明·張介賓在《景岳全書·新方八陣·補略》中說：“善補陽者，必於陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮;善補陰者，必於陽中求陰則陰得陽生，而泉源不竭。”此語在補益陰陽方面一直為後世醫者所重視而指導著臨床實踐，以成為廣為傳頌的名言，所以有必要讓我們認真學習領會，努力繼承和發揚以為我所用。
在治療陽虛而補陽時，要適當的補陰，在補陰的當中求其補陽。這就稱...
養生之道 為何陰陽一體難分
嘴唇發白是什麼原因
養生之道網導讀：嘴唇發白是什麼原因？正常人的嘴唇是紅潤的，並且潤滑有光澤。如果身體健康出現了問題，嘴唇會及時給你信號。那麼嘴唇發白是什麼原因？下面一起來瞭解下嘴唇發白的原因。
嘴唇發白是什麼原因
唇色變白是一種不健康的顏色。嘴唇發白有很多原因，天氣寒冷，周圍毛細血管收縮你的嘴唇就會發白。
排除天氣原因，如果發現自己或家人唇色蒼白，就警惕消化系統疾病。中醫認為，口唇和脾胃關係密切...
孕婦尿頻怎麼辦
養生之道網導讀：孕婦尿頻怎麼辦？隨著孕期的進展，准媽媽的排尿頻率和尿量都在增加，尿頻是懷孕的正常現象。那麼孕婦尿頻怎麼辦？下面一起來看看緩解孕婦尿頻的方法，做好孕婦保健很重要。
正常情況下，膀胱貯尿400毫升時才有尿意，約4小時排尿1次。妊娠期是女性的特殊時期，排尿隨之發生變化。妊娠早期，子宮體增大但又未升入腹腔，在盆腔中佔據了大部分空間，將膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿頻；妊娠...
出現關節炎後怎樣應對？
養生之道網導讀：關節炎是風濕病最常見的表現之一，但有關節炎不一定有風濕病，且風濕病患者不一定出現關節炎。"風濕寒性關節痛"也叫"良性關節痛"，受環境影響，在我國寒冷的北方及潮濕的廣東沿海地區較多見。隨著人們生活改變，長期呆在空調房，或過度吹風扇的不良習慣，也造成不少"風濕寒性關節痛"患者。下面一起瞭解一下吧！
一、導致關節炎的原因
不良生活習慣
當天氣溫度比較低的時候，仍能看見一些穿...
慢性咽喉炎的症狀
養生之道網導讀：慢性咽喉炎的症狀，慢性咽炎是常見的咽喉疾病，嚴重影響人們的生活和工作。那麼慢性咽喉炎的症狀有哪些？下面我們就一起來瞭解下慢性咽喉炎的症狀。
很多人早上刷牙噁心乾嘔，感覺嗓子裡有痰，卻又咳不出嚥不下十分難受。這到底是怎麼一回事呢？原來是患上了慢性咽炎。慢性咽炎是常見的咽喉疾病，很多因素都會引起慢性咽炎，如慢性鼻炎等鼻部疾病、急性咽炎的病程遷延、長期便秘、慢性胃炎...
嘴唇起皮是什麼原因
養生之道網導讀：嘴唇起皮是什麼原因？冬天天氣乾燥，一個普遍現象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會覺得不舒服又影響美觀，那麼嘴唇起皮是什麼原因？下面就一起來瞭解下嘴唇起皮的原因。
嘴唇起皮是什麼原因
1、缺水
可能是由於你長時間沒有飲用水，造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。那麼就要及時的補充水分，每天至少要保證人體所需的水分含量。
2、空氣乾燥
空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的...
瘦身高招之瑜伽七勢
養生之道網導讀：女性朋友愛美是天性，她們都追求完美的身材而不惜一切，如果她們能堅持7個瑜伽姿勢，會讓她們從肩瘦到腳踝。
練習規則
1 坐下，兩條腿往前伸直，彎曲雙腳，用手撐住身體，手掌向前，把身體拉成一條直線。
2 努力抬升臀部，同時伸直手臂，盡可能把腳壓向地面。盡力用胸部去夠天花板，感覺自己的腿和臀已經繃得非常緊了，保持這個姿勢，並深深地呼吸。
針對部位：大腿內側、臀部...
冬蟲夏草怎麼吃
養生之道網導讀：冬蟲夏草怎麼吃？蟲夏草是名貴的中藥材，非常適合人們用來提高免疫力。如果食用方法不當，往往不能充分發揮它的營養作用。冬蟲夏草怎麼吃？下面一起來看看冬蟲夏草的吃法。
冬蟲夏草性溫，味甘，具有補虛損、益精氣、止咳化痰、抗癌抗老的功效，還具有抗菌、平喘、強心、降壓等作用。冬蟲夏草補肺又益腎，是防燥而不膩的平補上品，尤其適合精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺...
覆盆子的功效
養生之道網導讀：覆盆子的功效，中藥覆盆子具有藥食兩用功能，營養豐富而齊全。那麼覆盆子有哪些功效呢？下面一起來看看覆盆子的功效。
覆盆子是具有藥食兩用功能的寶。做水果食用，其紅熟果稱樹莓果，口感香、甜、酸，可鮮食；其綠果經炮製製成傳統中藥覆盆子，《本草綱目》等中藥文獻記載“氣味甘，平，無毒，有益腎固精縮尿壯陽作用”。
覆盆子作為第三代水果，含有豐富的纖維素和鉀、鋅、鐵...
維生素B2的副作用
養生之道網導讀：維生素B2的副作用，維生素B2是人體必需的13種維生素之一，主要用於防治口角炎、唇炎等病症。那麼服用維生素B2會有副作用嗎？下面一起來看看維生素B2的副作用。
維生素B2缺乏，會呈現特殊的上皮損害症狀，如脫毛、脂溢性皮炎等。如果缺乏維生素B23~4個月，會出現舌炎、唇炎、口唇乾裂等症狀；還會出現眼部症狀，如暗適應能力下降、怕光、流淚、視物模糊等；出現神經功能失調，如末梢周圍神...