什麼花粉對肝臟好
養生之道網導讀：花粉不僅可以應用於美容，對肝臟也有保健功效。那麼什麼花粉對肝臟好呢？並不是所有的花粉都有保護肝臟的作用，今天小編為你介紹什麼花粉對肝臟好，這11種花粉幫你保護肝臟健康。
什麼花粉對肝臟好？
醫學上，花粉廣泛應用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療，收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力，提高人體的免疫功能，間接起到殺滅肝炎病毒的作用。花粉還能提供大量的營養物質和微量元素，以保護肝臟和維護肝臟的代謝平衡。
什麼花粉對肝臟好？不同的花粉的功效不一樣，今天小編為你介紹對肝臟好的11種花粉。
1、茶花粉
茶花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。茶花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。
2、松花粉
松花粉包含多種蛋白質、氨基酸、礦物質、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等營養物質，總含量達200餘種。松花粉性溫，味甘，具有益氣養血、平肝祛風等功效。松花粉含有多種維生素和礦物質，以及氨基酸和蛋白質，對肝臟有良好的保護作用。
3、玉米花粉
大量試驗研究表明，玉米花粉能促進脾臟、骨骼、淋巴結和胸腺免疫器官的發育，增強免疫細胞的活性，提高機體對抗細菌和病毒的能力；並有抗輻射、抗癌作用。常吃玉米花粉可增進肝細胞活性，膽鹼分泌正常，防止肝病發生，並能促進肝臟解毒功能。
4、三七蜂花粉
三七蜂花粉入肝胃，止血行痢，消腫止痛。
5、歐洲栗花粉
歐洲栗花粉能加速動脈血液循環，有益肝臟。
6、荷花花粉
荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾，腸胃炎，小便不利，水腫肝炎；對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效等。荷花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
7、杜鵑花粉
杜鵑花粉含單糖高，有助於肝糖原的形成。
8、芝麻蜂花粉
芝麻蜂花粉補肝腎，烏鬚髮，通便潤燥；益神補腦，健身，增加食慾，提高思維能力，改善腦神經疲勞。
9、五味子花粉
五味子花粉養肝護肝，對於頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果。
10、栗樹蜂花粉
栗樹蜂花粉具有補血功效，能防治貧血，能促進靜脈與動脈血液的正常循環，對肝臟和前列腺有良好的保護作用。
11、菊花花粉
菊花花粉清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態和功能障礙。
在食用蜂花粉前，首先選定花粉種類，進行鑒別有沒有混入有毒花粉或可引起過敏的花粉。如雷公籐、羊躑躅、藜蘆等。不經鑒別，誤食有毒花粉，會引起中毒，有些花粉易引起過敏。因此食用蜂花粉前必須進行花粉種類鑒定，保證不會混入有毒花粉，確保食用安全。
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