養生之道網導讀：舞火龍不僅是元宵節的習俗，在香港，中秋節也要舞火龍，那麼中秋節舞火龍的由來，你瞭解嗎？今天小編為您介紹中秋節舞火龍的由來，還帶你看看哪些地方中秋節舞火龍！
中秋節舞火龍的由來
舞火龍是每年農曆八月十五（中秋節）的漢族民俗文化活動，代表地是香港。據說舞了火龍後可以趨吉避凶，風調雨順。以前用稻稈紮成龍頭、龍身的形狀，插上燃著的香，由青壯小伙子赤膊上陣，揮...
中秋節舞火龍的由來
揚州中秋節習俗
養生之道網導讀：揚州中秋節習俗比較特別：月餅貼紙、照月求子、吃“餿月餅”等習俗你聽說過嗎？今天小編為你詳細介紹揚州中秋節習俗，不妨看看揚州人是怎樣過中秋的！
揚州中秋節習俗
1、祭月
老揚州在遵循著傳統的祭月習俗。這天晚上，女性們都要竟相在陽台、庭院，陳設果品糕點，點燃香燭，向月禱拜直至深夜。在揚州，敬月的供品十分豐盛，有菱角、嫩藕、蓮蓬、柿子、石榴、芡實、栗子、芋頭...
中秋節為什麼要吃菱角
養生之道網導讀：中秋節為什麼要吃菱角？江南一帶中秋節有吃菱角的習俗，一般用水煮，也有人做成菱角粥，那麼中秋節為什麼要吃菱角呢？中秋吃菱角有“聰明伶俐”的寓意！
中秋節為什麼要吃菱角？
聽老一輩說，每到中秋節，街市上到處是賣菱角和買菱角的人，給小孩子吃菱角更寄托著大人們希望他們“聰明伶俐”的祝福。菱角長成於七月，但它最好的時節是中秋。中秋，正是菱角最為飽滿成...
為什麼八月十六過中秋節
養生之道網導讀：農曆八月十五過中秋是傳統，但也有些地方八月十六是中秋節，那麼為什麼八月十六過中秋節，你瞭解嗎？下面小編為您介紹為什麼八月十六過中秋節。
為什麼八月十六過中秋節？
農曆八月十五過中秋是全國大部分地區的傳統，不過在浙江的寧波、台州、舟山等地，八月十六才是真正的中秋節。關於八月十六為中秋節的來歷，傳說有好幾種：
一說臨海秦鳴雷，嘉靖二十三年（1554）高中狀元。他對父母極...
盤點中秋節六大健康食譜
養生之道網導語：中秋節這個閤家歡樂的日子，象徵著團圓，家裡的朋友都要出來小聚一下。但是，如果您想在家中享受這頓團圓飯，那麼，我們為您推薦以下的菜譜，營養又健康，您不妨來試一試。
一、最傳統的中秋美味 田螺
在清咸豐年間的《順德縣志》有記：“八月望日，尚芋食螺。”民間認為，中秋田螺，可以明目。據分析，螺肉營養豐富，而所含的維生素A又是眼睛視色素的重要物質。食田螺可明目，...
中秋前後必吃的養生菜
養生之道網提示：秋季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。從中醫節氣看，中秋是氣候轉換分界點。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。蔬菜不僅養生，還輔助治療及預防一些疾病。下面就推薦給大家幾種養生蔬菜助你安渡秋天。
強腎黃秋葵
要說蔬菜的功效，現在最有名的要...
中秋節吃月餅的健康方法
養生之道網導讀：教你多種吃月餅的健康方法，月餅就成了人們贈送親友的首選禮物。但有時月餅多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其實可以把月餅稍稍加工，使其變成風味獨特的時令小菜。
拌月餅：將火腿、醬肉餡的月餅切成細丁，拌以搾菜絲、蔥花、味精，月餅便成了爽口的佐餐小菜。
炒月餅：將火腿、鴨肉類的硬餡月餅切成小長條，加蔥花、姜絲、味精，在油鍋中略炒即成。炒月餅可當主食，也可當小...
中秋節將至 自製3款經典月餅
中秋的腳步越來越近，雖然市場上的月餅、燈籠琳琅滿目，但總不及自己動手做“心意月餅”“心意燈籠”更讓人心動。其實，月餅DIY並不難。只要稍稍用心，做成的月餅無論送給老爸老媽，還是親朋好友，都會特別有意義。如果是三五好友一起做月餅，也是很有情趣的。而且不管家裡有沒有烤箱，一樣可以自制月餅。
月餅DIY
冰皮鳳梨餡月餅
材料：冰皮粉1kg、冷開水900g、白油100g、切好...
中秋螃蟹怎麼吃 八大忌諱當心中招
養生之道網導讀：秋季正是吃螃蟹的好時節，馬上又是中秋了。螃蟹不得不成為黑心商家的囊中之物，網上流傳用避孕藥快速催長大閘蟹這一消息。那我們應吃螃蟹怎麼吃呢?
菊黃蟹肥秋天，溫一壺黃酒，捉幾隻肥蟹，看秋高氣爽，聽秋蟲吟唱，不亦樂乎?
這時的螃蟹不僅好吃，含有豐富的維生素，還有一定的藥用價值。不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的...
中秋三天假 減肥食譜推薦
中秋三天假期，窩在家裡減肥？試試三日瘦身減肥法吧三日減肥餐的主要原理，就是攝入較少的碳水化合物，較多的蛋白質類食品，還有比較多咖啡和茶之類的興奮食物以提高代謝率。
一、3日蘋果瘦身餐：
1、連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。
2、你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。
3、在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶等。
4、...