揭秘：培養孩子情商九個絕妙小技巧，讓你的孩子勝人一籌。
一、教育孩子學會生存能力
有一個故事，說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路，在潮濕飢餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說，“我們會死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來，“我不想死！”她堅定地說，“我爸爸說過，只要沿著小...
培養孩子情商九個絕妙技巧
幼兒飲食必知的九個安全常識
養生導讀：很多家長都希望自己的孩子健康聰明，所以就會變著方法給我們的孩子補充各種營養，有些營養確實是孩子必須補充的，但在飲食過程中，我們更應該瞭解一些常識，確保孩子的飲食安全。
常識1：常吃果凍不益兒童健康。
市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果製成的，而是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配製而成。
其中的海藻酸鈉...
九個症狀提示你可能腎虛
以下9種腎虛症狀如果多數您都符合，就要考慮是否有腎虛的問題了。
嘴裡發鹹——無緣無故地感覺口鹹，應考慮腎虛的可能
臨床上我經常遇見一些人說自己感覺口味有異常：有人覺得口是甜的，有人覺得口是苦的，有人覺得口是酸的，也有人覺得口是鹹的。一般來說，口味異常往往是身體傳遞給人的健康信號。如果你無緣無故地覺得口鹹，很可能意味著你有腎虛的問題。
它的理論根據是什麼呢？五行和...
給寶寶常吃粗糧的九個好處
1。清潔體內環境
各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著“體內清潔劑”的特殊作用。
2。控制寶寶肥胖
膳食纖維能在胃腸道內吸收比自身重數倍甚至數十倍的水分，使原有的體積和重量增大幾十倍，並在胃腸道中形成凝膠狀物質而產生飽腹感，進食減少，利於控制體重。
3。預防小兒糖尿病
膳食纖維可減慢腸道吸收糖的速...
減肥多做九個動作，簡單幾步就能瘦
養生之道網導讀：很多人減肥都是每天堅持去運動一個小時，但這樣減肥不僅辛苦還減的慢，今天小編就推薦九個減肥動作給你，只需要簡單動幾步你就能瘦了……
很多人減肥都是每天堅持去運動一個小時，但這樣減肥不僅辛苦還減的慢，今天小編就推薦九個減肥動作給你，只需要簡單動幾步你就能瘦了
１仰臥：雙手叉腰或置腦後，兩腿伸直，腳尖勾住固定物，起坐。
２坐姿：雙手拉固定的橡皮條(或持1-2千克的啞鈴)置胸...
孕前營造健康家居九個細節
對於準備結婚生子的育齡女性來說，營造一個健康家居非常重要。因為，室內環境污染及不衛生，都會影響精子或卵子的活力，導致不孕、流產或胎兒畸形，或胎寶貝的健康生長發育。因此，營造一個健康家居環境的問題不容忽視，但這其中有很多學問，應注意以下9個細節……
1.3大類傢俱不要買
別買價格比較低、侃價特別容易的傢俱，這樣的傢俱往往是金玉其外，敗絮其中。
有強烈刺激氣味的傢俱不要買...
九個生活細節讓你遠離肝癌
1. 減減肥，吃吃酸奶
爆飲爆食會讓你的腸子貯存一些消化不了的食物，細菌使這些宿食發酵，產生出一些有害物質留在你的結腸裡。這樣的結果是：肝臟會因為消化不健康的食物變得肥厚。解決的方法就是減肥，多吃脫脂的酸奶。約翰霍普金斯大學的Mae Diehl博士建議：“在動物實驗中已經證實了，每日吃一杯酸奶有抗菌的作用，應用在人類身上可以減少得脂肪肝的機會。”
預防肝癌
2. 喝6杯就停
要知道...
腎虛最明顯的九個症狀
養生導讀：中醫認為，腎是五臟之本，生命之源，現代人常有腎虛的症狀，一般腎虛表現為：腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛，腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。為“熱”的腎虛症狀。具體看看腎虛的症狀吧！
症狀一：腰酸腿痛、尿頻尿急。
長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終極導致腎虛。
專...
夏季健身 九個實用貼士不得不看
養生之道網導讀：養生是人們在達到物質要求下的一種精神需求，人們都過健身來達到身體強壯，健康養生的目的。但是，你知道夏季如何健身嗎?夏季健身原則有哪些?
不可不看的九大實用健身小貼士
貼士NO.1
這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裡的著裝必須能保證你的活動自如和安全。
健身館裡最大的問題往往是很多男性健身學...
孕期營養金標準「九個一」
准媽媽吃得又好又多，就能使肚子裡的寶寶健康且營養全面嗎？日前公佈了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。
六成“准媽媽”大補特補
懷孕後，家里長輩都會給“准媽媽”大補特補，以為這樣可以讓母子更健康。在這個最新調查中，超過66%的孕婦認為自己營養十分充足，甚至達到&ldqu...