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推拿雖好　小心誤區

2021年05月03日中醫常識暫無評論閱讀 16 ℃ 次

養生導讀：隨著人們生活水平的提高，推拿按摩因無毒副作用、屬於“綠色療法”逐漸被人們認可。因市場需求大，市區的大街小巷裡，大大小小的推拿所隨處可見。實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的誤區。

誤區一：推拿是治療，按摩是保健

推拿和按摩，實際上是同一行業的兩種稱呼。我國明代以前叫“按摩”（又叫按蹺），明代以後統稱“推拿”，98年我國勞動部又統名為“按摩”。無論是推拿或是按摩，都是一樣的以中醫理論為基礎，以經絡穴位為重點，以到位的手法為根本，用術者的德藝技能，辨證施術，啟動患者氣機，調整陰陽平衡，達到康復保健，卻病延年的目的。

只是當今突擊培訓出來的“按摩師”，大多不重視中醫經穴，不講求手法到位，更不講究辨證施術，只圖手法招式花哨和所謂的“勾通”技能，去取悅顧客。而消費者，又大多對中國推拿按摩的內涵不甚瞭解，只圖輕鬆愉快。對中國推拿按摩似是而非的“技師”和蒙昧無知的消費者，又怎麼不把“推拿”和“按摩”當成兩回事呢？

另外，就治療和保健而言。治療是治“已病之病”，保健是治“末病之病”，兩者只是推拿按摩所針對的不同狀況或不同階段而已。怎麼又能把它用來區分推拿按摩的屬性呢？建議，大家都盡可能去涉獵一下中國推拿方面的專著，以免被混淆視聽，限入現代保健誤區。

誤區二：推拿是不是和按摩一樣，都是按60分鐘一次計算

我給他們回答是：不論是推拿或是按摩，都是講求效果，以“到位”為準，不是論時間長短。比如，小兒肘關節單純性脫位，採用推拿手法復位只須幾分鐘時間。而中風偏癱、肥胖症等慢性難症的推拿時間，一次可達一至兩個小時。中國推拿最講究”火候”。火候末到，療效不佳，火候過了，適得其反，甚至會引邪入內，有的還會出現按摩疲勞症等等弊端。

那種以時間計算為準的推拿按摩，完全是為了滿足消費者的心理需求，與中國推拿的本質內涵相去甚遠。作為顧客自願的休閒娛樂式的推拿按摩，以一次60分鐘為標準,完全可以理解。但絕對不能作為實施中國推拿技術的固定時間模式。

誤區三：推拿書籍看得多，理論講得好，按摩技術就很高

多學點書本知識，多一點專業理論，有利於臨床實踐。但不一定推拿技術就很高。如果書本知識不靈活運用，還會誤入歧途。比如現在很多書上寫的，有些推拿手法要順行多少圈，逆行多少圈。拔火罐，一次要留罐多少分鐘。根本不考慮病症輕重，體質強弱，手法差異等因素。如果死搬硬套，不以臨床“火候”為準，能因病制宜，效果“到位”嗎？要知道，如果病在表層，而施術越深，時間越長，必然會引邪入內，加深病情。

古往今來，很多民間推拿高師，文化理論水平都不很高，也講不出系統理論，只會實際操作。就按傳授的方法，照本宣科，代代相傳。結果高人輩出，名震杏林。我認為，中國推拿應該少一點空談書本理論，多一點到位技術真傳，才能薪火並重，高人輩出。才能使中國推拿技術的本質內涵源遠流長。

誤區四：推拿按摩力氣越大越好

“手法越重效果越好越健康”，只有聽到關節的“卡卡”響，才覺得筋骨舒展渾身舒坦。殊不知，心臟病、高血壓患者可能因為力度過大而導致疾病復發，頸肩腰腿痛推拿力度過大，很可能會損傷腰部、頸部的神經，出現手麻、腳麻等不良反應。如果頸部受損，會感覺頭暈、噁心、視物不清、肩部不適，甚至會影響脊髓導致癱瘓;如果腰部受損，會出現下肢疼痛、麻木甚至癱瘓。

誤區五：推拿按摩適用於任何疾病症狀