養生之道網：攀巖是很容易造成運動傷害的，大家要學習攀巖運動傷害如何急救。那麼攀巖中常見的運動傷害有哪些呢？下面養生之道網為您介紹攀巖中常見的運動傷害有哪些，看看攀巖運動傷害如何急救吧。
攀巖中常見的運動傷害：手部傷害
1、手指側副韌帶傷害
手指側副韌帶之扭傷或斷裂是攀巖最常見的運動傷害，其中以中指、食指或無名指的「近端指骨間關節」和姆指的「掌骨與指骨間關節」損傷為主。...
攀巖中常見運動傷害有哪些
春季常見皮膚病
乾燥。春天天氣乾燥，這時由於皮脂腺分泌不很旺盛，寶寶原本嬌嫩的皮膚會變得乾燥易癢。因此要盡量避免刺激，洗澡時應該用溫水，盡量不用浴液，尤其忌用鹼性大的肥皂、香皂和浴液。如果需要，須選用專門為嬰幼兒設計的沐浴產品。寶寶每次洗澡或者洗臉後，媽媽應該給寶寶的全身或者小臉塗一層嬰兒專用潤膚霜，保持皮膚的滋潤和營養。
濕疹。濕疹是嬰幼兒常見病，尤以春天多發。春天裡多見的致敏因子就是空氣...
司機常見五個疾病
經常開車的司機由於職業的特殊性長期坐在駕駛座上，因而會導致一些積累的疾病，做好這些疾病的預防是相當有必要的。
司機常見病症
一、脂肪肝
脂肪肝是現代人的通病，它的成因是吃飯時間不規律，暴飲暴食。而有了車子以後，生活節奏更快更靈活。許多人吃飯時間不正常，夜宵卻是省不了。油膩食物下肚，又缺少運動，脂肪肝來了自己都不一定知道。
醫生建議：開車的時候，最好帶上小點心，實在餓了，就先拿...
不花錢！汽車10個常見異常不必維修
養生之道網：對有車族來說，維修車子的錢是一筆不小的花費，其實有些異常問題是常見的不必維修的。那麼汽車哪些異常不必維修呢？下面養生之道網為您介紹汽車哪些異常不必維修，看看吧。
1、行走不平路面或是通過減速隔離帶時有“咯吱”的響聲。
原因：一般情況下，無論新車還是舊車，在行走不平路面或是通過道路減速隔離帶時，會有“咯吱”的響聲。新車聲音會小一些，舊車會大一些，這...
小兒腹痛常見原因
小兒突然腹痛是經常見到的情況。引起急性腹痛的常見病有多種，它們起病急、進展快。因為嬰幼兒不會用言語準確表達，所以給疾病的診斷帶來一定困難。又因某些疾病一旦發病即應進行手術；而有些病在早期可以保守治療，晚期則需手術切除部分器官才能治癒；還有些腹痛是通過藥物治療即可好轉。故而不能隨便給孩子吃止痛藥，這樣會掩蓋病情。應學會通過小兒的各種異常表現，來估計引起腹痛的可能原因，及...
不可不知：瑜伽常見謊言
對於瑜伽和普拉提，很多人都不禁有所疑問，今天小編就為你揭開瑜伽常被誤解的五個誤區，讓大家練習時效果加倍。
謊言1：最好的瑜伽手身體柔韌度一定驚人
事實：瑜伽高手之間拼的是“平衡感”、“心靈上的平靜和穩定”和“精神上的清朗”，並不是比賽看誰能把身體能彎成拱橋，或者是看誰能把腦袋放到兩腿之間，要是一味的追求這個，那你永遠只是瑜伽的門外漢...
肺癌的常見症狀與治療
目前世界各國肺癌的死亡率持續上升，其中一個原因是漏診﹑誤診，因此關注早期症狀很重要。
咳嗽是最常見的症狀。咯血則最有診斷意義，多為痰中帶血絲。凡呼吸道症狀超過兩周經治不愈，尤其是痰帶血、乾咳或老年慢性支氣管炎病人，近期咳嗽聲音或性質改變，要高度警惕肺癌的可能。體檢發現胸片異常的，如肺結核痊癒後的纖維增殖性病灶應每年隨診，若病灶增大應進一步排除肺瘢痕癌的可能。反覆同一部位發生肺...
七種常見失眠症狀的解決辦法
儘管人的一生1/3時間在睡覺，可很多人睡得並不好。據澳大利亞“時代報”網站報道，1/5的成年人每晚睡眠時間不到7個小時。美國西北大學芬伯格醫學院睡眠紊亂中心主任、神經學家費利斯·齊說：“該是我們像重視營養和鍛煉那樣重視睡眠的時候了。 ”
7種常見失眠症狀的解決辦法
第一，無法入睡。費利斯·齊建議，這時不要躺在床上，要起來幹點什麼。因為躺在床上就像到了刑訊...
女性產後小心常見月子病
養生導讀：剛生產的新媽媽需要養上一個月的時間，如果產後過早過多地從事家務勞動或過多地抱小孩，會加重關節、肌腱和韌帶的負擔，容易使手腕、手指關節等部位發生勞損性疼痛。
一、常見的月子病。
1、乳腺炎。
產婦產後在預防和保護乳腺方面需注意2點。其一是乳汁淤積，因為淤積的乳汁比較適宜於細菌的生長繁殖;其二是產婦的乳頭皮膚薄，容易導致乳頭破損而引起細菌感染等現象。孕婦在懷孕開始後直至餵奶...
引起中藥不良反應幾種常見情況
由於中醫藥歷史悠久，一般來說中藥藥性比較平和，毒副反應也較少，很久以來被認為安全有效而為廣大患者所接受，而對其毒副反應則往往重視不夠。然而藥物都具有它的兩重性，中藥也是一樣，有治療作用，也有不利於病人的毒副作用。即藥物能治療疾病，給人帶來益處；也能對人體造成損害，誘發疾病。就是按現代標準生產的西藥，產生不良反應也是屢見不鮮的。因此，各國的藥品監督管理部門對此制定了一系列的政...