[導讀]幾乎任何電器都會產生電磁輻射，比如微波爐、電視機、電腦、手機等。看不見的電磁輻射，給人體造成的傷害往往是緩慢、隱性的，讓人們疏於防範。
醫學研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體神經系統、生殖系統等造成傷害，醫學研究也證實家電輻射會促發癌症，並可導致胎兒或新生兒嚴重發育不全或畸形等。我們的生活雖然離不開家電，但如何把危害降低到最小程度，卻是大有可為。
微波爐 ...
家電輻射強 孕婦防護有妙招
職場孕媽四大健康守則
在身體允許的情況下，很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，准媽媽一定要格外的注意，以下四大健康守則，准媽媽一定要仔細看咯。
健康守則一：減少或避免吹空調，警惕“空調病”
空調雖然會給准媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓准媽媽患上“空調病”，症狀常表...
產前孕婦停止工作最佳時間
幾十年前，人們認為孕婦不宜參加勞動，現在這種觀念發生了很大的變化。如今許多孕婦在分娩開始的前幾天，甚至幾小時仍然在工作。
那麼，正常孕婦什麼時候停止工作為好呢？
如果你的工作環境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那麼你可以在預產期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。
但是如果你的工作是與長期使...
吸煙婦女須要小心不孕
想做媽媽的婦女需要迴避煙草製品。美國、加拿大以及日本的科學家報告說，燃燒的香煙可釋放出一種叫多環芳烴(PAH)的化學物質，它會激發老鼠的未成熟卵細胞死亡。研究人員由此推測說，香煙中的化學物質可以殺死吸煙婦女卵巢中的一半卵子。
科學家多年來一直認為，吸煙能夠導致婦女絕經期提前。儘管在美國，婦女絕經期的平均年齡為50～51歲，但研究指出，吸煙婦女的絕經期比此平均年齡提前2～3年。研究...
小孩睡覺磨牙是怎麼回事
有睡覺磨牙習慣的人容易被排擠，所以讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣至關重要。那麼小孩睡覺磨牙是怎麼回事，小孩睡覺磨牙怎麼辦呢？下面養生之道網為您解析小孩睡覺磨牙是怎麼回事。
小孩睡覺磨牙是怎麼回事？
睡覺磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒發生嘎嘎響聲的咀嚼運動。
常在夜間入睡以後磨牙，...
激情「網」事 如何選擇裝備
養生之道網導讀：網球作為一種新型的時尚健身運動被越來越多的人接受並喜愛。.想要健康打好網球首先要完善其裝備。那麼，網球裝備如何選擇?小編為您準備的網球指南幫你揭曉。
激情“網”事 如何選擇裝備
網球系列一 靚裝性感遊戲
在維多利亞時代，網球是貴族小姐們的遊戲，她們身著華麗的服裝，在球場盡情展現她們的妖嬈身姿。或許從那時開始，網球對於女人們來說，就不僅僅是單純的運動項目。
...
六大致命因素易誘發卵巢早衰
正常情況下，卵巢要到40或45歲後才“停止工作”，隨著月經停經，女性逐漸邁入老年。可近年來，卵巢早衰的患者越來越多見，連十幾、二十歲的女孩也躋身其中，對育齡女性的生育功能造成了嚴重影響，這引起了專家的重視。專家總結出六大類因素和卵巢早衰相關。
1、生活飲食習慣
23時入睡的女性，由於睡眠不足、睡眠質量不佳會影響免疫力，導致月經失調、卵巢早衰。長期節育和藥物減肥致使營養不良，...
在孕媽媽怎樣應對職場
養生之道網導讀：隨著社會進步，女性越來越獨立了。現在，很多准媽媽都是職場達人。但是，要保證胎兒的健康，孕媽媽需要充足的營養和休息。而在高壓的工作下懷孕環境下，營養和休息就可能會得不到保證。可是，總不能不工作，因為奶粉錢總是要賺的。孕媽究竟如何做到工作和懷孕兩不誤呢？
孕期職業孕媽是否需要停止工作
職業孕媽懷孕後不能像平時一樣操作一切事務，幹任何事情都不能過分，覺得累就應該停下...
職業孕媽注意四大健康守則
在身體允許的情況下，很多職場准媽媽們都是堅持到生產前的幾個月才停止工作的。殊不知，懷孕後，許多在職場中養成的固有習慣此時看來都對孕育形成了或多或少的衝擊，所以，准媽媽一定要格外的注意，以下四大健康守則，准媽媽一定要仔細看咯。
健康守則一：減少或避免吹空調，警惕“空調病”
空調雖然會給准媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓准媽媽患上“空調病”，症狀常表現為鼻...
10個習慣讓你活過100歲
近日，國外一項醫學統計表明，以下的習慣可以讓你越來越長壽。
1.多走路
運動是永葆年輕的唯一方式。大量研究發現，鍛煉可以改善心情、提高智力、促進平衡和骨質健康。你不必非去健身館，每天在小區附近或購物中心散步大約30分鐘就可以了。
2.早餐吃富含纖維的穀類食品
最新研究發現，每天早上使用全麥食品會使老年人的全天血糖濃度保持穩定，防止糖尿病。
3.每天睡眠時間最少為6個小時
睡眠是體內最重要的...