長時間的久坐不動，讓不少白領都患上了頸椎病。那麼，到底怎麼知道自己是否有經追問題呢？如果有頸椎病又該如何預防保健呢？下面，愛美網健康頻道小編教大家6招自測頸椎問題，並分享8招防頸椎病。
眉毛與頸椎關係密切，具體有哪些關係呢?
眉心毛孔粗大
眉心的黑頭粉刺特別粗大，是因為頸椎壓力太大。因為這裡反射的是第七節的頸椎的壓力點。假如頸椎很不舒服或者壓力很大，眉心這個地方的毛...
從眉毛自測頸椎問題 8招預防好頸椎病
解決肥胖問題，首要找到肥胖的根源
養生之道網導讀：由於減肥藥的負面新聞太多，因此很多人談到減肥藥減肥的時候就有點退卻了。那麼，如何不吃藥的減肥？下面就讓小編為大家做一下介紹吧……
由於減肥藥的負面新聞太多，因此很多人談到減肥藥減肥的時候就有點退卻了。那麼，如何不吃藥的減肥？下面就讓小編為大家做一下介紹吧。
強調個體化
減肥是一項系統工程，可以說一旦肥胖，終身威脅健康。要想防治肥胖，必須要有信心、誠心、決心、耐心、...
孕期營養問題全面解析
懷孕了以後，准媽媽該怎麼吃？怎樣補？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。
那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢？在強化營養攝取的孕期，准媽媽們有哪些需要特別注意的事項呢？就讓我們一起來尋找答案吧！
PART1 三階段補充營養原則
孕早期
大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食慾不...
練瑜伽應當注意的四個問題
印度瑜伽大師、亞洲瑜伽協會常務理事、中國瑜伽導師培訓學院培訓總監維克姆說，瑜伽能增進腦部、脊柱、腺體和體內器官的健康，進而增加生命活力。
當前流行的瑜伽練習類型大致可以分為女子瑜伽、男士瑜伽、少兒瑜伽和中老年瑜伽，可謂老幼皆宜。但是，維克姆提醒說，練習瑜伽應注意以下問題：
首先，瑜伽適宜空腹練習，在練習前兩小時內最好不要進食。若感到特別飢餓，可在練習瑜伽前半小時吃些流質食物（...
中藥食療幫你防治不孕問題
不孕可分為原發性和繼發性不孕兩種。婚後同居二年以上未避孕而不受孕者，稱為原發性不孕;分娩或流產後二年以上不孕者，稱為繼發性不孕。
中醫學稱本病為“全不產”、“無子”、“斷緒”。
病因病機
受孕是一個複雜的生理過程，必須“女子腎氣盛，任脈通，太衝脈盛，月事以時下”和“男子腎氣盛，精氣溢瀉，陰陽和，兩精相搏，才能有子”。
不孕...
台灣妹妹減肥法剖析，月減10斤不是問題
養生之道網導讀：減肥是一直都不變的話題，然而現在減肥的辦法過多，使得很多的減肥人士深陷其中，所以，小編想在這裡跟大家介紹台灣妹妹減肥法，月減……
減肥是一直都不變的話題，然而現在減肥的辦法過多，使得很多的減肥人士深陷其中，所以，小編想在這裡跟大家介紹台灣妹妹減肥法，月減10斤不是問題哦。
１．斷食法
效率：★★★★
輕鬆性：★
經濟性：★★★★★
健康性：★
危險性：★★★★
缺點：沒出幾天你身體就會...
女性出現月經紊亂或卵巢出了問題
月經紊亂指與月經有關的多種疾病。月經是婦女的一種生理現象，它是卵巢功能的外部表現，也是具有生育功能的標誌之一。正常月經是全身功能正常的綜合表現，因此很多因素，例如疾病、情緒、生活條件、居住地變化，以及營養甚至體重的變化等都能影響月經。
偶爾一兩次短期的月經紊亂一般不足為怪，但若長期（持續時間超過3個月）的月經紊亂則要引起重視，應及時就醫，尋找病因。
月經紊亂的表現多種多...
兒童居室的健康與安全問題
兒童是兒童居室的主體，兒童居室與兒童的健康、安全、益智息息相關，不容忽視。
健康，是兒童居室發展的基本著眼點。人們將越來越注重購買、使用符合人體工程學和衛生條件的兒童用品。
1、床墊
應注意將兒童床墊設計成較硬的結構，或者乾脆使用硬板加棉被，因為在兒童的發育過程中，過早地使用太軟的彈簧床墊，會造成兒童脊椎變形；同時，建議不要選用50至100毫米厚的海綿墊，否則會因兒童汗水、尿水累積在...
3個令人恐怖的男性生理問題
陰莖會被折斷嗎
即使我們說起來都會覺得疼，但是答案是：會的。
你的“小弟弟”是沒有骨頭的，但是仍然會發生破裂，被稱之為陰莖折斷。急性外傷或使正處於勃起狀態的陰莖彎曲，會折斷那層厚實地包裹著造成勃起的陰莖海綿體組織的纖維狀外衣。
這種情形常見於性交過程中。不過別以為會給...
寶寶的睡眠問題：是同床睡還是獨睡好
同床的４個壞處
寶寶從出生開始，就應該成為床的主人。很多父母認為，寶寶還小，總要和媽媽睡在一起，這樣才方便照顧，隨時知道他的需求，其實，與父母同床會影響寶寶的生長發育：
1．容易缺氧
大人呼出的氣體中二氧化碳含量較高，而寶寶的大腦發育正需要更多的氧氣，和寶寶同床睡眠時，很容易造成寶寶大腦供氧不足，進而影響身體的正常發育。
2．窒息危險
同床睡眠過程中，大人會因為身體翻動而壓到寶寶，...