養生之道網導讀：脂肪肝吃什麼好？脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。飲食是造成脂肪肝最主要的原因，那麼脂肪肝吃什麼好？下面一起來看看吧。
脂肪肝吃什麼好
1、食譜中要注意暈素粗細搭配食用，飲食多樣化不過於嚴格單一，適宜選食以奶、蛋、魚、貝配蘑菇類和綠色蔬果為主。
2、飲食中注意多補充新鮮的瓜果蔬菜，有所針對且選擇性的多食用對病情有益的果蔬...
脂肪肝吃什麼好
酒精肝的症狀
養生之道網導讀：酒精肝的症狀，酒精肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病。酒精肝有哪些症狀？下面一起來瞭解下酒精肝的症狀。
酒精肝的症狀
酒精性脂肪肝通常沒有症狀，有些患者可顯現乏力、倦怠、食慾不振、腹脹、噁心、嘔吐等表現，還會有肥胖、肝臟腫大等體征。酒精性肝炎往往是源於短期內大量飲酒引發，臨床表現除了有酒精性脂肪肝的症狀外，還有發熱、尿色發黃、腹痛、腹瀉等，且有顯注的體重減輕。...
不愛換床單易得鼻炎
養生之道網導讀：即使床單看上去不髒，也遍佈了成千上萬的細菌、病毒，如果你懶得換床單，很容易染上哮喘、鼻炎和濕疹等疾病。
“人的一生有1/3的時間是在床上度過的，如果床單髒，很可能產生一系列健康隱患。”英國倫敦執業過敏症專科醫師亞當·福克斯博士強調，即使床單看上去不髒，也遍佈了成千上萬的細菌、病毒，如果你懶得換床單...
刮痧三部曲 幫你保脾臟
養生之道網導讀：脾臟是人體中最大的淋巴器官，承擔著過濾和儲存血液的作用。生活中我們經常會聽說脾臟破裂的情況，脾破裂會導致大出血，甚至死亡，所以我們生活中一定要做好脾臟的養護，下面中醫就教你如何保養脾臟。
章門穴穴位於人體的側腹部，當第11肋游離端的下方
1、刮前胸章門穴
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四個最傷肝的壞習慣
養生之道網導讀：肝臟是人體的一個重要器官，所以提醒大家一定要注意肝臟的保護，否則各種肝臟疾病會為威脅生命的健康，下面就為大家介紹常見的傷肝行為，看看你佔了幾個吧？
1、睡眠不足
如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了凌晨一二點各種娛樂場所依舊熱鬧非凡;即使不出去玩，很多人在家上網、打牌也會玩到忘記睡覺時間。睡眠不足，已經成了嚴...
如何緩解疲勞
養生之道網導讀：如何緩解疲勞？快節奏的生活和工作，使人很容易出現疲勞現象，什麼事情也不想做，打不起精神。那麼如何緩解疲勞？下面一起來看看緩解疲勞的方法吧。
人就像一部機器，運轉久了，得不到休息就會感覺疲勞；或者原料不足、能量不足的時候也會感覺疲勞，還有一些疾病更會導致疲勞。疲勞的時候，身體會處於一種不良的狀態，神疲乏力，人會變得很困頓。
人不能總是處於一種疲勞的狀態，將會嚴重...
補陰的中藥有哪些
養生之道網導讀：補陰的中藥有哪些？補陰，中醫治療陰虛證的方法。那麼補陰的中藥有哪些？下面推薦幾種補陰的中藥，一起來看看。
補陰的中藥有哪些
補陰，又稱滋陰、養陰、育陰、益陰。補陰法常用於治療形體消瘦，口咽乾燥，兩目乾澀，眩暈，耳鳴，乾咳少痰，痰中帶血，胃中灼熱等。常用藥物有沙參、麥冬、天門冬、玉竹、女貞子、石斛、百合、旱蓮草等。
1、沙參
沙參，別名南沙參、泡參、泡沙參。沙參具有...
白血病會隔代遺傳嗎
養生之道網導讀：白血病會隔代遺傳嗎？白血病，又稱“血癌”，是一種惡性程度極高的血液病。白血病會隔代遺傳嗎？下面一起來看看專家怎麼說吧。
白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積，並浸潤其他組織和器官，同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發熱以及肝、脾、淋巴結腫大和...
胃癌常見的症狀有哪些
養生之道網導讀：胃癌常見的症狀有哪些？胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，嚴重威脅身體健康。那麼胃癌常見的症狀有哪些？下面一起來看看胃癌常見的症狀。
胃癌在我國各種惡性腫瘤中居首位，胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。為了盡可能的減輕胃癌對自身的危害，大家就有必要認清胃癌的症狀，然後盡要能的...
拔罐的常見體位有哪些
養生之道網導讀：拔罐的常見體位有哪些？拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當容易影響拔罐效果。那麼拔罐的常見體位有哪些？下面一起來看看。
拔罐的種類
1、角罐
多用牛角製成，大小不一，由材料大小而定，口徑一般不超過6厘米，內空長不超過8厘米，選料要選角壁厚實無脫層的，尖端內空與口徑端大小基本相等，不能順著角的外形加工，若頂端小口徑大，拔罐時沒有多少吸附力。特點是不易摔破...