年輕的爸爸媽媽看見其他新生兒的頭髮密集、烏黑發亮，而自己的寶寶卻是“稀毛瘌痢”，心中未免為孩子的健康擔憂。其實，新生兒頭髮稀少不要緊，更不必大驚小怪，因為：
（1）頭髮的多少有個體差異。寶寶頭髮的多少與母親懷孕時的營養、疾病、妊娠反應、情緒等都沒有關係，所以母親千萬不要以為是自己的錯而埋怨自己。
（2）出生時頭髮多少和今後頭髮的多少無關。大量研究表明，這些頭...
寶寶頭髮稀要緊嗎
你知道怎樣為寶寶選寢具嗎
養生之道網導語：一般說來，寢床如果舒適，小兒情緒就好，就會不哭不鬧，安眠入睡;如果嬰兒在寢床內哭鬧不安時，父母就應檢查一下寢床內各個方面是否適當，如果發現嬰兒的背上有汗斑時，要考慮是否因寢床內溫度過高所致。你知道怎樣為寶寶選寢具嗎 被子、墊被、被單的選用。現在市場上嬰兒用的被子有羽絨及羊毛的質料，但是為了增強吸汗力，寶寶被子還是以棉質為好。至於墊被方面，則不適合太過柔軟的，應...
你適合爬山運動嗎
中年人在工作和生活上要承擔很大的壓力，再加上繁忙，無暇顧及身體健康，他們容易患各種疾病，而且不易早期發現和治療。活動激增，體力負荷突然加大，結果容易誘發心肺疾病。
中年人在事業生活上忙碌，體質、心理承受力、免疫及內分泌等功能卻日益降低，再加上繁忙，無暇顧及身體健康，他們容易患各種疾病，而且不易早期發現和治療。
中年人在事業生活上忙碌，體質、心理承受力、免疫及內分泌等功能...
晨跑，你會保護好腳嗎
跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先著地，應該用前腳掌先著地，充分發揮足弓的彈性，以利於做好緩衝動作，減少著地時的阻力。
(1) 晨練健身跑盡量選擇較鬆軟的場地，最好在運動場中跑道上練習跑步，不要在很堅硬的地面上跑步。
(2) 跑步時不要穿硬底鞋，盡量穿鞋底較軟較厚的鞋，最好穿運動鞋、膠鞋，沒有膠鞋時也可穿布底鞋，但不要穿硬底皮鞋、塑料鞋。
(3) 跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先著地，應...
中老年人擦背能健身防癌嗎?
據悉有報道稱：日本正掀起一股用毛巾擦背以健身的熱潮。日本學者研究得出結論，人體背部的皮膚下面有一種處於休眠和靜止狀態的特殊組織細胞，這種特殊組織細胞受到外界刺激後，變成很活躍的網狀細胞;網狀細胞具有較強的免疫功能，可以起到防止癌細胞增生的效果。有學者認為，搓、擦、撓背部，是刺激特殊組織細胞活躍的最好方式，這種方式對中老年人最有效。
標籤：【防癌】、【嗎】、【健身】、【能...
新生兒總蛻皮需要看醫生嗎？
顏女士：我生了寶寶後才幾天，寶寶總是有脫皮，這究竟是怎麼回事？要到醫院看病嗎？還有，我想給寶寶塗點護膚品，可又不知道該怎麼選。
專家：多數剛出生的新生兒都存在不同程度的皮膚脫皮問題，這和離開了母體中充滿羊水的環境有關，外界環境比起母體內來說更加乾燥，而脫皮也是新生兒對環境的一個適應過程。不過，也有些脫皮現象是某些疾病引起的，如魚鱗病、脂溢性皮炎、濕疹、新生兒紅斑狼瘡等。
因此...
你瞭解寶寶的「七情六慾」嗎
[導讀]孩子最初的微笑到底意味著什麼？寶寶哭了，只是由於類似飢餓這類情況下的本能反應嗎？嬰兒，到底有沒有真正意義上的情緒？
很長時間以來，人們都認為嬰兒不具備表情與真正意義上的情緒。然而，最新的研究表明：隨著嬰兒的成長，他們的感覺能力發展迅速，並且能夠以複雜的方式表達出來。嬰兒表情表達能力的發展和體力和智力的生長發育是一種互相影響、相互促進的關係。你知道嗎？在不同的年齡階段，我...
「出痧」會損害皮膚嗎
“出痧”的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因為這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，“痧”就出得多，顏色也深，如果病情較輕，“痧”出得少些，顏色也較淺。 一般情況下，皮膚上的“瘀血”會在3－5天內逐漸消退，遲一些也不會超過1周就會恢復正常，不僅不會損害...
中藥中的重金屬有害嗎?
據研究，所謂的偏方、驗方、祖傳秘方，大多是含有某些金屬成分的藥物，如鉛丹、砒石、輕粉等。這些金屬藥物對治療癲癇、哮喘和牛皮癬等疾病，有一定的療效。但由於用量不當或使用方法不對以及長時間使用，往往一病痊癒，另一病又發生。究其原因，多與其中的金屬成分的毒性有關。
鉛丹包括黃丹、朱丹、丹粉等。外用有拔毒生肌的作用，內服具有墜痰去濕的功效，主治驚癇、癲狂之症。但是鉛是一種毒物，進入血...
跳繩可以減肥嗎
跳繩想必大家小時候都玩過吧，那麼現在我們可以再玩一次，這跳繩不僅可以娛樂還是減肥的好方法，不信你來看。
網友求助：
我最近一直都在跳繩減肥。跳繩減肥效果好嗎？跳繩完後怎樣做拉伸運動？聽說不做拉伸運動小腿會變粗？我的運動情況是這樣的，每天跳了1500下，中午12點到一點跳完。其實很容易堅持 ，就是剛開始的時候跳完腳很疼。請大家幫幫我，謝謝！！！
解答：
一般情況下來說的話，如果進...