養生之道網導讀：夏天穿什麼顏色不招蚊子？蚊子也有它不喜歡的顏色，我們穿上正好防蚊。那麼夏天穿什麼顏色不招蚊子呢？不少人以為穿亮色衣服的人容易被蚊子咬，其實不然，下面小編為您介紹。 夏天穿什麼顏色不招蚊子？ 很多人都誤以為蚊子喜歡鮮亮的顏色，因此穿亮色衣服的人容易被咬，實際上，這是一個誤區，文字更喜歡咬穿暗色衣服的人。 蚊子喜歡暗色，尤其喜歡進攻穿黑色衣服的人。因此，...

養生之道網導讀：夏天穿什麼襪子不臭腳？夏季出汗多，若是穿上不合適的襪子更容易導致腳臭的發生，那麼夏天穿什麼襪子不臭腳呢？透氣舒適的材質是最好選擇，下面小編為您介紹。 夏天穿什麼襪子不臭腳？ 如果你穿著跑步鞋、靴子或者其他封閉式的鞋子時，記得一定要穿上襪子，不穿襪子很容易導致腳臭，因為汗水中的水分被困在鞋子的鞋墊中容易導致更難聞的味道，也更難清除，最好選擇棉質的襪子，如果你的腳...

養生導讀：夏季氣溫高，人們很容易上火，上火也會引起口臭等症狀。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，喝哪種茶能達到清熱去火除口臭的功效呢？下面為大家推薦一些養生茶，可以清熱去火除口臭。         夏天喝什麼茶 1、綠茶 綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生...

養生之道網導讀：夏天喝什麼粥防中暑？喝粥不僅可以補充水分及營養，還能預防中暑，那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎？下面小編為你推薦十款防暑粥的做法。 夏天喝什麼粥防中暑？ 1、西瓜皮粥 做法：西瓜皮200克，粳米100克，白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，與粳米同煮。先用旺火煮沸，再轉用小火煮成粥，放入白糖即成。 功效：西瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫的作用。 2、荷葉粥 做法：新鮮荷葉1張，...

養生之道網導讀：夏天穿什麼鞋子好？在夏季，選擇好一雙好鞋子讓你過得更舒服，也能避免健康問題。那麼夏天穿什麼鞋子好呢？男女老少對鞋子的要求不一樣，下面小編為您介紹。 夏天穿什麼鞋子好？ 穿鞋子最大的好處是避免意外傷害。尤其是在戶外活動的時候，穿鞋可以避免碎玻璃、石子等劃傷腳部，同時更加乾淨衛生，可避免不必要的感染。在鞋子的種類上，建議夏天穿透氣的涼鞋，盡量少穿呼吸不暢的運動鞋或...

養生之道網導讀：夏天如何養陽？夏季是個需要養陽的季節，而經常吹空調、愛喝冷飲會傷到陽氣，那麼夏天如何養陽呢？下面小編為您介紹夏天養陽的幾種方法，長年怕冷的人一定要留意哦！ 為什麼夏天還要養陽？ 一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有一句話叫“陽逢陽旺，陰逢陰盛”，很多人會問，那為什麼這個時候還要養陽，不會“火上澆油”嗎？ 事實上，到了夏天人體容易出汗，...

養生之道網導讀：夏天喝什麼茶降火？夏季火氣旺，喝些涼性的茶飲可以降火，但你知道夏天喝什麼茶降火嗎？小編推薦16種適合夏季飲用的降火茶，你不妨來看看它們有哪些。 夏天喝什麼茶降火？ 1、菊花茶 菊花茶有清熱去火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等...

養生之道網導讀：民間有“冬吃蘿蔔夏吃姜”的說法，那麼為什麼夏天要吃姜呢？薑是很常見的調味料，有去寒開胃的功效。究竟為什麼夏天要吃姜呢？下面小編為您介紹。 冬吃蘿蔔夏吃姜，為什麼夏天要吃姜？ 中醫專家指出，姜可以有效地開胃、消食、抗衰老，還能很好的防暑降溫，是中醫保健當中一款很好的要用食物。現代科學研究表明，生薑化學組成複雜，如含有姜醇、姜烯、水芹烯、姜酮、檸檬醛、芳...