【便秘】 | 養生知識網


 



黃不同炮製方法有效治療便秘

 黃不同炮製方法有效治療便秘
 談及治療便秘的中藥,生大黃不得不提。生大黃有攻積導滯作用,主治胃腸實熱積滯,大便秘結。對於溫病熱結便秘、高熱不退、神昏譫語,可取大黃與芒硝、厚樸、枳實配伍治療;對於熱結傷陰、燥屎內結,常和生地、玄參、麥冬配伍。 根據不同的炮製方法,生大黃可炮製成具備不同功效的酒大黃、熟大黃和大黃炭: 酒大黃:取生大黃用黃酒噴淋拌勻,稍悶,用微火炒至色澤加深時,取出放涼即成。...



夏季老人便秘怎麼辦

 夏季老人便秘怎麼辦
養生之道網:夏季老人便秘怎麼辦?便秘是老年人很常見的問題,便秘會使得老年人體內毒素拍不出來,有礙於養生。下面養生之道網為您介紹夏季老人便秘怎麼辦,看看吧。 1、每天晚上睡覺之前吃兩三根香蕉。 2、每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,鹽水不能夠太鹹,最好能夠在喝的時候感覺到鹹味是最好的。 3、將黑芝麻粉、大米粉準備好,加入適量的清水和冰糖,放入鍋中煮開,然後直接喝湯。 4、...



大麥炒麵 輕鬆治便秘

 大麥炒麵 輕鬆治便秘
將大麥麵粉在鐵鍋內用文火炒熟(切勿炒焦),每天兩湯匙,適當加些白糖和香油,用開水沖成一小碗糊狀大麥炒麵服下,每日一次,空腹服下即可。 大麥含有澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、B族維生素和尿素等成分,營養較豐富,保健價值頗高。大麥性涼味甘,功能為健脾和胃,促進消化,除熱止渴,寬腸利水,解毒斂瘡,主治脾胃虛弱、食積飽滿、腹脹胸悶、煩熱口渴、小便不利等,亦可治洩瀉。 歷代本草對大麥的保...



老年人便秘怎麼食療

 老年人便秘怎麼食療
養生之道網:便秘是老年人的通病,那麼老年人便秘怎麼食療呢?養生之道網為你介紹老年人便秘怎麼食療,看看吧。 老年人便秘怎麼食療:少吃涼水果 多吃梨、香蕉等水果成了老人們防治便秘的必修功課之一。並不是所有水果都能成為老人便秘的剋星。涼性水果便秘老人還是應該少吃。 對於大部分青壯年而言,便秘多屬於實症、熱症,因此,適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老...



中藥外治老年便秘四則

 中藥外治老年便秘四則
便秘,即大便秘結不通。臨床常見的有兩種情況:一是因病引起的便秘,如在傷寒、溫熱病中所見,多為熱證,虛證較少;雜病中所見的則有寒熱虛實之分。一是與疾病無關引起的便秘,臨床上多稱為單純性便秘、習慣性便秘。便秘有熱秘、冷秘、氣秘、虛秘之分,證有寒熱虛實之辨。 大便2日或5~6天未通者,多為因病致秘。如僅見大便不爽,便時困難,多為單純性便秘。 配方1:大田螺1個,食鹽適量。 用法:共搗如泥敷...



久病便秘請多喝蘋果粥

 久病便秘請多喝蘋果粥
老年朋友本身胃腸道功能退化,再加上因病臥床,無法進行身體鍛煉,更加降低了胃腸道排空功能,容易造成大便積聚於腸道。糞便不能及時排出,腸道繼續不斷吸收糞便中的水分,結果使腸道內大便干結,更加重了大便排出困難。兩者互為因果,形成惡性循環。因此,久病臥床的老年朋友,常常被便秘困擾。 其實,解決老年朋友因病臥床大便困難的問題,有一個非常簡單卻十分有效的軟化通便方法,不妨一試。遇大便干結...



老人秋季便秘怎麼辦

 老人秋季便秘怎麼辦
養生導讀:秋季氣候乾燥,老人運動量少,很容易導致便秘的出現。那麼老人秋季便秘怎麼辦呢,如何治療老人便秘呢?下面養生之道網為您介紹老人秋季便秘怎麼辦,總結了各種便秘治療方法,供參考。 老人秋季便秘有什麼危害? 1、長期便秘,排便過於用力使肛管黏膜向外凸出,靜脈回流不暢,久而久之形成痔瘡。 2、糞便劃破肛管,形成潰瘍與創口,就會形成肛裂。 3、排便用力過大,腹內壓突然增高,腹內臟器經腹...



便秘的10大危害

 便秘的10大危害
養生之道網導讀:便秘的10大危害,大家都知道便秘與生活習慣和飲食是分不開的,也知道便秘對身體是有害的。那麼便秘的危害到底有哪些呢?便秘的10大危害,一起來瞭解下。 便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。 便秘的10大危害 1、導致痔...



告別便秘 中醫藥讓您腑氣通暢

 告別便秘 中醫藥讓您腑氣通暢
  便秘是多種疾病的一種症狀,而不是一種病。對不同的病人來說,便秘有不同的含義。 常見症狀是排便次數明顯減少,每2~3天或更長時間一次,無規律,糞質乾硬,常伴有排便困難感的病理現象。 便秘在程度上有輕有重,在時間上可以是暫時的,也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多,也很複雜,因此,一旦發生便秘,尤其是比較嚴重的,持續時間較長的便秘,這樣的患者應及時到醫院檢查,查找引起...



瑜伽7式 緩解便秘有效排毒

 瑜伽7式 緩解便秘有效排毒
  現在在都市裡十分流行的健身美體項目非瑜伽莫屬,很多女性為了擁有勻稱的曼妙身材選擇用瑜伽來瘦身塑形。不過,瑜伽除了雕塑好身材外,還可以幫助你排毒呢。是不是覺得這個說法有些新鮮,也很有吸引力呢?今天,就一起來學學排毒瑜伽七式吧。 瑜伽排毒 瑜伽能夠調節身體內部循環系統,促進神經系統和內分泌系統,輕柔的按摩和伸展令身體每一個部分都受益。其中有著美容功效的瑜伽體式可以加速...