口淡無味 | 養生知識網


 



大人感冒吃什麼藥

 大人感冒吃什麼藥
感冒不是什麼大病,但是感冒引起的其他症狀相當的難受,比如頭痛、咳嗽、流鼻涕等等。下面就來討論下大人感冒吃什麼藥的問題,以及感冒需要注意的10大事項。 感冒可以分風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒和流行性感受冒四類,它們各自的症狀也有所差異,所以治療起來也有講究。 根據現代醫家論述,其病因可能是風兼寒或風兼熱或濕兼熱,而流行性感冒是由流感病毒引起的急性傳染病。病因不同,治...



女性產後水腫三種食療藥膳

 女性產後水腫三種食療藥膳
據中醫辨證,產後水腫可分為5種: (1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身水腫,面色萎黃,口唇色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。 (2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹,胸脘脹悶,神情抑鬱,小腹疼痛拒按,惡露量少,顏色黯紅。 (3)脾虛產後水腫。產婦面目四肢水腫,膚色淡黃,神疲乏力,四肢不溫,口淡無味,食慾不振,腹脹便溏。 (4)腎虛產後水腫。產婦全身水...



解讀 韭菜的藥用價值及養生食譜

 解讀 韭菜的藥用價值及養生食譜
養生之道網導讀:解讀 韭菜的藥用價值及養生食譜,生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。 韭菜,又叫長生韭、扁菜等。自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養豐富,又有溫補肝腎,助陽固精作用,故在藥典上有“起陽草”之稱。 藥用價值 韭菜味甘、辛,...



治療感冒的中藥有哪些

 治療感冒的中藥有哪些
養生之道網導讀:治療感冒的中藥有哪些?中醫認為感冒是外邪侵襲人體,影響到人體的上呼吸道,出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。中藥治療感冒有特別的優勢,患有感冒的人不妨試試用中藥治療。那麼,治療感冒的中藥有哪些呢?一起來看看吧。 一、中藥治療感冒講求辨證而治: 中醫認為,當人的體質虛弱,生活失調,衛氣不固,外邪乘虛侵入時就會引起感冒,輕者出現乏力、流涕、咳嗽等症狀,稱為“傷風&r...



治療感冒的十大誤區

 治療感冒的十大誤區
養生之道網導讀:想要感冒好得快,治療感冒的誤區一定要避開。那麼治療感冒的誤區有哪些呢?蓋被子捂汗、吃熱辣的食物等這些方法不僅不能治感冒,反而會加重病情。小編帶你看看治療感冒的十大誤區! 治療感冒的誤區 1、沒分清感冒類型就濫用抗菌藥 咳嗽最常見於感冒,而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗菌藥主要是針對細菌感染,對病毒無效。咳嗽時濫用抗菌藥非但改善不了症狀,反而會促使細菌產生耐藥性,當真...



藥膳治感冒 功勞可不小

 藥膳治感冒 功勞可不小
感冒是因感受病毒或細菌所引起最常見的上呼吸道炎症。多因氣候寒溫失常,風邪侵入人體所致。臨床表現以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱及全身不適為主症。根據症狀可分為風寒、風熱兩型。 風寒型表現為咳嗽流涕、頭痛鼻塞,痰質稀白,口淡無味。宜用辛溫解表、宣肺散寒之物如蔥白、生薑、紫蘇等。風熱型表現為發熱惡風、咳嗽黃痰、口乾舌燥,它用辛涼解表,定飾清熱之品如菊花、銀花等。感冒發熱...



中醫:長夏防濕要淡補

 中醫:長夏防濕要淡補
上海市著名老中醫丁學平醫生說,夏之後有一個長夏,長夏是指從立秋到秋分的時段,這是中醫學的範疇,又被俗稱為“秋老虎”。正如著名明代大醫學家張景岳所說:“春應肝而養生,夏應心而養長,長夏應脾而變化,秋應肺而養收,冬應腎而養藏。” 時令 濕邪侵襲 “長夏應脾而變化”。濕為長夏主氣,人體的脾臟與之相應,古人指出“長夏防濕”。中醫認為濕為陰邪,好傷...



夏季保健 依體質選水果

 夏季保健 依體質選水果
依照中醫的看法,人有體質,水果也有水果的性質,一不留神,多吃水果卻會讓人不舒服。西醫不太講體質、食物屬性這回事,病人吃了某些水果,身體如果覺得不舒服,就是不適應,應該避免。 認識自己的體質 人的體質有寒熱虛實之分,先認識自己的體質,再配合相應性質的食物,便能達到保養身體之效。 寒冷體質 “寒體質”的人,產熱能量低,所以手足較冰冷,臉色比一般人蒼白,容易出汗,大便稀,小...



豬膏酒[面色無華]

 豬膏酒[面色無華]
主料:豬膏100克,生薑汁10~20毫升,白酒55毫升。 功用:開胃健脾、溫中通便。頭暈目眩、兩肋脹滿、疼痛、大便不利、毛髮枯黃、面色無華、口淡無味。    服法:口服。每次空腹溫服10—30毫升,每日早晨、中午和晚上臨睡前各服1次。 製作:將豬膏與生薑汁混合,用慢火煎至減半,入白酒混勻,濾過即成。   標籤:【無華】、【面色】、【酒】、【豬膏】



秋季時節少吃油膩飲食

 秋季時節少吃油膩飲食
長夏時節,尤其是臨近秋分時,一天之內溫差較大,中午熱早晚涼,暑濕隱藏在身體裡,暑濕天氣最容易產生腸胃疾病。中醫認為,濕為陰邪,好傷人體陽氣,尤其是脾陽,脾臟受損,導致脾氣不能正常運化,表現為消化吸收功能低下,可見脘腹脹滿、食慾不振、口淡無味、胸悶想吐、大便稀溏,甚至水腫等症。 因此,在長夏時節一定要根據氣候變化,適當增減衣服;不吃過於油膩或過甜的食物,以防產生濕氣,宜多吃具有...