控意識，改變不良生活習慣，注意家庭和個人衛生，勤洗手，注意室內外通風，加強體育鍛煉，不過度疲勞，增強機體抵抗力；
四、不接觸帶病或病死禽類；
五、飲食方面注意將生熟刀具和刀板分開，食品存放時也要...
部分雞精孕婦少兒慎食
白蘭氏雞精在美召回風波雖是“虛驚一場”，但仍引起了中國消費者對雞精類保健食品安全性的極大關注。近日即有專家表示，雞精類食品並非人人都適合吃，和大多數保健食品一樣，雞精也有適宜人群。
部分雞精未標“適宜人群”
據媒體報道，中國保健協會秘書長徐華鋒表示，市面上的雞精保健品如白蘭氏，一般以抗疲勞、增強抵抗力為主打功能，而目前國家已經不新批保健品的&ld...
近視早知道 五檢查三預防
在不久前的一次流行病學調查中，廣州15歲青少年近視發生率達到73%，每年新增近視患兒近20萬，而這些兒童，當他們成年時，絕大部分都將成為近視患者，之所以會出現如此多兒童患有近視的原因，很多專家指出，孩子們近視高發率除與遺傳相關外，與環境因素也密不可分。“有調查統計，學齡後到18歲前的青少年兒童每日平均‘視近’（看書、做作業、看電腦等）時間高達近10小時，近視不斷發展與&ls...