養生之道網導讀：有些減肥MM聽說別人針灸減肥瘦了10斤，於是蠢蠢欲動，但又因為不瞭解詳情而卻步。那麼針灸減肥有效嗎?針灸減肥怎麼樣?揭秘針灸……
有些減肥MM聽說別人針灸減肥瘦了10斤，於是蠢蠢欲動，但又因為不瞭解詳情而卻步。那麼針灸減肥有效嗎?針灸減肥怎麼樣?揭秘針灸減肥有效嗎?
專家分析：針灸減肥適用於單純性肥胖。
單純性肥胖，多見於青少年和部分白領人士。一種可能是由遺傳因素引...
針灸減肥怎麼樣
孩子近視是孕媽吃出來的？
[導讀]不管你多大年紀，可能都有這樣的印象：相對於現在越來越多的“小眼鏡”，十幾年前甚至幾十年前的近視眼要少得多。你可能會納悶：相鄰兩代人近視的差距咋就這麼大呢？
專家指出，這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧，導致體內糖分過高，胎兒的晶體過早發育，就更容易導致近視。
細糧、飲料中含糖分高
為什麼父母輩的近視比較少，...
癌友防骨松每天曬太陽20分鐘
化療、電療，外加身體虛弱，許多癌症病友外出時，總習慣將自己裹得密不透風，擔心受風寒或病菌感染。但一項研究發現，三分之一“癌友”缺乏維生素D，骨折風險極高。專家建議，“癌友”應該每天曬太陽10至20分鐘。
台灣癌症關懷基金會對癌症病友飲食記錄的觀察結果顯示，癌友體內維生素D普遍不足，以致骨質密度差。癌友血液中維生素D平均濃度低於正常值，其中一半患者只達正常值的50%...
「路怒症」纏上汕頭有車族
汕頭市有車一族越來越多。據記者瞭解，目前汽車保有量已超過了12萬輛，而且發展勢頭迅猛，每天以約100輛遞增，年底高峰期每天達150輛。眾多車主在享受高品質有車生活的同時，也在承受著某種煎熬：見有人非法並線，就有打人的衝動；前車如果開得慢，就立刻焦躁不安地按喇叭；對於非機動車亂占道，更是忍不住想說粗話……
有心理專家指出，這其實是一種汽車時代的世界通病，學名叫“路怒症&...
教你備孕時期需要注意的幾大誤區
養生之道網導讀：教你備孕時期需要注意的幾大誤區，如今我國育齡人群中不孕不育率攀升到12.5%至15%。而且從年齡上看，80後夫妻“被丁克”數量最多。對於准爸爸准媽媽來說，走出認識的誤區，積極檢查和治療才是努力的方向。那下面小編就為大家介紹，備孕8誤區，希望打算孕育的夫婦能夠有所瞭解!
1、如果計算好排卵期，我們的性生活次數足夠多，就一定能夠懷孕了。
專家分析：
每個月裡面只有幾天...
女性穿短裙或熱褲容易誘發關節炎
立春不久，天氣漸漸轉暖，大街上超短裙熱褲又開始大流行了，而骨科門診發現，現在年輕女孩女性多發膝關節炎，專家分析了這些女性患者病例，發現她們不少都喜歡穿短裙或熱褲、不運動、飲食不均衡等。膝關節炎是關節軟骨退行性改變致軟骨丟失、破壞，伴有關節周圍骨質增生反應的疾病，又稱骨關節炎、退行性關節炎、老年性關節炎等。女性45歲以後卵巢功能減退，雌激素水平下降，使關節軟骨代謝減弱，容...
腰酸背痛勿亂「摩」
勞累是各種疼痛根源
公司剛好處於大刀闊斧改革的關鍵時期，一些新制度頒布執行以後，45歲的鍾總一天帶著幾個手下巡視工作，下樓梯時卻一不小心踩空，將腳重重地崴了，當時就無法下地，幸運的是，骨頭沒有斷，只是肌腱受到了重度拉傷，之後的半個月只好在家指揮公司運作。
人高馬大的劉先生身為澳門一賭場的副總，剛剛滿43歲，前幾天由於需要連軸轉處理賭場事務，可謂身心俱疲，一個老朋友見面時輕輕從背後...
專家推薦 防治卵巢囊腫的妙方
養生之道網導讀：卵巢囊腫是現在許多女性易患的疾病，很多人都會有這樣的疑問：只有手術能治卵巢囊腫嗎？卵巢囊腫怎麼辦？今天小編就給大家詳細的講解這些問題，告訴大家卵巢囊腫的治療方法以及卵巢囊腫的原因和預防卵巢囊腫妙招。
專家推薦 防治卵巢囊腫的妙方
只有手術能治卵巢囊腫嗎？
36歲的羅女士在一家外資企業從事管理工作，平時經常健身，兩年前順產得一“千金“，家庭美滿，屬於幸福指...
小心瑜伽過度反致頸椎病
養生之道網導讀：瑜伽這種自然放鬆的鍛煉方法，越來越受到現代女性的歡迎和喜愛。然而盲目的練習瑜伽對你的身體並沒有任何的好處。相反還會損傷你的身體。下面小編就和大家一起來看看瑜伽的好處吧！
女白領練瑜伽致頸椎病發作 專家建議練習勿過度
瑜伽這種倡導自然輕鬆健康的鍛煉方法，因為它的時尚性，越來越受到現代女性的追捧。但不久前，《紐約時報》專門撰文，指出了練習瑜伽存在的各種風險，其中包括...
常打太極拳緩解失眠多夢
太極拳運動能夠強身健體，同時，因為其在肢體運動的過程中能夠調節體內環境，所以還能夠用於失眠多夢等一類疾病症狀的調理。有很多失眠患者反映，常打太極拳，不僅感覺身體健康了，睡眠質量也不知不覺提高了。
之所以出現這樣的結果，養生門戶網專家分析，練習太極拳運動時，人的外表、肢體雖然在動，但其能通過意識誘導使大腦進入“清醒的抑制狀態”，進入至靜，即外物刺激對感官無作用，雖動猶...