夏季懷孕5大情況必須注意 關於受孕的季節,有人說是在春季好,有人說是在秋季好。有些專家認為,受孕在5-10月份之間比較合適。比如說你如果在七八月份受孕,那麼會在次年的四五月份分娩,六月份出了滿月,寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。 而且,由於夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富,早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物,也有利於胎寶貝的生長發育。所以,即便是在炎熱的夏季受孕,如果注意避開一些... 2018年06月09日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
太極 人與天合養生的最高境界 人與天合是養生的最高境界。這是幾千年來我國傳統中醫學歷代醫學經驗與智慧的結晶。隨著“回歸自然、崇尚綠色”熱潮的興起,中醫養生學倡導的“整體、自然”,這一養生理念顯示出強大的生命力,也為“天人合一”的保健養生提供了深厚的理論基礎。 眼下,自然界就要進入三伏天了,起伏的具體時間是:7月19日(初伏),7月29日(中伏),8月8日(末伏)。常言說:“熱在... 2018年05月24日 中華武術 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
北京天氣悶熱腦血管病增加30% 進入7月份以來,高溫悶熱,北京天壇醫院神經內科急診腦血管病人比5月、6月增加了近30%,其中伴有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的老年人占80%。天壇醫院副院長、市腦血管病搶救治療中心主任王擁軍教授認為,當前京城酷暑難耐,為腦血管病的高發期,要特別注意預防腦卒中。 患高血壓、冠心病、糖尿病的老年人 炎熱天氣最易發生腦卒中,7月1日,北京的最高溫度突破了34攝氏度。85歲的張爺爺原有的腦血管病... 2018年05月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
膏藥貼法的八項注意 膏藥是家庭中常用的一種外用藥,具有使用方便、價格低廉、療效顯著、不污染皮膚及衣服等優點,備受人們歡迎。但是貼膏藥應遵守以下八項注意: 1患處有紅腫及潰爛時不宜貼,以免發生化膿性感染,可根據病情貼拔毒膏。 2平時運動或勞動時不慎造成肌肉挫傷或關節、韌帶拉傷時,不要立即用傷濕止痛膏、麝香追內膏貼於受傷部位... 2018年05月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 47 ℃ 次 閱讀全文
安全駕車 千萬不要忽視健康的「紅燈」 養生之道網導讀:汽車是新時代的產物,為人們的出行帶來和方便,但是,也為長時間開車的司機朋友們帶來了健康隱患。那麼,如何去除這些隱患呢?有車族的保健方法有哪些呢?下面就來學習下小編為您盤點的有車族的保健策略吧。 安全駕車 千萬不要忽視健康的“紅燈” 大約一半的車禍與飲酒有關 據事故調查統計,大約50%-60%的車禍與飲酒有關。酒的主要成分是酒精,是一種能夠刺激和麻痺神經系統、有... 2018年05月18日 司機養生 暫無評論 閱讀 22 ℃ 次 閱讀全文
夏季寶寶體溫高,多喂點白開水 少兒保健導讀:喜降麟兒鳳女是每一個家庭的福氣。有了嬰兒的啼哭、無辜的笑容、天真爛漫的想法,奶聲奶氣的話語都讓家庭充滿了樂趣。照顧孩子不是容易的事情,特別新生兒,既不會說話,又不懂表達,這時候新爸媽就要瞭解嬰兒的反應。趁著夏季已來,小編介紹幾個寶寶夏季護理: 1.堅持母乳餵養 孩子生下後,要堅持母乳餵養。另外,母乳有足夠的水分,只要頻頻喂哺,孩子是不會缺水的。不要喂糖水,... 2018年05月10日 少兒保健 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
入伏第一天 給寶寶防痱子的五個錦囊 養生之道網導讀:入伏第一天,給寶寶防痱子的五個錦囊。夏天酷熱,出汗特別多。很多嬰幼兒都長了痱子。千萬別小看了這小小的痱子,如不及時治療,還會引發痱子瘡、“地瓜”瘡、皮膚感染等其他病症。今年夏天,父母們,不妨一起學學怎樣從寶寶身上趕走痱子,讓寶寶過清爽乾淨的夏天。 錦囊1:溫度控制 濕熱的環境特別容易長痱子。因此,有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱,以減少寶寶出汗和... 2018年05月07日 少兒保健 暫無評論 閱讀 36 ℃ 次 閱讀全文
開車MM需注意五大健康狀況 開車是方便了生活,可是除了經常聽他們抱怨停車的問題外,還有不少女孩子還經常跟漾漾抱怨說腰酸背疼。其實不正確的坐姿會引發了不少健康問題,一些開車的MM一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。 狀況一:頸肩痛,腰痛 駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態,造成血液循環不暢,頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態,便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。 ... 2018年05月02日 司機養生 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文
早酒晚茶黎明色 中醫養生三大忌 養生之道網導讀:中醫養生一直以來就是大家很愛的一種養生方式,接下來小編給大家盤點中醫養生三忌,告訴你一些中醫養生之道與夏季養生方法,快去看看學學。 中醫養生 早酒晚茶黎明色 中醫養生三大忌 我國民間有樣一句諺語“男人頭上三把刀,早酒晚茶黎明色”,認為“早酒、晚茶、黎明色”為養生三忌,事實上這三忌不僅適用於男性,也適用於女性。這三忌用現代醫學觀點分析,有其科... 2018年05月01日 中醫常識 暫無評論 閱讀 202 ℃ 次 閱讀全文
夏季老年人心火旺吃什麼 養生之道網:夏季到了,高溫的天氣很容易讓人心火旺盛,那麼老年人心火旺吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹老年人心火旺吃什麼,看看吧。 夏季天氣炎熱,老年人的身體比較虛,很多的老年人是很容易上火的,一般老年人上火有很多不同的症狀,口渴、口苦、目赤、頭暈,有的甚至出現咽喉灼痛、口舌生瘡等都是“上火”症狀。心火分虛實,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等,口渴。實火旺則... 2018年04月05日 老年人養生 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文