秋季易患感冒 感冒流鼻涕怎麼辦
養生導讀:秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥。易引發頭痛,鼻塞、感冒等一系列症狀。那麼感冒流鼻涕怎麼辦?感冒流鼻涕吃什麼藥?下面一起來看看預防感冒流鼻涕的方法。
預防流鼻涕必須先預防感冒。感冒是生活中的一種常見病、多發病,但通過合理的措施,感冒是完全可以預防的。
1、多喝水。熬一點薑湯喝,不要急著吃藥,因為是藥三分毒。
2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可預防感冒。
3、洗澡的時候,在澡池裡多泡上一會,蒸房裡多呆一會,呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好,買一點感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥。生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
6、鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、冷水浴面。每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反覆多次。
8、按摩鼻溝。兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
9、呼吸蒸汽。初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風吹面。
10、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅髮熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓。汗後週身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒。
11、家裡備一些川貝和甘草防止咳嗽。
12、初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,熱風吹面。感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少症狀,加速痊癒。
感冒流鼻涕吃什麼藥
1、銀翹解毒片:主要用於治療風熱感冒、重型發熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無力、口渴思飲。
2、通宣理肺片(丸):主要用於治療風寒感冒、輕度發熱、怕冷、頭痛、無汗、全身酸痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰。
3、感冒通片:具有一定抗病毒和退熱作用,主要用於治療感冒引起的頭痛,咽喉痛、發熱,並減輕由於感冒引起的上呼吸道變態反應。
4、六神丸:可清熱解毒,消腫止痛,抗病毒。用於治療咽喉疼痛、感冒發熱、瘡、腫毒。
5、病毒靈:主要能抑制病毒增殖,對流感、副流感有較強的抑毒作用,用於治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結膜炎。不良反應:會引起出汗、食慾不振等。
秋季感冒增多,預防感冒,除了以上方法外,還要根據氣溫變化適當增減衣服,尤其是老年人更要注意;其次室內的空調溫度不要過低,一般在25℃~27℃最好。秋季是疾病的高發期,遇到疾病一定要及時就醫以免耽誤病情。
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