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中醫針灸減肥要謹記哪些要點?

 中醫針灸減肥要謹記哪些要點?
 針灸減肥效果如何跟治療時間有關,針灸減肥治療期間不要間斷,有條件者最好每日1次,最少堅持3個療程,才能取得較好的遠期療效。肥胖重症者,應以3個療程為1階段,每1階段間隔1~3個月,不要連續治療時間過長。中醫針灸減肥要謹記哪些要點?   (1)局部肥胖往往是整體肥胖的局部突出表現,針灸局部減肥效果很好,但要與整體減肥同步進行,才能取得更加明顯的效果。 (2)針灸減肥治療...



為什麼大便時會出血

 為什麼大便時會出血
養生之道網導讀:為什麼大便時會出血?大便就像鏡子,可以照出腸內環境,借此瞭解我們的健康狀況。為什麼大便時會出血?下面一起來看看大便出血的原因和預防措施。 為什麼大便時會出血 1、痔瘡 大便帶血一般發生在排便過程中或便後,呈滴血或噴射狀,血色鮮紅,血與糞便不混合。痔瘡引起的大便出血、患有痔瘡解大便時鮮血常與糞便相混,有時伴有痔核脫出,形成水腫,嵌頓時可發生疼痛,嚴重的痔瘡患者可導...



謹防房顫誘發心衰和中風

 謹防房顫誘發心衰和中風
養生之道網導讀:很多疾病都不是單一出現的。長時間的房顫很容易誘發心衰與中風。那麼我們要如何做才能防止這樣的事情發生呢?一起來看看吧! 當心房顫引發心衰與中風 王婆婆年近七旬,十多年來經常感到心慌、脈搏忽快忽慢,偶爾還會有頭暈症狀,卻一直未找到原因。近段時間由於家務勞累,王婆婆的心慌、胸悶、頭暈發作更加頻繁,並且持續的時間也越來越長,於是她來到醫院心血管內科檢查,被確診為房顫。...



針灸減肥要快速,減肥食譜搭配不可少

 針灸減肥要快速,減肥食譜搭配不可少
養生之道網導讀:很多朋友都青睞於針灸減肥方法的副作用少。但是想要真正有效減肥,此種減肥方法也需要有減肥食譜相配合才能使減肥效果更快速,而且減…… 很多朋友都青睞於針灸減肥方法的副作用少。但是想要真正有效減肥,此種減肥方法也需要有減肥食譜相配合才能使減肥效果更快速,而且減肥才能更持久不易反彈。那麼,具體做法是什麼呢?接下來,養生之道網小編就詳細為大家介紹一下啦。 原則一、針灸減肥...



頸椎病的自我治療體操

 頸椎病的自我治療體操
頸椎病不但是老年人的事,據統計,不少的年輕白領也會有或輕或重的頸椎病。下面為大家介紹頸椎病的自我治療體操,緩解頸椎病或許就是這麼簡單。 頸椎病的自我治療方法一、規律生活 由於頸椎病好發於中年人,所以積極預防和護理不是只在頸椎病發作時才用到的,一定要融入日常的生活當中。 首先清晨起床後要逐漸頸椎的保暖,最好披上衣服進行洗漱;其次上午辦公間隙,應該起來活動活動脖子,讓脖子從順時針...



冬季兒童適宜的養生食譜

 冬季兒童適宜的養生食譜
養生導讀:寒冷、乾燥的冬季是脂肪囤積的時期,而兒童在這個季節不僅需要做好防寒保暖的措施,更加需要充足的營養,以提高身體的免疫能力,抵禦各種疾病的侵襲。那麼,哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢? 一、兒童適宜吃的食物。 1、多食蔬菜,謹防寶寶感冒。 冬天,寒冷的氣候使得體弱小寶寶很容易患感冒,而且也是各種傳染病的多發期。王宜建議,除了做好寶寶的日常護理外,如果在這段時期裡,媽媽能瞭...



針灸減肥後如何進食,5大原則需牢記

 針灸減肥後如何進食,5大原則需牢記
養生之道網導讀:針灸減肥是目前減肥方法當中常用的一種,該方法簡單方便,因此受女性朋友們的青睞。但是,針灸減肥也必須要與減肥食譜搭配,才能讓減…… 針灸減肥是目前減肥方法當中常用的一種,該方法簡單方便,因此受女性朋友們的青睞。但是,針灸減肥也必須要與減肥食譜搭配,才能讓減肥的速度更快,才能防止減肥反彈。下面我們就給大家提供針灸減肥食譜。 針灸減肥食譜定制原則 一、針灸減肥食譜制定的...



冷出來和熬出來的病

 冷出來和熬出來的病
反覆感冒、痛經、月經不調、不孕不育、抑鬱、關節痛、胃腸疾病、肥胖等這些疾病統統隱藏著一個重要的致病因素——寒邪。我們如何抵禦生活中的“寒邪”?世界組織調查發現,導致疾病的原因中60%由生活方式引起,醫療水平僅佔8%,所以健康並不依賴於醫療,而更應該從生活細節改善,獲得健康。  女人的病——冷出來 肩部按摩驅寒邪 反覆感冒、痛經、月經不調、不孕不育...



警惕糖尿病眼病 糖尿病患者要注意眼部保健

 警惕糖尿病眼病 糖尿病患者要注意眼部保健
養生之道網導讀:你知道糖尿病併發症有哪些嗎?糖尿病的併發症糖尿病眼病的危害十分的大。今天小編就給大家介紹一下糖尿病眼病以及糖尿病飲食的相關知識。 糖尿病患者勿忘眼部保健 眼疾是糖尿病患者常見併發症之一。據有關統計資料,在美國,每年有5000個失明的病人是由糖尿病引起的。在我國也有類似的資料,病程達10年的糖尿病患者,有50%發生視網膜病變;病程15年以上的,有80%發生視網膜病變。糖尿病患...



孕婦飲食保健 食補過剩或致糖尿病

 孕婦飲食保健 食補過剩或致糖尿病
養生之道網導讀:孕婦食補過剩會導致糖尿病,那麼如何預防孕期糖尿病呢?糖尿病已經不再是老人的專利了,近年來,越來越多孕婦成為了糖尿病患者的一員,“孕媽”儼然是糖尿病“後備役”的重要成員,專家提醒孕媽們,一定要提高警惕。 要知道,妊娠糖尿病可不是簡單的問題。妊娠期糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多增加而造成胎...