A-A+

秋季易患感冒感冒流鼻涕怎麼辦

2022年06月26日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生導讀：秋季，氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度相對降低，氣候偏於乾燥。易引發頭痛，鼻塞、感冒等一系列症狀。那麼感冒流鼻涕怎麼辦？感冒流鼻涕吃什麼藥？下面一起來看看預防感冒流鼻涕的方法。

預防流鼻涕必須先預防感冒。感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。

1、多喝水。熬一點薑湯喝，不要急著吃藥，因為是藥三分毒。

2、晚上洗腳改為泡腳時間約為30分鐘，這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。

3、洗澡的時候，在澡池裡多泡上一會，蒸房裡多呆一會，呆到身體出汗。

4、若是這樣還不見好，買一點感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。

5、生吃大蔥。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

6、鹽水漱口。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

7、冷水浴面。每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。

8、按摩鼻溝。兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

9、呼吸蒸汽。初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風吹面。

10、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅髮熱，然後喝一碗熱薑糖水，約15分鐘後便大汗淋漓。汗後週身輕鬆舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。

11、家裡備一些川貝和甘草防止咳嗽。

12、初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風吹面。感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

感冒流鼻涕吃什麼藥

1、銀翹解毒片：主要用於治療風熱感冒、重型發熱、輕度怕冷、頭暈頭痛、鼻塞咽痛、全身無力、口渴思飲。

2、通宣理肺片（丸）：主要用於治療風寒感冒、輕度發熱、怕冷、頭痛、無汗、全身酸痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰。

3、感冒通片：具有一定抗病毒和退熱作用，主要用於治療感冒引起的頭痛，咽喉痛、發熱，並減輕由於感冒引起的上呼吸道變態反應。

4、六神丸：可清熱解毒，消腫止痛，抗病毒。用於治療咽喉疼痛、感冒發熱、瘡、腫毒。

5、病毒靈：主要能抑制病毒增殖，對流感、副流感有較強的抑毒作用，用於治療感冒、流感、病毒性氣管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、結膜炎。不良反應：會引起出汗、食慾不振等。

秋季感冒增多，預防感冒，除了以上方法外，還要根據氣溫變化適當增減衣服，尤其是老年人更要注意；其次室內的空調溫度不要過低，一般在25℃～27℃最好。秋季是疾病的高發期，遇到疾病一定要及時就醫以免耽誤病情。

養生知識網