五加皮和香加皮
五加皮性溫、味辛、苦。具有消炎抗菌、鎮痛、解熱的藥理作用。臨床上常用於治療風寒濕痺、關節酸痛、四肢痙攣、腰膝酸軟和體虛乏力。香加皮性溫、味辛、苦有毒。具有明顯的強心、利尿、消水腫的藥理作用，臨床上常用於治療心力衰竭，風濕性關節炎、心慌、氣短和下肢水腫等症。兩藥作用完全不同，不可相互替用。
半夏和水半夏
半夏性溫、味辛，有毒，入脾，胃經。具有明顯的鎮咳...
幾對容易混淆的中藥
哭聲無人理睬 孩子容易孤僻
哭聲有回報，探索興趣大 哭聲無人理睬，孩子易孤僻
寶寶一出生就用哭聲來表達自己的需要。饑了，渴了，不舒服了，都用哭聲表達。尤其寶寶長大一些後，大人若不理會他，他就會哭。一些家長擔心，一哭就哄會慣壞了孩子的脾氣，因此故意不理會，這種做法是相當錯誤的。
哭聲是寶寶探索世界的開始。寶寶的哭聲若得到了積極的回報，就會增加探索的興趣和信心；如果哭聲沒有回報，久而久之寶寶就不會再哭了，就...
流感之後容易中風
天氣越來越冷，流感流感病毒開始肆虐起來。據英國《每日郵報》報道，一項最新研究發現，流感會使心臟病和中風的發病風險提高1倍。這項研究發表在英國心臟基金會創辦的《心臟研究雜誌》上。
英國倫敦衛生和熱帶醫學院的研究人員對200萬病例進行了總結，其中，1.1萬人有心臟病，9000人曾經中風。結果顯示，如果患上感冒或上呼吸道感染，那麼3天後中風發作幾率會增加1倍，1個月後，心臟病發病率也會倍增。
研...
瑜伽體位 容易出錯
一、 太投入，練習次數太頻繁
一些剛練瑜珈的朋友，愛上瑜珈的練習，或許加上有些瑜珈教室以定期內不限制練習堂數為吸引，所以便每天練，心想練愈多愈便宜，又希望立竿見影看到練習成效，卻不知道這樣是有危險性的。練習初期身體還不強健時，每天練身體便累積疲勞，往往還沒恢復又上課操勞，如果是年輕人還可以忍受，年紀超過三十歲的就很受不了，因此受傷的所在多有，如果老師又以受傷為家常便飯來鼓勵你...
容易引起寶寶嘔吐原因
引起寶寶嘔吐的原因1：餵食問題
在寶寶出生後的前幾個月裡，寶寶出現嘔吐症狀，很可能由於不是很嚴重的餵食問題造成，例如餵食過量、不消化，或對母乳或配方奶裡的蛋白質過敏。要判斷寶寶是嘔吐還是吐奶（寶寶吐奶也是常發生的情況），你只要記住寶寶吐奶時，只會有幾勺量的奶順著寶寶的下巴流出來，而嘔吐時吐出來的液體要多得多。同時，寶寶也可能會被自己的嘔吐嚇住，很可能會哭起來。
解決辦法：餵奶後...
熬夜後容易食慾不振 刮痧加藥補
熬夜後食慾不振的原因
經常熬夜，不少人會覺得食慾不振，甚至失眠，臉色蒼白，神經衰弱，免疫力也跟著直線下降，感冒，胃病不時上門找茬。面對大量的工作，拿什麼來拯救我們已經漸漸失去的好體質？ 加了一夜的班，看到什麼都沒胃口了，只想鑽進暖暖的被窩，好好補覺、吃飯？算了，沒胃口！經常熬夜，不少人會覺得食慾不振，甚至失眠，臉色蒼白，神經衰弱，免疫力也跟著直線下降，感冒，胃病不時上門...
開車女性更容易患尿道炎
以車代步，不用在烈日、暴雨中行走，對廣大女性而言是件輕鬆舒適的事。但專家認為，在舒適背後隱藏著女性健康的“絆腳石”——尿道炎，建議有車女性應注意衛生，採取相應措施預防炎症發生。
醫院專家解釋說，長時間開車，容易在汗腺豐富的部位大量繁殖細菌，這包括尿道外部的肌膚。加之女性尿道較短，細菌乘虛而入侵害女性身體的幾率更大，容易...
海帶怎麼煮容易爛
養生之道網導讀：海帶怎麼煮容易爛？海帶好吃卻不容易煮爛，其實學會一些小技巧，就很容易把海帶變軟煮爛。那麼海帶怎麼煮容易爛？小編教你六招簡單的技巧。
海帶怎麼煮容易爛？
海帶含有褐藻膠、海藻酸，這些物質不溶於水，卻都具有極強的吸水膨脹性能，一經吸水，海帶表面就會出現黏稠膠體，能阻止水進一步浸入，因此海帶很難泡透。同時海帶中所含的碘質大部分在表面，過久浸泡會使碘流失。
一般老百姓的...
綠豆怎麼煮容易爛
養生之道網導讀：綠豆怎麼煮容易爛？綠豆不容易煮爛，想要快速煮好綠豆湯，小編有方法。那麼到底綠豆怎麼煮容易爛呢？下面小編告訴你五個訣竅。
綠豆怎麼煮容易爛？
綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘洗乾淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。
如果單單喝湯也可以達到消暑功效。若是要清熱解毒，最好把豆子煮爛。這...
紅豆怎麼煮容易爛
養生之道網導讀：紅豆是減肥補血的佳品，但煮紅豆湯要很長時間才可以煮爛，那麼你知道紅豆怎麼煮容易爛呢？下面小編教你紅豆怎麼煮容易爛，不妨來看看這些方法吧！
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和...