養生之道網導讀：花粉不僅可以應用於美容，對肝臟也有保健功效。那麼什麼花粉對肝臟好呢？並不是所有的花粉都有保護肝臟的作用，今天小編為你介紹什麼花粉對肝臟好，這11種花粉幫你保護肝臟健康。
什麼花粉對肝臟好？
醫學上，花粉廣泛應用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療，收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力，提高人體的免疫功...
什麼花粉對肝臟好
春季養生會挑食 5大美食保健康
養生之道網導讀：溫暖的春天來了，這是個春暖花開，鳥語花香恩的季節，也是我們養生的大好季節。那麼春季養生應該怎麼樣做效果好呢？春季養生吃什麼？接下來小編給大家推薦一些適合春季養生保健吃的美食，以及告訴大家一些春季養生之道和春季養生運動，趕快來看看學學吧。
春季養生會“挑食” 5大美食保健康
自然界的規律是春生、夏長、秋收、冬藏。根據春季春陽升發、乍暖還涼的特點，不但要合...
春季抗皺美容養顏六美味食譜
養生之道網導讀：每個女人都希望自己擁有一張完美的又年輕的臉龐，因此她們做了各種各樣的方法來抗皺美容養顏，到底怎樣有效果呢？吃什麼美容養顏？吃什麼不長皺紋呢？接下來小編一一解答，給大家推薦6款美容養顏食譜以及一些抗皺美容養顏秘方，趕快來看看吧。
春季抗皺美容養顏六美味食譜
中醫認為面色與脾臟相關，如青春痘、粉刺是由於脾虛濕熱偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承...
3個食用番茄妙方 減肥美容爆給力
養生之道網導讀：番茄也就是我們日常生活中常說的西紅柿，西紅柿的營養價值是非常高的，並且還具有減肥美容功效。接下來小編給大家推薦3個食用番茄美容減肥方法，以及推薦一些番茄養生食譜，趕快看看吧。
3個食用番茄妙方 減肥美容爆給力
擁有天使的面容、魔鬼的身材是每個女人的夢想，但在生活中能夠如此幸運的人並不多。愛美的人都想要找到美容與減肥的好方法。殊不知，番茄這種再普通不過的蔬菜，就兼具...
春末夏初保健講究八個「最佳」
養生導讀：此時是春末夏初，在這季節交替的時候，天氣變化大，天氣熱、濕氣重，這時更應該講究養生保健。春末夏初保健應該注意什麼呢？小編今天告訴你，春末夏初保健講究八個“最佳”，究竟是什麼，我們來瞭解一下。
最佳蔬菜——苦味菜
春末夏初氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。而苦味食物含豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物...
10種蔬菜這樣吃 小心要了你的命
養生之道網導讀：我們日常生活中常常會吃蔬菜，蔬菜營養價值是非常高的，對我們身體的保健作用也非常的大，但是如何不當的吃它是會給身體健康帶來危害的。那麼如何搭配蔬菜營養呢？下面小編盤點了10大蔬菜的錯誤吃法，並且給大家介紹一些營養健康吃蔬菜的原則，趕快來看看學學吧。
10種蔬菜這樣吃 小心要了你的命
現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子裡就行了，為數很少的人知...
一些有關春季養生的小知識
養生導讀：春季最常見的就是容易發困的問題，其實是由於春季的氣候容易導致人體腦部缺氧，導致昏昏欲睡，下面是一些有關春季養生的小知識，大家可以學習下，春困或許是飲食方面沒有做到位。
春季養生小知識四要
日常的起居要有規律：在春天到來之時，人體陽氣漸趨於表，皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負荷加大，而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用，肢體感覺睏倦。這時千...
春夏季養生：11個保健要點要牢記
養生導讀：時值春夏之交，天氣變化大，一不小心就容易感冒、上火。為了健康度過春夏季，養生保健要多留意。那麼春夏季養生保健要注意什麼？11個保健要點要牢記。
1、健脾除濕
濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現舌苔白膩等症狀，所以應常服健脾利濕之物。一般多選擇健脾芳香化濕及淡滲利濕之品，如藿香、蓮子、佩蘭等。
2、防余寒
春夏之交，早晚溫差較大...
哪些人不能吃碧根果
養生之道網導讀：哪些人不能吃碧根果？碧根果是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類，無任何公害污染的天然綠色食品，核桃仁中含有豐富的有很高的營養價值，一種很好的保健食品。碧根果雖好，但是有些人群吃了反而有害無益。
碧根果中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身，降低血脂之功效。神經衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數個，可收滋補治療。據說著名的京劇表演藝術...
春夏季之交如何養生
養生導讀：春夏之交，不但氣候變化快，有時陽光猛烈，突然就傾盆大雨了，日夜的溫差較大。那麼，春夏之交如何養生呢?這個時節容易出現一些過敏、感冒、睏倦等症狀，下面就來說下春夏之交怎麼做好養生保健。
谷雨前後雨水多，雖然氣溫有回升，但是下雨的時候空氣濕潤，會有一定程度的降溫，因此要謹防感冒。而且春夏之交，正式身體新陳代謝的時候，隨著天氣氣溫的漸漸炎熱人體內的水分也會隨著減少，因此，...