新生寶寶的餵養工作是一項複雜且要求嚴格的工作，新手媽媽，你是否對餵養寶寶的知識全知曉了呢？也許你的工作還沒有做到位呢，興許有些錯誤你也會犯哦！下面就為媽媽們詳解新生兒母乳餵養的9不當做法。
1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧
嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸...
解讀新生寶寶餵養的九個失誤
新媽趕走孕吐九個食療妙方
新手孕媽咪最難過的就是孕吐這一關。在孕早期，嘔吐是孕媽咪最為頭痛的事。吃不下東西，甚至看見食物就想吐，孕媽咪常常被折磨得痛苦不堪，下面這9個妙方可以緩解孕吐，助孕媽順利度過這一關。
1．生薑橘皮
生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。
2．生扁豆粉
將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服。
3．梅乾菜瘦豬肉
梅乾菜1克，搾菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共...
辦公室白領瘦腿的九個秘訣
養生導讀：久坐辦公室，白領面臨著小腿變粗、小肚子凸顯的問題。那麼辦公室白領如何瘦腿呢？工作忙是白領不愛運動的借口，其實白領只需利用上下班及休息的時間，多做以下幾件事，輕輕鬆鬆就能有效消除大腿內側的脂肪，瘦腿不再是夢想！
辦公室白領如何瘦腿？
自從成為辦公室白領以後，很多女生會每天八小時甚至更長時間坐在電腦前，久坐不運動則容易導致下半身脂肪堆積，小粗腿也就慢慢形成。腿粗漸漸成了...
九個不良習慣 讓你悄然變胖
對你來說，飲食習慣是什麼?是先吃葷菜再吃素菜，是吃黃瓜不吃冬瓜，是先喝湯還是先吃飯?而這其中的錯與對則需要自己的鑒定，只有改掉那些不良的飲食習慣，你才能在飯碗裡把身材給“吃”出來!以下這些錯誤的習慣應該這樣來改正：
1.平時飲食無規律，經常暴飲暴食;不按時吃飯，或者不吃早餐，而晚上大吃一頓補回來。
改正：不良的飲食習慣和生活方式，可能會引起脂肪代謝紊亂、內分泌異常;晚餐攝入...
寶寶衣物清潔的九個注意事項
家長對寶寶的呵護可謂是關懷備至，但是，對於小寶寶的物品的收藏有時候也會存在盲區。下面小編就為您說說如何保護寶寶的衣物。
洗衣也防“傳染病”
洗滌嬰幼兒衣物，不可與成人的“一鍋燴”。因為成人活動範圍廣，衣物上的細菌也更“百花齊放”，同時洗滌細菌會傳染到孩子衣服上。這些細菌可能對大人無所謂，但嬰幼兒皮膚只有成人皮膚厚度的1/10，皮膚表層稚嫩，抵抗...
九個月寶寶吃什麼 5款輔食食譜推薦
養生導讀：家裡的寶寶九個月了，正式進入斷奶期，但很多媽媽不是很清楚九個月寶寶該吃什麼，不正確餵食容易造成寶寶營養不良。你知道九個月寶寶吃什麼呢？寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，不要偏食。今天為您介紹九個月寶寶的飲食安排。
九個月寶寶吃什麼？
9個月寶寶正式進入斷奶期，經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，加上寶寶的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明...
家長想帶出聰明孩子必須掌握九個常識
養生導讀：寶寶是家庭的希望，作為父母，讓寶寶變聰明不僅是他們的願望，也是他們的責任，想讓孩子變聰明，在帶孩子的過程中，許多事情是必須要注意的，也有很多技巧需要掌握，今天就如何養育一個聰明的寶寶，教父母們一些技巧吧！
1、充足的睡眠
德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優於每晚睡眠小於8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。
2、重視早餐
美國科學家實驗證明，在其餘實驗條件...
中醫治療失眠症的九個古方
養生導讀：社會的快速發展，讓我們的生活壓力越來越大，這就使得失眠的人數在不斷上升。患上失眠是非常難熬的，不但影響工作生活，反而會給健康帶來很大的負擔。而想要治療失眠，方法還是很多的。今天為您介紹一些失眠中醫治療方法，希望能給大家帶來幫助。
一、失眠時的症狀。
1、起始失眠：入睡困難，直到半夜才能入睡。
2、間斷失眠：睡不安寧，容易驚醒，常有惡夢。
3、終點失眠：入睡不困難，不過，常...
夏季喝啤酒的九個不宜
夏季，很多人都喜歡喝冰鎮飲品，啤酒就是當中的一種。其實，喝啤酒也有很多宜忌，稍有不注意就會影響到身體的健康。下面，養生之道網為你介紹一下喝啤酒的一些不宜，一定要謹記哦。
不宜過量
一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞。
消化系統疾病患者不宜飲
凡是慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍病患者...
初入冬季如何養生 九個要點要重視
養生導讀：初入冬季如何養生？現在不少地方已經進入冬季，想要冬季過得健康，養生保健要重視。那麼初入冬季如何養生呢？今天小編就給大家說說初入冬季養生的注意事項。
初入冬季如何養生？
1、皮膚乾燥多喝水
冬天天氣較干，而現在又處於逐漸變冷的時期，一些過敏體質較容易產生一些皮膚問題，比如慢性濕疹，皮膚瘙癢、乾裂等症狀。尤其是老年人，身體抵抗力較差，則容易出現皮膚問題。
要及時補水，但是不...