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脂肪肝吃什麼好

 脂肪肝吃什麼好
養生之道網導讀:脂肪肝吃什麼好?脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。飲食是造成脂肪肝最主要的原因,那麼脂肪肝吃什麼好?下面一起來看看吧。 脂肪肝吃什麼好 1、食譜中要注意暈素粗細搭配食用,飲食多樣化不過於嚴格單一,適宜選食以奶、蛋、魚、貝配蘑菇類和綠色蔬果為主。 2、飲食中注意多補充新鮮的瓜果蔬菜,有所針對且選擇性的多食用對病情有益的果蔬...



酒精肝的症狀

 酒精肝的症狀
養生之道網導讀:酒精肝的症狀,酒精肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病。酒精肝有哪些症狀?下面一起來瞭解下酒精肝的症狀。 酒精肝的症狀 酒精性脂肪肝通常沒有症狀,有些患者可顯現乏力、倦怠、食慾不振、腹脹、噁心、嘔吐等表現,還會有肥胖、肝臟腫大等體征。酒精性肝炎往往是源於短期內大量飲酒引發,臨床表現除了有酒精性脂肪肝的症狀外,還有發熱、尿色發黃、腹痛、腹瀉等,且有顯注的體重減輕。...



不愛換床單易得鼻炎

 不愛換床單易得鼻炎
         養生之道網導讀:即使床單看上去不髒,也遍佈了成千上萬的細菌、病毒,如果你懶得換床單,很容易染上哮喘、鼻炎和濕疹等疾病。 “人的一生有1/3的時間是在床上度過的,如果床單髒,很可能產生一系列健康隱患。”英國倫敦執業過敏症專科醫師亞當·福克斯博士強調,即使床單看上去不髒,也遍佈了成千上萬的細菌、病毒,如果你懶得換床單...



刮痧三部曲 幫你保脾臟

 刮痧三部曲 幫你保脾臟
        養生之道網導讀:脾臟是人體中最大的淋巴器官,承擔著過濾和儲存血液的作用。生活中我們經常會聽說脾臟破裂的情況,脾破裂會導致大出血,甚至死亡,所以我們生活中一定要做好脾臟的養護,下面中醫就教你如何保養脾臟。 章門穴穴位於人體的側腹部,當第11肋游離端的下方          1、刮前胸章門穴    ...



四個最傷肝的壞習慣

 四個最傷肝的壞習慣
養生之道網導讀:肝臟是人體的一個重要器官,所以提醒大家一定要注意肝臟的保護,否則各種肝臟疾病會為威脅生命的健康,下面就為大家介紹常見的傷肝行為,看看你佔了幾個吧? 1、睡眠不足         如今,夜生活越來越豐富,尤其在城市,到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩,很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足,已經成了嚴...



如何緩解疲勞

 如何緩解疲勞
養生之道網導讀:如何緩解疲勞?快節奏的生活和工作,使人很容易出現疲勞現象,什麼事情也不想做,打不起精神。那麼如何緩解疲勞?下面一起來看看緩解疲勞的方法吧。 人就像一部機器,運轉久了,得不到休息就會感覺疲勞;或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞,還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候,身體會處於一種不良的狀態,神疲乏力,人會變得很困頓。 人不能總是處於一種疲勞的狀態,將會嚴重...



補陰的中藥有哪些

 補陰的中藥有哪些
養生之道網導讀:補陰的中藥有哪些?補陰,中醫治療陰虛證的方法。那麼補陰的中藥有哪些?下面推薦幾種補陰的中藥,一起來看看。 補陰的中藥有哪些 補陰,又稱滋陰、養陰、育陰、益陰。補陰法常用於治療形體消瘦,口咽乾燥,兩目乾澀,眩暈,耳鳴,乾咳少痰,痰中帶血,胃中灼熱等。常用藥物有沙參、麥冬、天門冬、玉竹、女貞子、石斛、百合、旱蓮草等。 1、沙參 沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參。沙參具有...



白血病會隔代遺傳嗎

 白血病會隔代遺傳嗎
養生之道網導讀:白血病會隔代遺傳嗎?白血病,又稱“血癌”,是一種惡性程度極高的血液病。白血病會隔代遺傳嗎?下面一起來看看專家怎麼說吧。 白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積,並浸潤其他組織和器官,同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發熱以及肝、脾、淋巴結腫大和...



胃癌常見的症狀有哪些

 胃癌常見的症狀有哪些
養生之道網導讀:胃癌常見的症狀有哪些?胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一,嚴重威脅身體健康。那麼胃癌常見的症狀有哪些?下面一起來看看胃癌常見的症狀。 胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位,胃癌發病有明顯的地域性差別,在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上,男女發病率之比為2:1。為了盡可能的減輕胃癌對自身的危害,大家就有必要認清胃癌的症狀,然後盡要能的...



拔罐的常見體位有哪些

 拔罐的常見體位有哪些
養生之道網導讀:拔罐的常見體位有哪些?拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位,若體位不當容易影響拔罐效果。那麼拔罐的常見體位有哪些?下面一起來看看。 拔罐的種類 1、角罐 多用牛角製成,大小不一,由材料大小而定,口徑一般不超過6厘米,內空長不超過8厘米,選料要選角壁厚實無脫層的,尖端內空與口徑端大小基本相等,不能順著角的外形加工,若頂端小口徑大,拔罐時沒有多少吸附力。特點是不易摔破...