孕婦 | 養生知識網


 



媽媽是胎兒第一位性格老師

 媽媽是胎兒第一位性格老師
許多實例都說明,准媽媽堅強的性格會感染胎兒,讓其同媽媽一道戰勝困難,並從中得到性格方面的鍛煉。現代心理學研究也證明,胎兒能敏銳地感知母親的思維心理活動及母親對自己的態度。胎寶寶其實也並不像人們想像的那樣嬌弱,對外界一無所知。 由此可見,孕期准媽媽保持愉快的心情,對生活、對即將出生的寶寶充滿深深的熱愛和憧憬,這些積極健康的情緒都將感染到他(她),對他(她)出生後良好...



孕期要注重防範五種病

 孕期要注重防範五種病
1號疾病:感冒 准媽媽特別容易感冒。感冒時,一般不要使用抗生素之類的藥物,尤其是在懷孕初期,使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時,務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建議用物理治療的方式,如:多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果准媽媽患的是流行性感冒,並伴隨發燒等現象,則要在醫生指導下作一些特殊處理。 #hzh_w...



音樂胎教常見五大誤區!

 音樂胎教常見五大誤區!
導讀:音樂胎教因為簡單方便又容易操作,近年來受到許多准媽媽的重視。但是,音樂胎教果真只是聽聽音樂這麼簡單嗎? 音樂胎教容易走進五大誤區:有的媽媽懷胎十月總聽同樣的曲目,孕婦音樂會上常見到准爸爸“陪聽”變成“陪睡”……科學的音樂胎教,需要考慮母嬰在不同階段的週期變化、音樂的種類、家庭的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等等。如果音樂胎教誤入歧...



進服阿膠要防「火毒」

 進服阿膠要防「火毒」
阿膠是補血止血、潤肺養陰的名貴中藥。主產山東、浙江、河北、河南、江蘇等。以山東省東阿縣的產品最著名。實驗研究證明,阿膠能促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成,作用優於鐵;改善體內鈣平衡,促進鈣的吸收和在體內的存留。預防和治療進行性肌營養障礙;可使血壓生高而抗休克。由於現存製作工藝的局限性,新製成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛及各種腫毒症狀。 很多人認為補藥...



准媽媽每個月最怕啥?

 准媽媽每個月最怕啥?
 第一月怕熱 第二月怕藥 第三月怕煙酒…… 懷胎十月,孕育了一個新的生命。在這個過程中,寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段,准媽媽們有些特別需要注意的東西。 第一個月,精子和卵子相遇創造出受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期,女性要特別注意遠離高溫環境,如熱浴缸和蒸桑拿,也要盡量避免發燒,否則容易增加寶寶患神經系統疾...



中醫支招治女人病

 中醫支招治女人病
 與其他一些病種相比,陰道炎症、痛經、孕期感冒等婦科疾病則是女性“特有”的,同時又是困擾女性最多的幾個病種。那麼,女性應該如何預防婦科疾病唄?治療婦科疾病的方法又有哪些呢? 調理痛經 上一盆中藥泡腳水 女性月經期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息。中醫認為,此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀,或寒凝經脈、氣血不暢所致,當以活血化瘀,溫經...



陳皮泡水喝的副作用

 陳皮泡水喝的副作用
養生之道網導讀:陳皮泡水喝的副作用。平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝,認為對身體具有很好的作用。那麼陳皮泡水喝有沒有副作用呢?陳皮泡水喝的副作用,下面一起來看看。 陳皮泡水喝的副作用 陳皮是一味常用中藥,味辛苦、性溫,具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫的“陳皮半夏湯”、“二陳湯”是主要靠陳皮治病的,以陳皮為主要成分配製的中成藥,如川貝...



孕期婦女如何避免意外流產

 孕期婦女如何避免意外流產
  孕期婦女該如何保護自己?意外流產對婦女的生理和心理健康會產生哪些影響?發生意外流產後該怎樣將對身體和心理的損害降到最低?請聽聽婦科專家和心理問題專家的解答。 准媽媽如何避免意外流產孕期婦女該如何保護自己?意外流產對婦女的生理和心理健康會產生哪些影響?發生意外流產後該怎樣將對身體和心理的損害降到最低? 專家認為,由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情願的,是在沒有...



刮痧方法治療血脂高

 刮痧方法治療血脂高
       養生導讀:血脂高危險性很大,容易引起動脈粥樣硬化、高血壓及心腦血管疾病等,因此,治療高血脂除了要配合醫生的藥物治療之外,也可以嘗試一下通過刮痧的方法來降低血脂。下面,養生之道網小編介紹幾個降血脂的刮痧方法。      刮痧降血脂         降血脂的刮痧療法介紹           方法一:刮拭頭部、手足全息...



孕婦瑜伽 優雅塑身

 孕婦瑜伽 優雅塑身
      國外女星在懷孕時為知名的時尚類雜誌拍攝封面已經不是新聞了,她們在生完寶寶後身材都迅速恢復,是和孕期的運動所打下的基礎是分不開的。 1.孕婦瑜伽 優雅運動穩塑身 准媽媽們初次懷孕往往缺乏經驗,也缺乏自我調節孕期身體變化的能力,而古老的瑜伽練習能很好的彌補這些不足。瑜伽運動緩和、舒展,能夠沉澱身心,幫助孕婦緩解憂慮甚至是恐懼的情緒,也能夠幫助孕婦適...