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常見輻射源　孕婦要遠離

2021年04月30日孕婦保健暫無評論閱讀 14 ℃ 次

養生導讀：在我們日常生活中，輻射來自各個方面，我們周圍很多電器都有著不同程度的輻射。面對現代化的生活環境中林林總總的電器，一件防輻射服就真的可以杜絕一切輻射了麼？孕婦要遠離哪些輻射源呢？一起來瞭解下。

輻射的種類有很多，我們日常見到的電腦、電視機、手機等屬於電磁輻射，而在孕早期，如果孕媽受到了嚴重的電磁輻射，會對胎兒的發育造成影響，嚴重的甚至可能引起流產或致胎兒畸形。讓我們看看生活中有哪些高輻射的危險源吧。

複印機

1、複印機

線圈、電線圈和馬達都是有輻射的，所以不要用身體貼著或靠著複印機進行操作。一般使用時，身體間隔機器30厘米為安全距離。

說起輻射準媽媽們也不要“談射色變”，只要在日常生活中稍加注意，在使用時保持距離，合理搭配使用的時間，是可以有效的避免輻射的。請保持健康的心態。

2、電腦

目前，世界衛生組織最新意見認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。每週操作電腦超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高於非電腦操作者。

３、電熱毯

電熱毯對人體的危害來源於極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產率。正確的用法是先預熱半小時再使用，睡前關閉開關，拔掉電源插頭。

電熱毯
4、手機

現在的生活貌似與手機也息息相關，但孕媽們也要當心手機使用時產生的電磁輻射，尤其是使用手機時不可能與之保持一定距離。

5、電吹風

體積較小的電吹風往往會被孕媽所忽略，特別是在開啟和關閉的瞬間，且功率越大輻射也越大。由於使用時離頭部較近，主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙，主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退、失眠、健忘等亞健康症狀。

6、微波爐

微波爐使用的對普通人來說，一般只是在門縫周圍有一些輻射，但對於孕早期的孕媽咪，仍是一個敏感的刺激。高強度的微波可致胎兒畸形、流產或死胎。

微波爐

7、電視機

彩色電視機的顯像管向螢光屏發射電子流中，會產生高壓靜電，並釋放大量的正離子，同時還能產生波長小於400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。

二、孕婦防輻射小建議

1、拔掉電源降低輻射

當電器產品接上插頭時，即使沒有打開電源開關，仍有微量電流通過，也會產生微量電磁波。若在不使用電器時拔掉插頭，則可避免不必要的電磁波輻射，還可節省10%的電力。

2、臥室防輻射更要仔細

在孕媽的臥室內，電子小鬧鐘、MP3等微量輻射產品，睡覺時不要放在床頭，更不要在臥室內擺放電腦電視之類的物品。如遇冬季氣溫腳冷，孕媽宜使用熱水袋，拒絕電熱毯。

3、遠離輻射源

對於以上提到的5種家用電器，孕媽們應該盡量遠離，所有帶電的家用電器應該保持1米以上的安全距離，盡量避免肚子面對這些家電。如果確實需要使用，應該保證每天使用的時間不宜過長，手機每天通話不可超過30分鐘。如果看電視或玩電腦時間過長，不僅會受電磁輻射，還會傷害孕媽的眼睛。

孕婦遠離輻射

4、準備一件防輻射服

一件寬大舒適的防輻射服，其實也是非常關鍵的。質量好的防輻射服可以過濾掉70%以上的輻射，無形之中給孕媽加了一層保護牆。

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