【刮痧】 | 養生知識網

 



刮痧手法詳述

 刮痧手法詳述
古錢幣是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具:刮痧板。 刮痧手法有十幾種,其中最常用的手法:手拿刮板,治療時刮板厚的一面對手掌,保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢,從上向下刮拭,胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘,最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧...



濕病與刮痧

 濕病與刮痧
      “濕病”也稱濕邪,好發於初夏黃梅季節。濕邪入侵體內,根據損害的臟腑、經絡不同,在臨床上有不同的表現:濕邪若侵犯肌表,病人可表現為惡寒發熱,汗出而熱不退,頭身酸重,舌苔薄白;若侵犯肌肉、筋絡、骨關節,會出現肢體關節酸痛沉重,局部腫脹麻木;若侵犯胃腸,可出現上腹悶脹、噁心欲嘔,不思飲食,口粘或甜,四肢沉重,大便稀爛,舌苔薄白或膩;若侵犯下焦,...



足部刮痧按摩的注意事項

 足部刮痧按摩的注意事項
要保持室內溫度,冬天要注意足部暴露皮膚的保暖,操作完畢足部暴露部分應用乾毛巾進行包裹,尤其避免涼風直吹足部皮膚;夏天操作,應避免用風扇直接吹足部暴露的皮膚。 受術者需在飯後半小時以後方可接受足療。 施術者用力以受術者感到足部反射區酸、麻、脹、痛(以受術者可忍耐為限)為度,不可用暴力。對於體質好、年輕、足部肌肉豐厚者,力度可稍強;對於體質弱、年老、足部肌肉薄而不結實者,力度應輕柔...



臉部刮痧 刮出嫩白細膩肌膚

 臉部刮痧 刮出嫩白細膩肌膚
 臉部除了淨白以外,還得要透亮,才是健康的表現。臉部要淨白,身體要健康,尤其是要保持臉上的穴道暢通。 刮痧美白原理 臉部刮痧之所以有效,是因為刮痧時能將氣節疏通,經絡暢通之後,細胞活化,氣血將營養輸送到皮膚腠理之間。刮痧時臉部會發熱,那是因為體內的陽氣帶動熱能,進而柔軟角質層,代謝臉上廢棄物。有粉刺者,因為熱能使毛孔大開,顆粒小的粉刺會被刮出來。刮痧後你會馬上看到白淨、光...



初夏濕病與刮痧

 初夏濕病與刮痧
       “濕病”也稱濕邪,它屬於中醫病症的範疇,好發於初夏黃梅季節。濕邪入侵體內,根據損害的臟腑、經絡不同,在臨床上有不同的表現:濕邪若侵犯肌表,病人可表現為惡寒發熱,汗出而熱不退,頭身酸重,舌苔薄白;若侵犯肌肉、筋絡、骨關節,對出現肢體關節酸痛沉重,局部腫脹麻木;若侵犯胃腸,可出現上腹悶脹、噁心欲嘔,不思飲食,口粘或甜,四肢沉重,大便...



刮痧有哪些醫療作用?

 刮痧有哪些醫療作用?
刮痧於人體,主要可以起到下面三方面的醫療作用: 1、促進代謝:排出毒素:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。 2、舒筋通絡:現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜...



刮痧妙法詮釋

 刮痧妙法詮釋
     1.刮痧為什能治病?      刮痧是一種古老的民間療法,百姓常用銅錢等物做為刮拭工具來治療一些簡單的病症。近年來, 經廣大醫務工作者研究發現,刮痧可以刺激人體的經絡穴位,起到針灸、按摩、拔罐、放血的作用。通過這種古式恢復和提高了經絡對機體的整體調控功能。通過刮痧將體內代謝產物“痧”這種毒廢物經過一系列複雜的生化過程排出體外,...



特色刮痧便利保健康

 特色刮痧便利保健康
 1、刮手腳,行氣通絡 女性經常出現手腳冰涼的症狀,中醫認為這主要和機體陽氣不足,或氣血運行不暢有關。建議,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5至10次,能行氣通絡。同理可運用於刮拭雙腳。 2、刮腹部,能通便 長期便秘不但會影響消化吸收功能,還會使機體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是,...



濕瘡的刮痧療法

 濕瘡的刮痧療法
    濕瘡由稟賦不耐,風濕熱邪客於肌膚而成,是一種呈多種形態皮疹,發無定處,易於糜爛流津的瘙癢性、滲出性皮膚病、本病具有對稱分佈、反覆發作、易演變成慢性等特點。急性者多泛發全身,慢性者多固定於某些部位。本病按照病因病機可分為濕熱侵淫、脾虛濕蘊、血虛風燥3型。     一、濕熱侵淫     (一)症狀     表現為發病急,可泛全身各部...



中醫刮痧可治輕症中暑

 中醫刮痧可治輕症中暑
夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。 先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高,短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外,體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快,經休息後,可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭,表現為皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快,常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪失。當發生中...