呼吸系統 | 養生知識網


 

NEW

女人產後坐月子如何藥補更靠譜

 女人產後坐月子如何藥補更靠譜
養生之道網導讀:女人坐月子期間吃什麼補身體比較好呢?中醫食療是中國人健康體魄的“獨門秘籍”,產後這個關鍵時期更有著豐富的食療調補經驗。但並不是所有的食療用藥都適合新媽咪,也不是某一種食療用藥適合所有的新媽咪,都需要辨證考慮適應症和適宜體質的問題,那麼哪一種藥物適合你用於食療呢? 1.人參——大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神益智 人參有悠久的歷史,是...

NEW

笑容養生又健康

 笑容養生又健康
養生導讀:在漫長的人生旅途中,苦難並不可怕,受挫折也無需憂傷。只要心中的信念沒有萎縮,你的人生旅途就 不會中斷。所以你要微笑著面對生活,不要抱怨生活給了你太多的磨難;不要抱怨生活中有太多的曲折;更不要抱怨生 活中存在的不公。當你走過世間的繁華,閱盡世事,你會幡然明白:人生不會太圓滿,再苦也要笑一笑! 俗話說,笑一笑十年少,我們也都知道壓抑的心情對身體的健康極為不利,所以我們一定...

NEW

冬春季節謹防肺結核病

 冬春季節謹防肺結核病
冬春季節,流感、肺結核等各種呼吸道傳染病高發,預防感染肺結核病尤為重要。目前已進入冬季,肺結核病人特別是老年病人或病史長、體質差的病人,需要高度重視,注意防護。 肺結核病90%以上是通過呼吸道傳染的,病人通過咳嗽、打噴嚏、高聲喧嘩等使帶菌液體噴出體外,健康人吸入後就會被感染。各種年齡、性別的人群對結核菌均有易感性。因此,醫生建議:老年人和兒童可在冬季來臨之際做好預防工作,可以打...

NEW

艾灸不僅對身體有利 還能減肥哦

 艾灸不僅對身體有利 還能減肥哦
養生之道網導讀:現在很多人比較願意採用艾灸減肥方法了,因為她們覺得這種方法比較方便並且還可以排除人體的毒素,加快減肥的時間。但是也有人會持質…… 現在很多人比較願意採用艾灸減肥方法了,因為她們覺得這種方法比較方便並且還可以排除人體的毒素,加快減肥的時間。但是也有人會持質疑的態度。那麼,艾灸減肥效果如何? 在針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常...

NEW

低溫冷凍天 滯留旅客怎麼辦

 低溫冷凍天 滯留旅客怎麼辦
加強防寒保暖 面對異常寒冷的雨雪天氣,旅客特別需要注意防寒保暖。身體暴露的地方,如手、耳、臉更要注意,最好能戴上口罩、帽子,減少冷空氣的直接刺激。要注意進行自我心理疏導。一旦感覺身體不適,要立即到鄰近的醫院或臨時醫療點就診。 老年人耐寒能力差,應特別注意腿腳保暖。避免久坐,要經常站立活動、跺腳、搓手,以促進血液循環。老年人、孕產婦、兒童和心腦血管疾病患者,在低溫天氣比較容易發...



寶寶三伏天解暑降溫的8大妙招

 寶寶三伏天解暑降溫的8大妙招
養生導讀:寶寶活潑好動,在炎熱的三伏天更是倍加難受,媽媽該如何給寶寶防暑降溫,來應付高溫天氣呢?媽媽不用急,今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的8大妙招,媽媽要學會妙用這些法寶,給寶寶過個清涼夏日。 寶寶三伏天解暑降溫的8大妙招 一、白開水 純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能,尤其是夏天,寶貝多喝白開水不僅可以解...



嬰幼兒能用冷水沖澡嗎

 嬰幼兒能用冷水沖澡嗎
養生之道網:父親為鍛煉1歲孩子給其洗冷水澡,是鍛煉身體還是變相折磨呢?那麼到底嬰幼兒能用冷水沖澡嗎?下面養生之道網為您分析嬰幼兒能用冷水沖澡嗎,看看吧。 沖冷水澡的危害有哪些? 1、風濕疼痛 洗冷水澡會致使風寒濕氣伏積於經絡之中,會使人容易得各類關節疼痛及肢體麻木、風濕、類風濕、外傷的關節疼痛等這些往往在天氣寒冷時發作,天熱時消失的風濕症狀。 2、頭痛頑疾 冷水洗頭,會造成頭痛,抵...



專家解析:如何預防運動猝死

 專家解析:如何預防運動猝死
美國著名女子排球運動員弗·。海曼在日本的一場比賽中猝死&hellip。2008北京奧運會召開之際,運動員健康又成了人們關心的話題,同濟大學附屬同濟醫院心內科副主任醫師車琳告訴記者。 近年來,體育活動中猝死的案例時有報道:54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁剛剛從上海出差回來,就在去健身房健身時猝死;北京國際馬拉松賽上,在離半程馬拉松(21公里)終點不到兩公里的地方,直堅持跑步的...



開學:孩子需預防4種病

 開學:孩子需預防4種病
學校、幼兒園等是人員較為密集的公共場所,據目前杭州傳染病監測和往年流行的情況,學生最有可能遇到的呼吸道傳染病為流感、麻疹、水痘和流行性腮腺炎等。 這幾種呼吸道傳染病都有一定的發病特徵,要區別對待。  流感 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極高。傳染源是流感患者。流感主要在人多擁擠的密閉環境中經空氣或飛沫傳播,也可通過直接接觸患者的分泌物傳播。人群普遍易感。潛伏...



冬天如何預防感冒

 冬天如何預防感冒
養生之道網導讀:冬天如何預防感冒?冬天是感冒等呼吸系統疾病的高發季節,一定要做好預防措施,等已經感冒,就晚了。冬天如何預防感冒?盤點冬天預防感冒的方法,一起做好冬季養生吧。 天氣變化、氣溫驟降;空氣質量差、空氣中細菌灰塵多;室內空氣乾燥、空氣不流通;人們不注意保暖,身體抵抗力差;不注意手部和鼻部衛生,易引起呼吸道交叉感染等都是導致冬季感冒的原因。 冬季感冒主要以病毒和支原體感...