中藥調理 | 養生知識網


 



夏天輕鬆「涼血」四法

 夏天輕鬆「涼血」四法
 許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀,就是覺得手心熱,摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這時我們會說是因為我們身體裡“血熱”,那麼除了手心熱的症狀,還有什麼症狀是“血熱”的表現呢?下面,小編就告訴您“血熱”的症狀及原因,以及在這個夏天有什麼簡單辦法能涼血。 引起血熱的原因 “血熱”是中醫辯證的一個術語,它泛指熱象...



分清實火虛火 使用中藥調理陰虛火旺

 分清實火虛火 使用中藥調理陰虛火旺
養生之道網導讀:中醫人體裡所謂的火,有實火和虛火之分。陰虛生內熱,陰不制浮陽;浮陽上升,發為虛火。就是陽氣不足於下,而虛火上炎於上焦和頭面。如何卻分實火和虛火呢?虛火該如何調理呢? 如何區分實火和虛火 實火,就是實熱,其症狀常見的是舌質紅、苔厚膩、黃厚苔,咽喉腫痛、牙痛、粉刺、眼澀、口乾生瘡、口臭、口渴喜冷飲;胸悶不適、呼吸氣粗、頭暈、頭痛、記憶力減退、多夢、煩躁、盜汗、五心煩...



中醫飲食幫你調出好氣色

 中醫飲食幫你調出好氣色
中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生發的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。 下面,我們為你提供幾招飲食調理。春季調理氣血,做個紅潤的美人。 春天萬物復甦,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動,身體長期透支之下,很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 一、經期女性:補血養氣調出好顏色 補血養氣調出...



生理週期減肥法要注意什麼

 生理週期減肥法要注意什麼
養生之道網導讀:治病除了要對症下藥還要注意各種事項才能藥到病除,減肥也不例外。特別是生理週期減肥法,要注意的問題還有很多才能真正做到科學減肥…… 治病除了要對症下藥還要注意各種事項才能藥到病除,減肥也不例外。特別是生理週期減肥法,要注意的問題還有很多才能真正做到科學減肥。那麼,生理週期減肥法要注意什麼呢?接下來,養生之道網小編就和大家詳細分析一下啦。 經期減肥要小心減肥為全民運...



教你什麼疾病該選擇中醫

 教你什麼疾病該選擇中醫
慢性疾病 中醫的指導思想為整體觀念,擅長於辨證論治,診療時特別注意臟腑間的相互關係,善於分析、綜合和推理,長於調理人體功能平衡。因此,中醫對各種慢性疾病,老年性疾病如肝炎、腎炎、支氣管炎、慢性腸炎、胃炎、肺氣腫、貧血、糖尿病及老年期的消化、內分泌、神經、心血管等系統疾患的治療有相當好的治療效果。 大病初癒 大病後患者往往會出現乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等虛弱現象。此時...



中藥祛斑 掌握祛斑精髓

 中藥祛斑 掌握祛斑精髓
  中藥祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法,其獨特的祛斑配方及良好的祛斑療效,令許多愛美女士倍受追捧。那麼,對於具體的中藥療法從何談起。下面向你簡析中藥祛斑的妙方精髓。 中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一,也是中華醫學的一個重要組成部分。中藥祛斑治療,在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內,搽、敷、熏、蒸於外,輔以經絡、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和...



女性必知私處隱患 遠離婦科炎症

 女性必知私處隱患 遠離婦科炎症
養生之道網導讀:女性私處健康存在諸多隱患,稍不留意就會發展成不可抑制的疾病。那麼,下面就和小編一起瞭解女性私處存在的隱患及解決辦法。 女性私處健康4大隱患應重視 隱患 1 :炎症自行處理適得其反 工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症,婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。 婦科炎症的治療是比較容易的,但難在防止其復發。想要防治婦科炎...



媽咪產後惡露不盡該吃啥

 媽咪產後惡露不盡該吃啥
 產後媽媽,身體會出現一些讓人不開心的狀況;比如產後惡露不盡。該吃些什麼。。。。。。 食療改善 產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨,但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外,飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 改善媽咪產後惡露不盡食譜 雞子羹 ★ 原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 ★ 做法:先將雞蛋打...



中醫解讀 五種體質瘦身各有絕招

 中醫解讀 五種體質瘦身各有絕招
 下面5種體質的女性體重最容易增加,隨著中醫的解讀來看一看,這其中,有你嗎? 一、脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內,體重不斷上升。專家解惑:瘦身根本在於健脾行氣。提高身體的化濕功能,達到降低體重的目的。 A.針灸法——疏通經絡中...



中醫幫你巧「涼血」

 中醫幫你巧「涼血」
導語:許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀:就是覺得手心熱,摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這時我們會說是因為我們身體裡“血熱”。那麼有什麼簡單辦法能快速涼血呢? “血熱”是中醫辯證的一個術語,它泛指熱象表現如口乾、口苦、發熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列症群的多種疾病。血熱可動風,也可耗氣傷陰,導致陰虛內熱,出現五心煩熱(即手、足、心煩熱)...