橘子:多吃易產生“葉紅素皮膚病”,甚至腹痛腹瀉,引起骨病。
菠菜:其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。
雞蛋:每天最多吃3個,過多會造成營養過剩,引起功能失調。
果凍:本身沒什麼營養價值,多吃或常吃會影響兒童的生長發育。
鹹魚:10歲以前開始常吃鹹魚,成年後患癌症的危險比一般人高30倍。
泡泡糖:其中的增...
胃酸過多吃什麼好
養生之道網:胃酸過多吃什麼好?上班族整日忙於工作,飲食上總是隨便湊合,久而久之就會傷胃,出現胃酸噁心的症狀,那麼胃酸過多吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹胃酸過多吃什麼好,看看吧。
胃酸過多是什麼原因?
1、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時,大腦皮質功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經,促使胃酸分泌增多。
2、飲食不當,如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增...
准媽媽多吃水果 給寶寶美麗膚色
要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:准爸爸身高不夠理想,怎麼才能讓寶貝將來長高個子呢?准媽媽和准爸爸皮膚都有點黑,有什麼辦法能讓寶貝白一點兒呢?准媽媽眼睛近視,擔心遺傳給孩子,怎樣做才可以盡量免……
塑造“絕世好B”的飲食6步曲
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長發...
眼睛累 多吃木瓜
養生之道網導讀:手握智能手機平板電腦,低著頭目不轉睛手指飛快地運動,時下流行的“微博控”越來越多。養生之道網提醒微博控,當眼睛健康受到威協時,需要科學補救。
微博控,眼睛很受傷
走路、坐車以及躺在床上時看手機微博,對眼睛傷害很大。因為,那時很難保證手機與眼睛之間的距離適當。此外,連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕,眼睛...
冬季吃什麼水果減肥最快?多吃桑葚能瘦身
養生之道網導讀:冬季吃什麼水果減肥最快?冬季吃水果減肥,用熱水洗一下吃最好,不會因為寒冷降低身體的代謝。其次要注意吃水果的時間和量。接下來就……
冬季吃什麼水果減肥最快?冬季吃水果減肥,用熱水洗一下吃最好,不會因為寒冷降低身體的代謝。其次要注意吃水果的時間和量。接下來就針對這個問題跟著小編往下看看吧。
冬季吃什麼水果減肥最快?
桑葚
中醫以為,桑葚味甘酸,性寒,具有補肝益腎、養血...
小兒過敏多吃棗
養生之道網導讀:凡有過敏症狀的患兒,可以經常吃些紅棗,因紅棗中含有大量抗過敏的物質環磷酸腺甘,可阻止過敏反應的發生。
醫學專家研究發現,紅棗中含有大量抗過敏的物質環磷酸腺甘,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患兒,可以經常吃些紅棗。具體服用方法如下:
1.紅棗1枚,水煎服,每日3次。
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2.生食紅棗,每次10克,每日3次。
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想生出笨兒就多吃以下食物
孕婦保健導讀:生活中天花亂墜的食品引誘著孕婦,也吞噬著胎兒的智力。臭豆腐聞著臭吃著香,拌上辣椒醬真是一口一個過癮啊,松花蛋拌上豆腐,撒上一些白糖蒜蓉調味,真是開胃極了……這些美味的食物孕媽們是否都很熟悉呢,小編列的食物相信是許多孕媽平日裡的大愛,不過,這些美味的時候可是會不知不覺降低胎寶寶的智商呢。
孕媽們不相信?那就隨小編一起瞭解一些這些美食到底多有害。
松花...
多吃西瓜的壞處和注意事項
養生之道網:夏天大家都喜歡吃西瓜,尤其是冰鎮的西瓜,十分解暑,但是聽說西瓜吃太多對身體頁不好,那麼吃太多西瓜有什麼危害呢?下面養生之道網為您介紹吃太多西瓜有什麼危害,看看吧。
吃太多西瓜有什麼危害?
1、體內血糖升高。西瓜含糖量平均為5.8%,營養學上用食物血糖生成指數(GI)來表示你吃了某種食物後,引起多大的血糖反應。GI值大於75為高GI食物。如果葡萄糖GI值是100,西瓜就是72,屬於中等G...
多吃幾類食物孩子更聰明
信息發展的社會,培養聰明的孩子是每個家庭的重要任務,他們希望自己的寶寶更加聰明,但是卻不知道應該從哪裡做起,其實想要寶寶更聰明,可以從日常的食物中獲取,小朋友多吃以下這些食物能幫助腦部發展,也會更加聰明。
雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同...
要多吃這些食物容易生兒子
科學家們在對740名女性的飲食方式進行跟蹤調查,要求她們提供懷孕前後每週的詳細飲食情況,包括食物數量和營養成分,比如鉀、VC、VE等。想生男寶寶的未准媽媽往下看吧!
均衡攝取鹼性類的食物
根據科學家們對於食物的研究,發現有些食物的屬性是酸性的,而有些則是鹼性的,倘若一對夫婦在家庭計劃的過程中,真的是很想生一個男生,那麼為了增加生出男孩的機率,女性就應該要多吃一些鹼性的食物,因為這類的...