保健酒不是保險酒，有五類人群尤其要謹慎服用，最好不要服用。比如肝功能不正常者保健酒說到底還是酒，保健酒不保肝。
保健酒，顧名思義，就是指喝後對人體有保健作用的酒，是傳統藥酒的分支，是普通白酒的延伸。目前正規的保健酒依據功能可分為補氣、補血、滋陰、補陽和氣血雙補等類型，實際的適用人群是有針對性的，如果不對症難免會喝出...
警惕!五類人不宜飲用保健酒
防範秋冬常見病 這些部位不宜凍
秋季除了天氣乾燥，還有一個特點：就是天氣較反覆，尤其是下過雨之後，氣溫就會明顯降低，在這個時候，我們應該如何為身體保健，以防寒氣侵襲？
一、4種秋冬季常見病需防範
秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期，尤其是天氣的反覆變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。在此，愛美網小編提醒大家注意防範。
1、流感：典型的流感呈現為乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；常有咽痛，鼻塞、...
嬰兒飢餓性腹瀉不宜限制飲食
治療嬰兒腹瀉時適量限制飲食量，可使消化道充分休息，減少腹瀉次數。但長時間的控制飲食，食量過小，使胃腸功能減弱，再稍增加乳量，也可引起腹瀉，即飢餓性腹瀉。此時患兒大便多呈粘液便，不成形。雖然次數多，但每次量少，化驗無異常，大便培養陰性。這說明此種腹瀉是非感染性的，無需用藥，只要逐漸加強營養，改善餵養方法，增加輔食即可好轉，絕不可濫用抗生素與反覆限制飲食。
標籤：【限制】...
孕期准媽做B超不宜超過5次
專家指出，孕期到底需要做多少次B超要依據具體情況而定，正常情況下，准媽媽在懷孕期間做B超在3次左右，不要超過5次。
第1次檢查 應在妊娠12~16周
妊娠12~16周的時候，准媽媽通常會遵醫囑去醫院做第一次超聲檢查。這時做B超檢查，可確定懷的是單胎還是多胎，並可測量胎兒的大小及其發育情況等。如測定胎頭至胎臀的長度，常用於在早期妊娠來測定胎兒的孕周;測定胎頭的雙頂徑、頭圍、腹圍及胎兒股骨的...
孕婦每天吃水果不宜過多
如今很多孕婦（孕婦食品）在飲食上存在誤區，比如認為懷孕（懷孕食品）時多吃水果（水果食品），生出來的寶寶（寶寶食品）皮膚就會又白又嫩。專家認為，不合理的飲食是導致妊娠期糖代謝異常的重要因素。
孕婦吃水果吃得太多會為孕期肥胖和妊娠糖尿病埋下隱患。一項調查發現，妊娠糖尿病（糖尿病食品）患者吃的水果比健康（健康食品）孕婦多很多。
專家建議，糖尿病孕婦一定要計算好每天攝入...
父母謹防兒童不宜食物的危害
養生導讀：父母對孩子的關愛無可否認，但畢竟人的精力有限，父母照顧孩子也並不能完全的面面俱到，比如，孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。
1、可樂飲料
可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。
2、烤肉串
羊肉串等火...
屬於這樣體質的人群不宜冬泳
如今冬泳已經成為一種新的養生方式，很多冬泳愛好者通過冬泳鍛煉，在改善心肺功能，提高耐寒能力，增強食慾和睡眠方面都有明顯的效果。但是在中醫看來，有以下三種體質的人，並不適合冬泳。
一是陽虛體質的人，由於自身陽氣虛弱，身體容易生內寒，如遇寒冷刺激身體便會出現不適。
其次是氣鬱型體質和血瘀型體質的人也不適宜冬泳，因為這類人自身氣血運行不暢，再遇寒邪則氣血瘀滯更甚。
相對而言，陰...
孕期保健：不宜喝過多牛奶果汁
養生導讀：很多准媽媽認為，孕期多喝牛奶和果汁會對胎寶寶有好處，所以每天都會喝上好幾杯。但是，喝牛奶果汁並非越多越好，要把握好其中的度，否則只會導致更為嚴重的缺水狀況。
一、喝牛奶不是越多越好。
牛奶營養豐富，尤以鈣的含量高，且特別易被人體吸收，所以是孕期的保健佳品。孕婦喝牛奶，胎兒受益多。
牛奶還具有阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘的功能，喝牛奶還可防止動脈硬化，保持皮膚光潔...
准媽不宜多吃方便食品
現在市場上各種方便食品很多，方便面、餅乾、點心等，有些孕婦願意吃方便食品。她們認為既省事又有豐富的營養。其實不然，方便是方便，但營養不全。
一般說，方便食品如方便面主要成分是碳水化合物、少量味精、食鹽和調味品。其調味品有牛肉汁、雞肉汁、蝦汁，而牛肉、雞肉、蝦肉的含量很少，且蔬菜也很少，有的有菜末或菜汁，但用量很少。
因此，方便食品並不具備人體所需要的蛋白質、脂肪、礦物質、維生...
孕期吃水果不宜超過多少?
為了讓寶寶一生下來就擁有如水的肌膚，孕婦朱小姐每日在飯後猛吃水果，不是吃掉大半個西瓜就是吃下一大串葡萄。然而，令朱小姐怎麼也沒想到的是，5個月後，她竟然被查出患上了糖尿病，甚至還可能影響到胎兒的發育。
有時乾脆以水果做正餐;26歲的朱小姐已經懷孕7個月了。
3個月前，朱小姐聽說孕婦如果多吃水果，寶寶生下來皮膚會更加水嫩。“我吃水果就相當於為肚子裡的胎兒美容。”朱小姐稱，因...