問題 | 養生知識網


 



別讓小問題徹底抹殺孩子的智力

 別讓小問題徹底抹殺孩子的智力
  媽媽並非完人,有時候也會因為常識欠缺或工作忙碌而忽視孩子的一些特別行為及生活中的一些細節。殊不知,小小的疏忽也常常會給寶寶智力造成嚴重的不良後果。 失誤1 帶孩子來到裝修未完畢的住宅 就快搬新家,當然令人興奮,但如果媽媽經常帶孩子光顧自己尚未完工的新屋的話,很容易引發寶寶汞中毒,因為油漆中含有大量的汞。 尤其不能讓寶寶用小手去接觸油漆未干的牆壁或牆紙,以免...



達人鄭多燕5組伸展操,月瘦20斤不是問題

 達人鄭多燕5組伸展操,月瘦20斤不是問題
養生之道網導讀:想必很多人都知道鄭多燕吧,她可是減肥減到紅遍中日韓呢,其減肥故事也是家傳戶曉,成為也是不少女生的偶像,男性心目中的女神,所以…… 想必很多人都知道鄭多燕吧,她可是減肥減到紅遍中日韓呢,其減肥故事也是家傳戶曉,成為也是不少女生的偶像,男性心目中的女神,所以小編在這裡跟大家介紹達人鄭多燕5組伸展操,大家一起看看吧。 早上做伸展操是最好的時間,可以促進血液循環,帶來精力...



懷孕前女性應該具體查清哪些問題呢?

 懷孕前女性應該具體查清哪些問題呢?
養生之道網導讀:懷孕前女性應該具體查清哪些問題呢?懷孕最好有計劃,如果懷孕時機不合適或者並非夫妻雙方意願時,會產生家庭矛盾。夫妻互相埋怨,不僅影響感情,女方還得遭受人工流產的痛苦。或者由於沒有思想準備,受孕時熬夜、服藥、飲酒、吸煙,影響胎兒正常發育,後悔不已。因此計劃懷孕前必須弄清下列問題: 冬季養生 (l)你是否患有長期的疾病,例如糖尿病或癲癇?如果有,在你計劃懷孕之前應告訴醫...



蔬菜搭配誤區 小心寶寶健康問題

 蔬菜搭配誤區 小心寶寶健康問題
新鮮蔬菜都含有大量的水分,澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少,不能用來做寶寶身體主要的供能食物,但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。但是父母在給寶寶做蔬菜飲食時,也要謹記一些蔬菜的錯誤搭配方式,以免影響寶寶健康。 在餐前給寶寶吃西紅柿 西紅柿應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 胡蘿蔔與蘿蔔混合做...



寶寶常見肌膚問題如何「破解」

 寶寶常見肌膚問題如何「破解」
養生之道網導讀:你家寶寶的皮膚是不是也經常出現問題呢?寶寶粉嫩粉嫩、吹彈可破的肌膚讓我們成人羨慕不已,總是忍不住要愛撫一番,可寶寶幼嫩的肌膚對外界的刺激異常敏感,也許在你轉身之間,寶貝肌膚就要變臉,年輕的父母們,掌握一些破解術,才能化解寶寶的皮膚問題。 濕疹→性紅斑 這有可能是濕疹,最常見於寶寶的面部、頭皮及耳根,表現為對稱性紅斑、針頭大小紅色皮疹,有皮屑,甚至出現紅腫、...



分娩前必須知道的7個問題

 分娩前必須知道的7個問題
 下面的10個問題的答案是准媽媽最想知道的,它們將使你在分娩的過程中更有安全感。 1、我如何知道分娩開始了? 有些女性在分娩的那天會感到煩躁,這是身體發出的一種明確的信號,還有的准媽媽會出現心跳、燥熱或者頭痛等症狀。此外,還會有人感到沒有胃口或者特別餓,也可能出現腹瀉或者嚴重的便秘。這時,子宮口也開始慢慢打開,有更多的液體流出來,骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被...



四十歲男人健身需要注意的問題

 四十歲男人健身需要注意的問題
男人四十,事業小有所成還要繼續打拼,家中上有老下有小負擔不輕。儘管如此,人到中年也別忙得忽略了自己的健康。日漸發福可不是男士們願意看到的結果,如何讓“將軍肚”消失,保持健康強壯的身體是很多男人們最頭痛的事。儘管偶爾去健身房,但是往往半途而廢,練不出效果。到底不惑之年的男士該怎樣鍛煉身體,並且注意哪些問題呢? STEP1:體能測試不可少 從30歲開始,人體各項生理機能慢慢開始...



孕期常見問題14個偏方

 孕期常見問題14個偏方
 懷孕期間,准媽媽難免會遇到噁心、失眠、疲勞等問題,那就趕緊來看看準媽媽的小偏方吧,看看別的准媽媽是如何應對的呢? 1、抵制噁心 醫生提示:盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐,防止空腹,否則噁心會更嚴重。 准媽媽偏方:整個孕期,我每天都覺得噁心。後來發現聞到生薑能舒服點,於是裝在袋子裡一小塊,每天聞一聞。 2、告別金屬味道 醫生提示:嘴裡有金屬味一般發生在懷孕早期,這與懷孕期間...



40歲男人如何減肥?要注意什麼問題?

 40歲男人如何減肥?要注意什麼問題?
養生之道網導讀:人到中年也別忙得忽略了自己的健康。儘管偶爾去健身房,但是往往半途而廢,練不出效果。日漸發福可不是男士們願意看到的結果。那麼4…… 人到中年也別忙得忽略了自己的健康。儘管偶爾去健身房,但是往往半途而廢,練不出效果。日漸發福可不是男士們願意看到的結果。那麼40歲男人如何減肥?要注意什麼問題?趕緊跟著小編一起來瞭解看看吧。 從30歲開始,人體各項生理機能慢慢開始衰退,人體基...



辦公室瑜伽動作解決健康問題

 辦公室瑜伽動作解決健康問題
腳部伸展 1 、坐在椅子上。 2、背部打直,不拱背,雙手扶著右膝,將右腳彎曲靠近胸前,慢慢的將右腳伸直。 3、右腳打直後,腳板往身體方向勾進來,這樣可以伸展我們的浮腫的雙腿。還可以的話將雙手往上移到小腿肚或是抓握住腳踝,將腳再往身體的地方拉近,它可以讓我們伸展的更徹底。抓不到腳的人,可以使用小毛巾輔助,把毛巾套在腳背上當作手臂的延長,只要抓好適當的長度即可,不要刻意勉強。 腿部強化 ...