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快速減肥法之按摩點穴
養生之道網導讀：相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解，並且都會進行嘗試吧，比如運動減肥，飲食減肥和中醫減肥等，那麼，你們對這些減肥……
相信很多在減肥的MM們對於減肥的方法都有所瞭解，並且都會進行嘗試吧，比如運動減肥，飲食減肥和中醫減肥等，那麼，你們對這些減肥的方法又瞭解多深呢？如果還不知道的話，那就不要著急，小編今天就向大家介紹一下中醫減肥中的快速減肥法之按摩點穴。
熬夜，工作壓力，焦慮這些都會讓臉頰腫脹，面部輪 廓消失!如果你覺得在一夜之間變，「胖」，主要是因為腎臟不能正常排泄水分，導致水液沉積於臉部的緣故。向上滑動沿臉部下顎輪廓，你會發現這是一個凹陷，水可以幫助腎臟的代謝在頰車穴。在15分鐘的新聞，再用冰水敷臉可以迅速膨脹，恢復你的臉。
如果你是出世與「娃娃臉」，按摩減肥方法建議你用手掌或手指反覆按壓鎖骨凹陷處，即天突穴，這可以刺激淋巴循環的速度，有效地促進面部肌肉運動的速度，讓脂肪「娃娃臉」不知不覺中瘦身!
足三里穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經活絡等作用。用指腹反覆按揉此穴100次。
由於我們的血液循環不通暢會導致在體內堆積沉澱物，造成肌膚乾燥和浮腫。穴道是解決血液循環不通暢的簡單手段之一，可以將容易在下半身滯留的血液向上驅使，達到通暢的效果。各種穴道也與內臟有直接關係，穴道可以改善內臟功能。
因此回到家，先泡個舒服的半身浴，塗抹好護膚品後在睡前增加穴的環節，若能每日堅持，養成易瘦體質指日可待。
以上的快速減肥法之按摩點穴就介紹到此了，關於減肥方法我們還是從實際出發，從健康出發，只有這樣才會有減肥效果了。
標籤：【快速減肥法】
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