養生導讀：中秋節過去了，但中秋節期間大吃特吃、暴飲暴食、睡眠不規律等不良行為將影響中秋後一段時間。想要節後過得好，就要注重養生保健。那麼中秋後如何養生呢？中秋後養生要掌握9大要點，下面為您介紹。
中秋後如何養生？
1、節後最好多喝粥和湯
在所有節後綜合征中，腸胃問題是人們最大困擾。一方面大魚大肉、開懷暢飲，讓腸胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，飲食不規律，又讓腸胃飽經摧...
中秋後養生掌握9要點
偷菜、罵中秋 各地中秋節習俗大盤點
養生導讀：對於中秋節習俗，相信不少人只知道吃月餅、賞月，其實沒那麼簡單，對於中秋節怎麼過，全國各地有不同的風俗習慣，今天我們就來盤點一下中秋節的習俗，看看這些有趣的習俗是不是讓你歎為觀止！
中秋節習俗大盤點
1、吃月餅
賞月和吃月餅已經是中國各地過中秋節的必備習俗了，俗話說：“八月十五月正圓，中秋月餅香又甜”。月餅一詞，源於南宋吳自牧的《夢梁錄》，那時僅是一種電信食品...
陝西中秋節吃什麼
養生之道網導讀：陝西中秋節吃什麼？陝西過中秋節有濃厚的地方特色，除了月餅外，中秋節要吃團圓饃和西瓜。今天小編為你具體介紹陝西中秋節吃什麼，你不妨來瞭解一二。
陝西中秋節吃什麼？
中國地緣廣大，人口眾多，風俗各異，中秋節的過法也是多種多樣，並帶有濃厚的地方特色。一些地方還形成了很多特殊的中秋習俗。除了賞月、祭月、吃月餅外，還有香港的舞火龍、安徽的堆寶塔、廣州的樹中秋、晉江的燒塔...
除了月餅 你不知道的16種中秋節美食
養生導讀：中秋節吃月餅，這是每個中國人都知道的，但除了月餅外，你知道中秋節還有什麼飲食習俗嗎？其實菱角、栗子、柚子、團圓饃、糍粑……等16種美食也是中秋節的應節食品，大家一起來瞭解一下中秋節的飲食習俗吧！
中秋節的飲食習俗
1、月餅
提起中秋節的應節食品，大家一定立刻想起月餅。其實中秋節吃月餅的習俗要遲至明朝才盛行。而在此之前的中秋食品，仍以應節的瓜果為主。至於月餅的...
中秋節為什麼要賞月
養生之道網導讀：中秋節為什麼要賞月？我們都知道中秋節有賞月的習俗，但你知道它的由來嗎？到底中秋節為什麼要賞月呢？賞月的風俗來源於祭月，下面小編為您介紹。
中秋節為什麼要賞月？
中秋節，時在農曆八月十五；因其恰值三秋之半，故名。據說此夜月球距地球最近，月亮最大顯圓最亮，所以從古至今都有飲宴賞月的習俗。那麼中秋節為什麼要賞月呢？
從時令上說，中秋是“秋收節”，春播夏種的穀...
中秋節為什麼叫中秋節
養生之道網導讀：很多人只知道中秋節要吃月餅，而對於中秋節為什麼叫中秋節，知之者少。“中秋”一詞，最早於《周禮》，而關於中秋節的來歷有三種說法。小編為您介紹中秋節為什麼叫中秋節。
中秋節為什麼叫中秋節？
“中秋”一詞，最早於《周禮》：所謂中秋，是因為八月居孟仲季三秋之中，而十五夕恰為月中，所以八月十五被稱為中秋，或稱“八月半”。
從字意上說，陰曆的春...
中秋節為什麼吃芋頭
養生之道網導讀：中秋節為什麼吃芋頭？在我國很多地區，中秋節有吃芋頭的傳統，中秋食芋頭，寓意辟邪消災，民間還有很多典故。到底中秋節為什麼吃芋頭？小編為您介紹。
中秋節為什麼吃芋頭？
中秋食芋頭，寓意辟邪消災，並有表示不信邪之意。清乾隆癸未年的《潮州府志》曰：“中秋玩月，剝芋頭食之，謂之剝鬼皮”。剝鬼而食之，大有鍾馗驅鬼的氣概，可敬。
八月十五還被民間稱為人節。萊陽一般是...
中秋節為什麼吃鴨子
養生之道網導讀：中秋節為什麼吃鴨子？除了月餅外，鴨子也是中秋節不可缺的食物之一，四川中秋吃煙熏鴨子，而南京人吃桂花鴨。那麼中秋節為什麼吃鴨子，你瞭解嗎？
中秋節為什麼吃鴨子？
中秋節吃鴨子，還有一段歷史傳說。元末時期，蒙古統治者欺壓漢人，漢人決定推翻元人。但當時統治嚴厲，不能明著組織鬥爭，就用暗語。當時漢人稱蒙古人為“噠子”，就取諧音“鴨子”。大家約定，中...
中秋節為什麼吃石榴
養生之道網導讀：中秋節為什麼吃石榴？紅紅的石榴是中秋節必備的水果之一，是喜慶的水果。那麼中秋節為什麼吃石榴呢？有什麼寓意？下面小編為您介紹。
中秋節為什麼吃石榴？
石榴，是過中秋節必備水果之一。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮。因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂。
老合肥人認為石榴多籽，吃...
哪個國家中秋節不吃月餅
養生之道網導讀：哪個國家中秋節不吃月餅？除了中國外，還有很多國家也過中秋節，但月餅並非是中秋節的美食，那麼哪個國家中秋節不吃月餅呢？國外中秋節吃什麼呢？下面小編為您介紹。
哪個國家中秋節不吃月餅？
1、朝鮮：鬆餅
朝鮮中秋節叫“秋文節”。也稱“秋夕”“嘉徘”，與元旦、寒食、端午列為民間四大佳節。當天，他們以鬆餅為節物，家家蒸食並相互饋送。鬆餅形如半...