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孕婦被蚊子咬了怎麼辦

 孕婦被蚊子咬了怎麼辦
養生導讀:近期因為被蚊子咬而患上登革熱致死的事情不斷發生,孕婦為了孩子著想,也應該瞭解孕婦被蚊子咬了怎麼辦,如何預防被蚊子咬。下面養生之道網為您介紹孕婦被蚊子咬了怎麼辦,供參考。 對於孕婦來說,被蚊子叮咬後蚊子攜帶的病毒容易進入體內,導致孕婦生病,甚至對胎兒造成不可磨滅的傷害。所以孕婦做好防蚊措施很重要。 孕婦被蚊子咬容易得什麼病? 1、瘧疾 瘧疾也叫“打擺子&rdq...



女人經絡養生的12個秘密

 女人經絡養生的12個秘密
 女人最關心的就是自我身體的調理的方式了,那麼你知道現在什麼養生方法最受推崇嗎?當然是經絡養生了,快來牢記這些關鍵點你就能成為人人崇拜的經絡養生專家了! 小秘密一:小指尖端 所屬經絡:手少陰心經 效用:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康,胸悶,心慌,暈車,暈船時,用力重掐小指尖端,也能迅速緩解不適症狀。 小秘密二:拇指尖端 所屬經絡:手太陰肺經 效用:經常摩擦、按壓拇指尖端有...



兒童疫苗接種時間表

 兒童疫苗接種時間表
養生導讀:兒童疫苗接種是孩子成長過程中必不可少的一道程序,及早地接種預防,勝過生病時手足無措,那麼兒童需要接種哪些疫苗,兒童疫苗接種時間表是如何安排的呢?下面就為大家介紹兒童需要接種哪些疫苗以及兒童疫苗接種時間表。 兒童疫苗接種注意事項 過去認為,幾種預防疫苗同時接種可能互相影響,甚至使接種後反應增強,因此有些地方規定,兩種死菌苗或死疫苗的接種之間必須間隔2周,兩種活菌苗或活疫...



孕婦秋季注意防流感

 孕婦秋季注意防流感
養生導讀:秋季是個懷孕的好季節,也是流感的易發季,入秋以後,晝夜溫差大,一不小心就會感冒。因此,為了寶寶的健康,醫生建議計劃懷孕的婦女,最好在懷孕前一個月注射流感疫苗,做好防護。 一、增強個人防範意識 孕婦應盡量避免與禽、鳥類不必要的接觸,特別是兒童應避免密切接觸家禽和野禽;如果有發熱、咳嗽等症狀,不要擅自自行購買和服用某些藥品,不要濫用抗生素,及時到醫院檢查治療。當確診為流感...



誰在日常生活中最能養生

 誰在日常生活中最能養生
在中國,一提到養生食品,往往指的是一些藥食同源的食物,比如枸杞、蓮子、人參等,但韓國人眼中的養生食品,卻是我們平時因太過常見而未引起重視的食物。 比如海帶。海帶是韓國最普遍的食物之一,韓國人從過生日、坐月子到吃早餐,頓頓都少不了它。 營養學家認為,海帶中所含的熱量較低,膠質和礦物質較高,易消化吸收,抗老化,吃了後不用擔心發胖,是理想的女性健康食品。海帶在韓國常見的吃法是加醋涼...



武術養生注意事項

 武術養生注意事項
 “強度適宜、方法得當、安排合理”的運動有益健康,已被當今越來越多的練功者所認可、接受。然而,有些人同樣運動適時定量,方式得法,但始終未練功之益,反而被一些疾病纏身。追其原因,這多與練功運動後違背科學的做法有關。因此,練功運動後人們應注意到以下六個方面: 一忌蹲坐休息:運動後若立即蹲坐下來休息,會阻礙下肢血液回流。影響血液循環,加深肌體疲勞。嚴重時產生重力休克。...



養生煉身的法寶《修齡要指》

 養生煉身的法寶《修齡要指》
冷謙,字啟敬,明代武林人,其精通醫學頗曉養生導引之術,他遵照《黃帝內經》中“人以天地之氣,四時之法成”的理論,結合人體臟腑生理功能特點,對春、夏、秋、冬12個月的調攝和人生活起居養生,作了探討和研究,選養生家之論,結合自身練精易形,對呼吸吐納、導引之術進行了討論和論述,寫成了《修齡要指》,其內容簡明扼要,理論聯繫實際,對人類的調攝養生,預防疾病,保護人體健康有著重要...



中醫教你經絡養生 6招按摩去失眠

 中醫教你經絡養生 6招按摩去失眠
 失眠有別於睡眠障礙,嚴重地影響著一個人的身體健康,以及工作行程。不用怕,小編和你一起學習抹額、搓手洗臉,按摩耳廓,拍打足底三里穴……簡單六招擺脫失眠煩惱。 失眠的主要症狀表現是上床難以入睡,或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢,似睡非睡;或通宵難眠。這樣的睡眠狀況,如果發生的時間不長,且白天其他不適症狀不明顯,也不影響工作、學習和社會活動功能,可稱失眠,但不...



孕婦洗澡必知的注意事項

 孕婦洗澡必知的注意事項
養生導讀:對準媽媽而言,懷孕期間肩負著孕育分娩的重大使命,所以一言一行都要十分小心,特別是孕期洗澡,要注意一事項尤其關鍵,在此,整理出孕期洗澡的一些注意事項,分享如下,以供參考。 一、浴室的設備要注意安全。 浴室經常濕滑滑的,是家中最容易滑倒的地方,一不小心就會造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折,非常危險;准媽媽跌倒更是危險,可能會造成流產或早產等不幸事件,所以孕婦洗澡最重要的就是...



科學踩點定時養胃方

 科學踩點定時養胃方
養生導讀:快速的生活節奏和不健康的飲食習慣,使得現代不少上班族都有各種各樣的胃部問題。基本上人人都會有一籮筐的胃疼經歷,儘管許多人的胃疼就是一般性胃炎,有的人沒有正確對待,時間一長便演變成胃癌。為了避免這種悲劇的發生,大家一定要提高警惕。下面,告訴你一天24小時如何踩好點做好養胃工作。 一、科學養胃“時間表” 7:00 晨起喝杯溫開水 晨起喝水可促進血液循環,防止心血管疾病...