冬季患病毒性結膜炎的患者較平時有所增加，其中有不少是中小學生及辦公室工作人員，主要症狀是眼結膜輕度充血，患者感到眼干、眼部異物感，有磨痛。
10歲的小學生鼕鼕，前些日子感冒了，經過服用藥物感冒症狀較前好轉，在家中休息期間，每天睡的很晚，整日不出門，後來鼕鼕感到眼痛的睜不開，畏光，眼睛流淚不止，隨後在醫院眼科就診，醫生診斷為病毒性眼結膜炎，給予應用抗病毒眼藥水滴眼治療...
冬季謹防結膜炎
彩色零食竟是男孩健康殺手
色彩鮮艷的各種飲料、奶油蛋糕上精美的圖案、五顏六色的糖果，通過漂亮的食品刺激著兒童的購買慾望。特別指出慎用“色澤艷麗”的食品。因為這類食物可能添加過量的日落黃、胭脂紅等人工合成色素，損害兒童健康。
每天一粒彩色糖果染大病
一名7歲的男孩竟患上糖尿病，母親孔女士說，兒子樂樂很迷戀某品牌的維C彩色糖果，每天沒事就嚼一粒。沒想到上月體檢報告出來後，發現兒子的尿檢...
白領如何有效預防脊椎病
養生之道網導讀：如今，人們的工作環境和生活方式都發生了巨大變化。長時間使用電腦或伏案工作者明顯增多，隨之，我們的頸部壓力也越來越大，因此平時生活中，我們應該主動訓練頸部預防頸椎病。有數據表明：老人搓臉摩頭亦可以預防頸部疾病的發生，今天小編還收羅了一些預防頸部酸痛的小方法，來看看吧！
白領養生
主動訓練頸部預防脊椎病
防脊椎病：主動訓練頸部
●姿勢不良是引起頸椎病的主要原因
●保持...
讓孩子健康走入新學期
9月初是中小學生開學的日子。現在，離開學時間越來越近，有很多同學已經開始收拾心情，為開學做準備，如在家長的陪同下購買文具、教輔書等。除此之外，家長和孩子還該做些什麼呢？近日，記者專門採訪了教育、衛生等方面的專家和部分學校的校長，讓他們為學生健康迎接新學期支招。
書包重量要注意
記者採訪時瞭解到，現在小學課程動輒10多門，除了語文、數學、外語，還有思想品德、美術、音樂等，另外還有不...
怎樣對少兒進行性心理教育
性心理是指人們對於性徵、性慾、性行為等相關方面心理狀態以及心理變化過程。隨著人年齡的增長，人們開始慢慢地認識到性。但對於一些少兒、兒童來說，如果沒有正確的性心理教育，那將有可能會導致他們進入一些誤區、歧途。因此，廣大父母對於自己孩子的性心理教育也是不可缺少的。
如何培養兒童健康的性心理
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遠離肥胖，健康肝臟
近年來，我市兒童青少年肥胖呈明顯上升趨勢。目前，北京市2-18歲兒童青少年肥胖率接近10%，還有11%的同齡兒童處於超重狀態，極可能發展為肥胖。
兒童、青少年肥胖往往引起脂肪肝、高血壓、高血脂和2型糖尿病的發病率增加。研究結果發現，肥胖兒童患高血壓、高甘油三脂、2型糖尿病的比例分別為32.5%、23.3%、0.65‰，是正常體重兒童的數倍乃至十幾倍。
在正常情況下，脂肪只佔肝臟組織的3-5%，如果超...
春季養生當心流腦魚目混珠
養生之道網導讀：流腦是春季比較容易爆發的疾病，特別是在兒童之間，當然老人也很容易感染。通常發病的症狀類似感冒。所以要特別的當心！下面小編就給大家講講流腦症狀吧！
春天養生之道
春季當心流腦魚目混珠
季節更替 龍龍染病
曉燕的寶貝兒子龍龍快滿週歲了。為了給龍龍辦“週歲宴”，她和丈夫精心籌劃，並把龍龍托付給小姨照看，要她帶龍龍去拍週歲照，以作留念。
第二天一大早，小姨抱著...
預防近視的方法 近視眼如何恢復視力
如今近視人數越來越多，並且近視人數比率還程增長性趨勢。專家指出造成近視的最大原因在於過度用眼以及不合理用眼。為了擺脫近視給我們帶來的困擾，我們必須學會預防近視的方法。當然，一旦近視了，我們還可以撐握一些近視眼如何恢復視力的方法。下面，養生之道網為你詳細解說：
預防近視的方法具體如下：
1、無近視或為假近視(散瞳驗光確診)，但視力時好時壞，預防方法如下：
(1)限制看書、寫字距離，要求...
最合適跑步健身是什麼時候
早上鍛煉好，還是傍晚鍛煉好?處於生長發育期的青少年適用什麼樣的“運動處方”?聽聽專家怎麼說吧!
只要適合自己晨練晚練都無妨
“從理論上來說，黃昏時分，大氣內的氧氣濃度最高，人的感覺最為靈敏，協調能力最強，體力的發揮和身體的適應能力最強，並且這時血壓和心率既低又平穩，確實是適宜鍛煉的好時段。”專家說，但是，這並不表示一天中的其他時間就不適合運動。
不同的人之間存...
如何引導孩子適度看電視
據相關報道，我國家庭電視機普及率超過了90%，青少年每日收看電視節目時間超過了三小時。近幾年來，因孩子看電視而引發家庭矛盾的案例時有發生，並業已成為社會問題。事實上，如何處理好其中的利害關係，一直是家長們頭疼的問題。
從以上的分析可以看的出來，看電視對兒童既有積極影響，也有消極影響，如何解決這個矛盾呢?應根據上述的家庭教育原則採取適當方法來解決問題，具體來說分為：
一、選擇適合孩...