懷孕中期就要開始警惕的胎動 胎動突然間減少、突然加快或者突然變得劇烈等狀況的突然間出現,和外界的因素有直接的關係:如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素,准媽媽就要注意是否發生了下列的情況: 一、 胎動突然減少 診斷原因:准媽媽發燒 一般來說,如果准媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩衝作用,並不會受到太大的影響。 值得注意的是引起... 2018年10月06日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
新手倒車入庫技巧詳解 養生導讀:開開心心考完駕照,滿心歡喜的駕駛著愛車上路,你是否為停車擔憂過?停車入庫,是很多剛從駕校出來的朋友的一大死穴:他們不明白,自己在“小路考”時耍得挺溜的技術怎麼就玩不轉了--經常是前後左右險象環生,手忙腳亂半天車還是停得七歪八斜?究其原因,還是沒掌握一定的技巧,下面介紹一些,希望可以幫到你! 一、“一”字形停車位 1、將車停在前車左側50公分左右的位置。... 2018年09月29日 司機養生 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
常按摩腹部可長壽 中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。 揉腹可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學認為,揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸... 2018年09月18日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
孩子「心語」 讀懂了嗎 很多人都說,現在的孩子在蜜罐子裡長大,父母及長輩給予孩子的愛無可挑剔,孩子是最幸福的人。廣州市青少年宮和圓鴻康市場研究咨詢有限公司進行了一次主題為“兒童之最”的調研活動。該次調查隨機採訪了309名6~12歲的孩子。 最上口的詞: “好煩啊” 從調查過程中可以發現,孩子最喜歡說的詞語真是五花八門,各有不同。總體歸納,43.5%孩子最喜歡說“天啊、好煩啊、有沒有搞錯&r... 2018年09月15日 少兒保健 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
勿怪寶寶四種習慣 寶寶一天天長大著,從第一次發音模糊地叫出爸爸媽媽,到自己拿湯匙吃飯,從天天躺搖籃到匍匐前進,這一點一滴的進步都給家人帶來無比的喜悅。然而,隨之而來的“壞習慣”也讓媽媽們苦惱不已。專家提醒家長,有些習慣是寶寶發育過程中的自然現象,媽媽只需引導即可。 “壞習慣”一:用手抓飯 一歲左右的寶寶經常用手抓飯吃,很多家長會立即制止這種“不規矩”的行為。... 2018年09月13日 少兒保健 暫無評論 閱讀 30 ℃ 次 閱讀全文
寶寶這些疾病也有感冒症狀 水痘: 通常孩子會先發燒、無力、沒食慾,這與感冒有些類似。之後身上會出水泡,並持續幾天,結痂脫落,大約10天到3個星期才能消失。這樣的水泡很癢,如果抓破,就會留下疤痕。 出水痘很不舒服,通常都伴有高熱,且水痘可能會出現在孩子的口腔和喉嚨裡。此時要讓孩子在家裡休息,吃止痛片和水果。 麻疹: 麻疹的症狀和感冒也很相像,如發燒、流鼻涕、乏力,一般發生在1歲到4歲的孩子身上之間。幾天之內,孩... 2018年09月12日 少兒保健 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
長期跑步如何保護膝蓋 養生之道網:長期跑步如何保護膝蓋?跑步是最健康的運動方式,但也是很容易讓膝蓋受傷的運動項目,那麼長期跑步如何保護膝蓋呢?下面養生之道網為您介紹長期跑步如何保護膝蓋,看看吧。 膝關節的結構非常複雜,同時又承受的身體大部分重量,最要命的是這傢伙很不老實,總是積極參與各類身體運動,所以一不小心就會出現損傷。 跑步必然會磨損膝蓋,這是無法避免的。但是,這裡說的是磨損膝蓋,而不是傷害膝... 2018年09月10日 體育健身 暫無評論 閱讀 42 ℃ 次 閱讀全文
腸胃不好會影響睡眠質量 養生之道網導讀:腸胃不好會影響睡眠質量。胃不和則寢不安,因為腸胃不適而睡眠不好,這是很多人都想不到的。凡是有腸胃問題的,很多同時都伴隨著失眠問題。腸胃不好會影響睡眠質量,下面一起來看看。 腸胃不好會影響睡眠質量 腸胃不好怎麼會導致睡眠不好呢?腸胃因消化無力而濁氣淤積,令肝臟負擔加重,進而影響心腦供養,導致睡眠質量差。除此之外,腸胃病還會帶來很多“附加症狀”,如失眠、... 2018年09月09日 中醫常識 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
5大食物有助於冬季減肥 養生之道網導讀:由於天氣寒冷,很多朋友都喜歡宅在家裡,因而想要通過運動減肥是難上加難。因而,養生之道網小編為大家介紹幾種冬季減肥的食品,讓大家在…… 由於天氣寒冷,很多朋友都喜歡宅在家裡,因而想要通過運動減肥是難上加難。因而,養生之道網小編為大家介紹幾種冬季減肥的食品,讓大家在寒冷的冬天重燃減肥的熱情。 冬季瘦身食物1.燕麥+酸奶 用較稀的酸奶(最好是脫脂或低脂酸奶)泡開燕麥,對於... 2018年09月05日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
刮痧: 想說「愛你」不容易 釋疑:刮痧並非愈痛愈黑愈有效 專家介紹,刮痧通過調整陰陽平衡,提高抗病能力的作用機理,主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。 據介紹,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化淤之目的。 但值得注意的就是,很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界... 2018年09月02日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文